Farmacia verde

În această perioadă, sistemul imunitar luptă impotriva răcelilor specifice sezonului rece. Trebuie să stii că există cateva alimente care se pot transforma in aliati de nădejde. Merele sunt fructe ce conţin vitaminele C, E, A, B1 şi B2, dar şi fibre, care ajută digestia, precum şi calciu şi magneziu.   Strugurii - ideali sunt cei roşii, bogaţi in resveratol - contribuie la intărirea sistemului imunitar, potrivit doc.ro. Ciupercile ajută organismul să se confrunte cu frigul. Au vitamina C, dar şi B2, B3 şi B5, conţin şi ele fibre, proteine şi minerale, p ...

Romania este pe primul loc la productia unui antibiotic natural la nivel european. Desi il avem din abundentă, de cele mai multe ori, nu stim să il folosim si ii starpim impactul pozitiv pe care il are asupra organismului. Antibioticul de la Mama Natură de care nu avem grijă. O dăm in bară atunci cand trebuie să-l folosim corect Mierea de albine a fost prima substantă dulce folosită de om, fiind pretuită indeosebi de preoti in cadrul diferitelor ritualuri făcute de acestia. Existe multe mărturii că in civilizatiile antice mierea era folosită, printre altele, la prepararea une ...

3 plante care stimuleaza digestia           1. Coriandru Semintele stimuleaza productia de sucuri gastrice, dar si secretia de bila, astfel ca previn balonarea si indigestia. De asemenea, boabele de coriandru combat crampele abdominale. Pune-le in sosul pentru marinarea carnea de miel. 2. Tarhon Una dintre substantele din tarhon, eugenolul, are si rol de analgezic, astfel ca nu vei suferi de dureri digestive. Contine, de asemenea, un nivel crescut de vitaminele A, C, dar si din complexul B si de minerale, cum sunt calciul, potasiul si zincul. 3. Ghimb ...

Pepenii se găsesc peste tot in piete, in această perioadă. Aceste fructe sunt delicioase si perfecte pentru a te răcori in zilele toride de vară. Dar sunt pepenii buni pentru sănătate si pentru siluetă sau nu? E mai bine să alegem pepenele rosu sau pe cel galben? Iată ce spune nutritionistul!   Pepenele este un fruct răcoritor, diuretic, care potoleste setea, este bogat in săruri minerale si foarte sătios. „Pepenele este compus in principal din apă (aproximativ 90%); săruri minerale si vitamine. Contine in principal potasiu, fosfor, calciu, vitamina C si vitamina ...

Recomandari privind prepararea unor forme farmaceutice simple din plante medicinale         Maceratul este solutia extractiva apoasa cea mai simpla os'.inuta din planta la temperatura mediului ambiant. Acest procedeu este indicat pentru speciile care contin principii activa care se extrag la rece, ca de exemplu Nalba mare, Inul, Viscul s.a. Materia prima vegetala fragmentata sau intreaga se mentine in contact cu cantitatea de apa potabila prescrisa un timp de 1-12 ore, agitind din cind in cind. Se filtreaza prin tifon si se administreaza in aceeasi zi. Infuzia se ...

Cum te ajuta liliacul           Denumire stiintifica: Syringa vulgaris L. Denumire populara: Liliac, Argavan, Bargavan, Borolan, Borostean, Buznec, Crimolin, Ergovan, Ghiorghivan, Holar, Ililec, Iorgovana, Liliac nemtesc, Liliac rosu, Liliac salbatic, Lurbau, Malin, Malin alb, Malin rosu, Malin verde, Orgona, Pelin, Scanteie, Scluntie, Scrancen, Scumpie, Sireni Arbust, rar arbore, de 2-4 (10) m inaltime; frunze simple ovate, cu marginea intreaga; florile liliachii, rar albe dispuse in inflorescente de obicei pereche; inflorirea: aprilie-mai; fru ...