7 motive intemeiate ca sa faci sex in seara asta!

Stii deja ca sexul face minuni pentru starea ta de spirit, dar stiai ca este foarte bun si pentru sanatate?

Explicatia specialistilor este aceea ca, in timpul unei partide de sex, corpul nostru produce o cascada de hormoni (si alte modificari biologice) care pot reduce durere, scade riscul de cancer, ridica imunitatea si chiar amana efectele menopauzei.

1. Reduce durerea cronica

Data viitoare cand ai o migrena, spune “DA”. Stimularea clitorisului si a peretilor vaginali stimuleaza productia de endorfine si alti neutralizatori ai durerii. Iar efectul lor incepe chiar inainte de a avea orgasm si poate dura pana la 2 zile, sustine Barry Komisaruk, doctor si professor de psihologie la Universitatea Rutgers si coautor al cartii “The Science of Orgasm”.

2. Scade riscul de aparitie a cancerului la san

In timp ce faci sex sau ai orgasm, nivelul “hormonilor fericirii” creste. Doi dintre acestia, oxitocina si DHEA, pot preveni cancerul la san. Studiile au aratat ca femeile care fac sex mai des de o data pe luna au un risc mult mai scazut de aparitie a cancerului la san decat femeile mai putin active sexual. Iar cercetatorii greci au demonstrat ca barbatii care au cel putin sapte orgasme pe luna sunt mai putin vulnerabili in fata cancerului la prostata.

3. Are grija de inima ta

Cardiologii sunt de parere ca efortul fizic din timpul partidelor de sex ne mentine inima sanatoasa, la fel ca orice alt tip de sport. Se pare ca si pozitiile conteaza: este recomandata pozitia “woman on top” pentru ca necesita mai mult efort. Iar orgasmul vine cu un bonus: 110 batai pe minut, comparabil cu cel din timpul unei ore de spinning.

4. Scade nivelul de stres

Ai un proiect care iti da batai de cap? O prezentare de pregatit? Conform studiilor, atat barbatii cat si femeile care au facut sex cu doua saptamani inaintea evenimentului stresant, fac mult mai bine fata situatiei si au mai multa usurinta in a face prezentari in fata unei audiente. In timpul prezentarilor, tensiunea arteriala sistolica a crescut mult mai putin si apoi a revenit la normal, comparativ cu cea a persoanelor care nu facusera sex. O posibila explicatie ar fi ca, in timpul actului sexual, activitatea creierului este mai intensa. In afara de asta, se stimuleaza o serie de nervi importanti.

5. Iti imbunatateste sistemul imunitar

Studiile Universitatii din Wilkes au aratat ca acei studenti care obisnuiau sa faca sex o data sau de doua ori pe luna aveau cu 30% mai multi anticorpi fata de colegii lor abstinenti.

6. Incetineste efectele menopauzei

Oamenii de stiinta din New Jersey au descoperit ca femeile intrate la menopauza care au facut sex de mai mult de 10 ori intr-un an aveau mai putine semne de atrofiere vaginala fata de cele care faceau sex mai rar. In timpul actului sexual, sangele care contine oxigen si nutrienti importanti este pompat pentru irigarea vaginului, mentinand tesuturile sanatoase pentru mai mult timp.

7. Ii protejeaza prostata

In 2003, cercetarile facute pe un esantion de barbati de varsta mijlocie din Australia au aratat ca cei care au cel putin patru ejaculari pe saptamana au o sansa din trei de a dezvolta cancer de prostata, comparativ cu cei care au activitate sub aceasta medie si care au sanse mult mai mari de a dezvolta aceasta boala.

elle.ro