Ce mesaj ne transmite depresia
Dimensiune font:
Dacă suferim de o astfel de tulburare înseamnă că ceva din noi se revoltă, se cere împlinit, se cere scos la lumină
Se întâmplă în ultimul timp, tot mai des, să fiu solicitată în cabinet în vederea consilierii psihologice, de către persoane care sunt puternic afectate de depresie. Simptomele acuzate de către aceştia sunt: o stare de tristeţe acută generalizată pe parcursul întregii zile şi nopţi, sentimente de epuizare fizică, psihică, emoţională, pusee de plâns fără motiv, gânduri suicidare, lipsa sau din contră creşterea apetitului alimentar ce generează scăderi sau creşteri în greutate, sentimente de inutilitate etc.
La prima şedinţă, de fiecare dată, persoanelor afectate de depresie le spun acelaşi lucru: dincolo de suferinţă reală trăită secundă de secundă de către aceştia, depresia în sine este o binecuvântare pentru ei. Pare absurd, aproape nebunesc, dar aşa este! Depresia apare în viaţa noastră când suntem aproape de a face un salt vibratoriu pe nivelul următor al devenirii noastre ca FIINŢĂ. Ce înseamnă aceasta? Înseamnă că depresia ne arată că ceva din noi se revoltă, se cere împlinit, se cere scos la lumină. De fiecare dată, acel ceva misterios este chiar Sinele nostru Divin care încorsetat în rolurile noastre de zi cu zi cu care ajungem să ne şi identificăm, se cere scos la lumină şi manifestat. De aceea spun, de fiecare dată, fiecărei persoane în parte că depresia este o binecuvântare. Este o ocazie uriaşă de a intra în contact puternic cu tine însuţi, să te cunoşti cu adevărat cine eşti, să afli ce vrei de la viaţă şi mai ales, să realizezi că eşti scânteie divină şi că ai forţa să materializezi în viaţa ta realitatea aşa cum o doreşti pe toate dimensiunile vieţii tale. Este de-ajuns doar să te asculţi şi să începi să lucrezi cu tine însuţi zi de zi.
Terapia psihologică pe care o practic este centrată pe metode şi tehnici menite să ghideze persoana pe calea introspecţiei, a cunoaşterii şi a rescrierii de sine, a unificării pentru a deveni fiinţă de lumină acţionând ca un întreg. Astfel, în procesul terapeutic persoana îşi mobilizează resursele fizice, emoţionale, raţionale şi spirituale, îşi amplifică potenţele creativ-creatoare şi începe să-şi trăiască viata într-un permanent „aici şi acum” cu bucuria infinită de a experimenta în fiecare zi starea de „a fi”.
Citeşte şi: Sunt singurul responsabil pentru sentimentele mele
Mihaela Gheran Palade, psihoterapeut
„Rostul vieţii e să te bucuri că trăieşti” - Marin Preda
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau