Ceaiuri utile în tratamentul colonului iritabil

Colonul iritabil este o afecţiune benignă a intestinului gros, constând dintr-o dereglare a echilibrului normal care ar trebui să existe între activităţile secretoare ale mucoaselor şi activitatea motorie a intestinului.

În declanşarea bolii intervin factorii psiho-emoţionali, respectiv stări de stres, emoţii puternice, anxietate, suprasolicitare fizică şi intelectuală, astenie, insomnie, mese neregulate şi servite în grabă.

Afecţiunea se manifestă prin greţuri, arsuri, constipaţii sau diaree, dureri abdominale, balonări, dureri de cap, insomnii, palpitaţii, senzaţii de leşin şi transpiraţii excesive. Fiind o afecţiune benignă, boala poate fi eliminată complet după excluderea cauzelor care au declanşat-o.

În tratamentul fitoterapeutic, practica a demonstrat că există o bună eficacitate a plantelor cu acţiune carminativă, antispasmodică şi sedativă (în cazul în care nu sînt modificări morfologice intestinale). Fitoterapia recomandă infuzia în amestec din părţi egale de mentă, roiniţă, coada racului, coada şoricelului, flori de salcîm şi de tei - o lingură cu amestec la 200 ml apă, din care se beau 2-3 ceaiuri/zi.

Ce trebuie evitat

Şi-a dovedit eficienţa şi o tinctură combinată din beladonă (tinctură 25 ml) şi valeriană (tinctură 25 ml). Ambele tincturi se găsesc în magazinele naturiste. Se utilizează intern, luând câte 15-25 de picături în puţină apă îndulcită, de 2-3 ori/zi. Dimineaţa, persoanele mature vor lua 40 de picături de tinctură de propolis în 100 ml apă caldă. Se vor evita crudităţile, laptele, alcoolul, cafeaua, tutunul şi lichidele foarte reci sau foarte fierbinţi.

Se recomandă numai mese regulate, consumând cartofi fierţi, fasole verde, conopidă, spanac, brânzeturi nefermentate, unt, ouă, peşte slab, carne fiartă de pui sau de vită, fără murături şi condimente. Pentru înlăturarea durerilor abdominale este bine ca înainte cu 30 de minute de mesele principale să se ia cîte o lingură de gel din planta Aloe vera, cu ceai din coada şoricelului. Evitarea stresului contribuie substanţial la vindecare.