Alege să poţi
Dimensiune font:
* observă momentele când spui „nu pot”, „nu ştiu”, „nu cred”, „nu există”, „e prea greu” * observă momentele în care frica şi teama pun stăpânire pe miezul fiinţei tale care ar vrea să ştie dinainte cum să facă totul, ce curs vor lua evenimentele * observă dorinţa ca lucrurile să se desfăşoare perfect, un „perfect” pe cât de greu de atins pe atât de ireal , mereu frustrant * observă cum în spatele dorinţei de perfecţiune stă dorinţa de a controla
Aş face acest lucru dar…şi după „dar” urmează întotdeauna piedicile, limitele pe care le vedem, din spatele lor prea puţin mai reuşesc să răzbată razele de speranţă.
Dacă am observa dialogul nostru mental şi fiecare moment în care rostim un „dar” cu intenţia de a sesiza ce fel de frică se află în spatele lui? O frică identificată cu onestitate faţă de noi înşine, momentul în care nu ne mai dorim să ne găsim scuze, ci căutăm soluţii ca şi cum am fi un observator extern, neimplicat emoţional, reacţionează de multe ori ca un monstru pe care îl credeam sub pat şi care se dovedeşte a fi inexistent când aprindem lumina în încăpere-dispare. Cât timp ţinem frica ascunsă în întunericul din care nu vrem să o privim în noi, ea e cea care ne limitează găsirea unor soluţii.
Ne asumăm experienţe sau preferăm să nu mai experimentăm- este vorba despre alegeri făcute conştient. Şi când stăm faţă în faţă cu fricile, când experimentăm cum este să nu avem control în fiecare clipă asupra tuturor (oameni şi lucruri şi evenimente), începem să devenim creativi, creatori, să trăim mai mult din ceea ce părea a fi doar un vis.
Psihoterapeutul Iulia CRUŢ
CITEŞTE ŞI ANUNŢURI ZIARUL EVENIMENTUL
„Deschiderea către experimentare este cel mai puternic predictor al atingerii creativităţii” – Scott Barry Kaufman- psiholog
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau