w560xh316_retentia1

Dimensiune font:

Retentia de apa in organism. Care sunt cauzele si cum se trateaza

| 28-11-2012 00:00

Retentia de apa in organism. Care sunt cauzele si cum se trateaza

 

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”. Fenomenul retinerii apei in organism este foarte des intalnit si afecteaza una din trei femei. Poate ca si tu te afli in aceasta situatie si nu intelegi ce se intampla de fapt cu trupul tau care uneori parca se umfla, in special la nivelul sanilor, al picioarelor si al mainilor.

 

Retentia apei in organism sau edemul - denumirea medicala - reprezinta acumularea excesiva de lichide la nivelul intregului organism sau doar intr-o anumita parte a corpului. Este de fapt un dezechilibru intre lichidele pe care le pierdem (prin urina si transpiratie) si ceea ce absorbim (apa, sucurile, ceaiurile etc pe care le bem si apa continuta de alimente).

 

Care sunt cauzele retentiei de apa?

 

Statul in picioare pe o perioada prelungita;
•Caldura puternica. Aceasta dilata vasele sanguine;
Tulburarile hormonale. In perioada premenstruala, foarte multe femei se confrunta cu senzatia de retinere a apei in zona sanilor si a abdomenului. Acelasi fenomen se mai intalneste la menopauza;
•Sarcina. De-a lungul ultimelor saptamani de sarcina, abdomenul exercita o presiune puternica asupra sistemului venos care reintoarce sangele la inima. Aceasta presiune dauneaza circulatiei sangelui si antreneaza dilatarea vaselor;
•Alimentatia nesanatoasa. Sarea este principalul vinovat pentru ca detine proprietatea de a retine apa in organism. De asemenea, alimente precum zaharul, margarina, painea alba, bauturile alcoolice, prajelile favorizeaza retentia apei;
•Medicamentele. Administrarea anumitor medicamente, in special cele impotriva hipertensiunii (blocante calcice), dar si corticosteroizii si anticonceptionalele fi asociate cu aparitia edemului;
Varicele. Aceste vene dilatate, de culoare albastruie, sunt asociate cu o incetinire a circulatiei sangvine;
Tromboflebita acuta. Inflamarea unei vene care se manifesta in special prin dureri si prin umflarea membrului inferior favorizeaza instalarea edemului;
•Insuficienta renala. Una dintre functiile rinichilor este aceea de a asigura eliminarea apei din organism. In cazul in care acestia nu functioneaza corespunzator, este impiedicata debarasarea de lichidele in exces. Mai mult decat atat, anumite maladii renale sunt asociate cu un deficit de proteine, ceea ce provoaca aparitia retentiei de apa;
•Afectiuni ale ficatului – ciroza. Pentru ca ficatul este un filtru al sistemului sanguin, afectiunile acestuia antreneaza o crestere a presiunii in circuitul venos;
Insuficienta cardiaca . Daca ventriculul stang nu mai este capabil sa pompeze sange catre restul corpului, sangele se acumuleaza si supraincarca ventriculul drept. Toata aceasta acumulare de sange provoaca o presiune puternica in vasele sanguine, care se dilata si favorizeaza aparitia edemului;

Consulta un medic. Imediat cum observi vreo schimbare, este indicat sa ceri un sfat avizat. Retentia de apa in organism nu este o situatie normala. Anumite cauze pot fi extrem de serioase si pot solicita chiar o interventie medicala.

 

Bea o cantitate mai mica de apa. In functie de cauza edemului, medicul iti va recomanda sa reduci cantitatea de lichid ingerat. In aceasta categorie intra in special apa, sucurile, supele, cafeaua, alcoolul etc. De asemenea, consumul unor alimente care contin foarte multa apa trebuie limitat (castraveti, cirese, pepene etc).

 

„Obligativitatea de a bea doi litri de apa pe zi este un mit. Apa trebuie bauta cand simti nevoia, un aport zilnic de prea multe lichide ducand doar la eliminarea unei cantitati mari de urina diluata. O persoana sanatoasa nu retine apa bauta in exces si nici nu elimina mai multe toxine din organism, substantele excretate de rinichi fiind aceleasi, indiferent in ce cantitate de urina sunt dialuate”, mentioneaza medicul nutritionist Mihaela Bilic , in cartea sa Traiesc, deci ma abtin.

 

Ia diuretice. Medicul specialist iti poate prescrie anumite diuretice - medicamente care actioneaza asupra rinichilor pentru a favoriza eliminarea apei si a sarii prin urina.
Odihneste-ti picioarele. Pentru a imbunatati circulatia sangvina, este bine sa iti odihnesti picioarele, intr-o pozitie mai ridicata de restul corpului. Pune-ti picioarele pe un scaun sau sprijina-le de perete in timp ce stai in pat. Adopta aceasta pozitie de mai multe ori pe zi, daca este posibil, si stai in acest fel cel putin cinci minute.

 

Tratamentul impotriva retentiei de apa in corp difera in functie de cauza care a provocat-o:

 

Varice. In aceasta situatie, medicul iti va recomanda purtarea unui brau elastic . Acesta se poate procura de la farmacie sau din magazinele specializate cu obiecte medicale si are rolul de a impiedica sangele sa se acumuleze in mici vase de sange la nivelul pielii. Sangele este astfel impins in venele profunde unde este mai usor pompat catre inima.

 

Tromboflebita acuta. Medicul iti va prescrie medicamente anticoagulante si iti va recomanda sa porti un brau elastic.

 

Insuficienta renala. Tratamentul presupune administrarea de diuretice si adoptarea unui regim alimentar fara sare.

 

Afectiuni ale ficatului. Tratamentul variaza in functie de tipul de boala. In linii generale, acesta se bazeaza pe medicamente specifice, pe renuntarea la alcool si adoptarea unui regim fara sare.

 

 

http://sanatate.bzi.ro

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

 

ULTIMA ORA

 

 

loading...
Ce spun statisticile HIV despre orientarea sexuală a moldovenilor

Tot mai multe persoane din regiune sunt diagnosticate cu HIV, astfel incat Centrul de la Iaşi se află pe locul al doilea la nivel naţional ca număr de pacienţi, după Bucureşti. Potrivit conducerii Spital ...

O nouă amânare pentru aparatul RMN de la „Sfânta Maria”

O nouă investiţie de la un spital din Iaşi stă pe tuşă de luni bune, iar pacienţii nu se pot bucura de ea. Este vorba de aparatul RMN de la Spitalul de Copii „Sfanta Maria”. Deşi proiectul p ...

 Seminţele de chia sporesc energia organismului

Sunt uşor de digerat, dacă sunt pregătite in mod corespunzător, şi reprezintă un ingredient ce poate fi adăugat cu uşurinţă in diverse reţete. Este vorba despre seminţele de chia, nişte cereale int ...

 Ginsengul ajută diabeticii

Ginsengul este o plantă originară din China şi este cultivată pe scară largă in Asia, nu doar in ţara de origine, ci şi in Coreea, Japonia şi Rusia. Rădăcinile se bucură, de mai bine de 2000 de ani, ...

 Beneficiile roşiilor pentru sănătate

Roşiile proaspete sunt un cocteil de vitamine şi minerale care are puterea să ţină departe afecţiunile grave. Sucul de roşii ar trebui să fie inclus in meniul zilnic, pe post de băutură energizanta ş ...

Noi paşi pentru un laborator ultramodern la Iaşi

Conducerea Spitalului de Boli Infecţioase din Iaşi pregăteşte punerea in practică a unui proiect amplu. Aceasta doreşte ca unitatea medicală ieşeană să devină al doilea pol naţional de tratament in ...

 Sănătate cu ajutorul muşeţelului şi gălbenelelor

  Muşeţelul este o plantă medicinală cunoscută şi sub numele de romaniţă sau moruna şi creşte pretutindeni, pe marginea drumurilor şi pe langă case. Florile de muşeţel sunt cele care se folo ...

Brambureala de la Pneumo continuă: Pericol de moarte la Ambulatoriu! EXCLUSIV

Pe zi ce trece, ies la iveală tot mai multe nereguli la Ambulatoriul de specialitate de la Spitalul de Pneumologie din Iaşi. Bătaia de joc in care s-a făcut această investiţie poate fi văzută cu ochiul ...

Femeie strivită de...un dulap

 Ghinionul s-a abătut peste o femeie den 47 de ani din Iaşi care a ajuns pe mainile medicilor din cauza unui dulap. Aceasta se afla in casă cand dulapul a căzut peste ea, strivind-o. Potrivit medicilor ...

 Sfaturi utile în cazul producerii unui accident vascular cerebral

O persoană care a suferit un accident vascular cerebral (AVC) trebuie transportată cat mai repede la un spital specializat, insă o problemă este că nu toate spitalele fac tromboliză (dizolvarea cheagului) ...