Cele mai indicate remedii pentru călcâiele crăpate

default

Dimensiune font:

| 16-10-2017 13:00

Faptul că pe timpul verii ne-am expus mai mult călcâiele la aerul cald și uscat poate favoriza apariția călcâielor crăpate. Alături de acest factor, există și alții care pot determina apariția acestei probleme neplăcute. Din fericire, o putem combate cu succes datorită unor remedii naturale pe care le putem găsi cu ușurință.

Care sunt cauzele apariției călcâielor crăpate

Pe lângă pielea întărită și îngroșată, călcâiele crăpate mai pot fi însoțite și de alte simptome neplăcute, cum ar fi roșeața, mâncărimile, inflamațiile și pielea ce se descuamează. Esențial este să luăm măsuri de îndată ce sesizăm astfel de simptome, întrucât, în caz contrar, ne putem confrunta cu complicații mai serioase, precum durerile persistente sau chiar sângerările.

Printre cauzele ce stau la baza problemei călcâielor crăpate se numără:

- Expunerea la un aer uscat

- O igienă incorectă a picioarelor

- O dietă incorectă (săracă în alimente ce conțin vitamine utile pentru sănătatea pielii)

- Statul prelungit pe suprafețe dure

- Prezența eczemelor sau a psoriazisului

- Diabetul

- Afecțiunile tiroidiene

- Excesul ponderal

- Procesul de îmbătrânire în ansamblul său

Dacă excludem prezența afecțiunilor ce pot agrava această problemă (diabetul și bolile de tiroidă), putem să o remediem și cu ajutorul a tot felul de remedii naturale.

Remedii naturale, ideale pentru a scăpa de călcâiele crăpate

Uleiurile vegetale

Diverse uleiuri vegetale pot fi utilizate pentru ameliorarea călcăielor crăpate. De exemplu, uleiul de măsline, cel de susan sau de cocos vor funcționa de minune, mai ales dacă le vom folosi înainte de culcare, lăsându-le să acționeze pe deplin pe parcursul nopții.

Pentru rezultate optime ar fi bine să procedăm astfel:

- Picioarele vor fi înmuiate în apă caldă, cu săpun și vom apela la o piatră ponce

- Ne ștergem pe picioare și aplicăm din abundență un ulei vegetal pe zonele cu probleme

- Ne vom încălța cu șosete și le vom purta toată noaptea. Dimineața vom observa deja că avem călcâie mai fine, iar pielea nu mai este atât de crăpată.

Va trebui să repetăm demersul timp de câteva zile, până când sesizăm că ale noastre călcâie sunt vindecate.

Mierea

Este un remediu excelent în caz de călcâie crăpate, grație proprietăților sale emoliente și antibacteriene.

O putem utiliza în oricare dintre aceste moduri:

Vom face o baie de picioare cu miere, urmând aceste indicații:

- O cană de miere va fi pusă într-un lighean cu apă călduță

- Ne vom ține picioarele acolo timp de 15-20 de minute

- Vom încerca să ne exfoliem ușor călcâiele

- Pentru rezultate bune va trebui să procedăm așa timp de mai multe zile la rând.

Ne vom prepara o cremă pentru picioare, apelând la aceste ingrediente:

- 1 cană de miere

- 1-2 linguri de lapte

- sucul provenit de la o jumătate de portocală sau de la o portocală întreagă

După ce vom avea la dispoziție ingredientele, vom lucra precum mai jos:

- Încălzește puțin mierea

- Pune peste miere laptele

- Stoarce o portocală și toarnă-i zeama peste amestecul de miere și lapte. Vei ajusta cantitatea de suc în funcție de cât de consistent vrei să-ți iasă amestecul.

- Amestecă totul bine și pune pasta într-un borcan cu capac.

- vei aplica pe călcâie după ce acestea au fost înmuiate în prealabil, astfel încât o parte din celulele moarte să fi fost eliminate.

- Crema va fi aplicată pe zonele cu probleme și lăsată să acționeze pentru 40-45 minute.

- Picioarele vor fi acoperite cu o cârpă moale sau pur și simplu îți vei pune șosete.

- Vei îndepărta crema clătindu-te cu apă călduță.

- Ideal este să repeți procedura o dată sau chiar de două ori pe zi, pentru câteva zile la rând.

Bananele

Bananele bine coapte sunt unele dintre cele mai ieftine și mai la îndemână remedii naturale pentru călcâiele crăpate. Grație proprietăților nutritive, ne putem ajuta de ele în felul următor:

- Zdrobește o banană și aplic-o pe zonele cu crăpături.

- Banana va fi lăsată să acționeze pe piele timp de 10-15 minute. După aceea ne vom clăti cu apă călduță și apoi ne vom înmuia picioarele în apă rece (pentru 5-10 minute)

Este necesar să repetăm procedeul pentru mai multe săptămâni dacă ne dorim să scăpăm de tot de călcâiele crăpate.

Un amestec de fructe

Enzimele prezente în anumite fructe pot îndepărta celulele moarte, dar pot lupta și contra infecțiilor fungice, reparând în profunzime călcâiele crăpate. Cele mai indicate astfel de fructe sunt banana, avocado, ananasul și papaya.

Aceste fructe vor fi zdrobite și transformate în pastă, după care vor fi amestecate cu ulei de măsline, de migdale, de jojoba sau de cocos. Abia ulterior pasta va fi aplicată pe călcâie.

Pătrunjelul

Poate fi și el inclus printre remediile adecvate călcâielor crăpate, deoarece:

- Este bogat în vitamina C (Care ajută în producerea de colagen)

- Conține vitamina K (Aceasta contribuie la menținerea elasticității pielii și repară pielea foarte uscată)

- Conține beta-caroten (Grație acestuia, pielea uscată și crăpată poate fi reparată)

Iată de ce ar fi foarte bine dacă îți vei face o baie de picioare cu pătrunjel. Vei avea nevoie de 10-12 fire de pătrunjel și de 1/2 de găleată de apă caldă. După aceea vei proceda conform acestor indicații:

- Vei toca pătrunjelul și îl vei adăuga în apă.

- Îți vei cufunda picioarele în amestecul de apă și pătrunjel pentru 20-30 minute

- Repetă acest demers zilnic, până când vei sesiza o îmbunătățire a aspectului călcâielor tale.

Lămâile

Acidul din ele poate fi de mare efect în prevenirea și vindecarea crăpăturilor din zona călcâielor.

Lămâile te pot ajuta dacă vei face astfel:

- Cufundă-ți picioarele (timp de 10-15 minute) în apă caldă, în care ai adăugat în prealabil zeama de la o lămâie. Evită să folosești apă prea fierbinte, întrucât poate accentua procesul de uscare a pielii.

- După ce ai ținut picioarele la înmuiat, îți vei face un peeling cu o piatră ponce.

- Clătește-te apoi și șterge-ți picioarele.

Făina de orez

Aceasta va putea fi folosită drept un adevărat exfoliant pentru călcâie crăpate. Cu ajutorul ei și a altor ingrediente, putem pregăti un scrub homemade, pe care să-l folosim pentru câteva zile la rând, până la o îmbunătățire vizibilă a aspectului călcâielor.

Vom proceda așa:

- Amestecă o mână de făină de orez (cât mai bine măcinată) cu câteva lingurițe de miere și cu oțet de mere. Mixează-le bine, până ai la dispoziție o pastă consistentă.

- Te vei unge pe călcâiele crăpate cu pasta obținută. Dacă observi că ai crăpături foarte adânci, poți să-i sporești efectul curativ adăugând încă o lingură de ulei de măsline sau de migdale.

- Îți vei cufunda picioarele în apă călduță și după aceea, timp de 10 minute, îți vei face un peeling al călcâielor cu pasta cu făină de orez.

Faina de orez

Oțetul

Acidul acetic din oțetul alb are capacitatea de a înmuia pielea printr-o exfoliere ușoară. Cu toate acestea, trebuie să știi că acidul acetic poate și să usuce o piele deja uscată, așa că nu îl aplica direct pe călcâiele crăpate. Mult mai bine va fi să procedezi așa:

- Umple cu apă călduță cam un sfert dintr-un lighean. În apă vei pune un sfert de cană de oțet, dar și niște ulei de măsline.

- Îți vei cufunda picioarele în apă pentru 10 minute, apoi vei folosi o piatră ponce.

- La sfârșit vei aplica o cremă de călcâie puternic hidratantă.

Ovăz și ulei de jojoba

Ambele au capacitatea de a înmuia pielea, de aceea pot îmbunătăți considerabil aspectul călcâielor crăpate.

Poți să te folosești de aceste ingrediente în felul următor: amestecă o lingură de pudră de ovăz cu ulei de jojoba, creând o pastă densă. Aceasta va fi aplicată pe călcâie și lăsată să acționeze cam 30 de minute. După aceea te vei clăti și te vei da cu o cremă puternic hidratantă.

Amestecul de căpșune, sare și un ulei vegetal

Acesta este numai bun pentru a trata călcâiele crăpate. Îl vei obține după cum urmează:

- Pregătește niște căpșune foarte coapte, pe care le vei amesteca cu câteva lingurițe de ulei de măsline sau de migdale.

- Adaugă peste ele o linguriță de sare de mare.

- Amestecul va fi aplicat pe călcâie și va fi lăsat să acționeze cam 15 minute.

- Te vei clăti cu apă călduță și vei aplica apoi o cremă hidratantă, potrivit sfatulparintilor.ro.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:36

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Gura Vaii, cu sediul social in comuna Gura Vaii, satul Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau, cod postal 607220, telefon 0371/407.500, fax 0372/002.112, e-mail: primariaguravaii@yahoo.com, cod fiscal 4278108. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: - teren in suprafata de 316 mp, situat in intravilanul comunei Gura Vaii, satului Rotunda, nr. Cadastral 62185, CF 62185, apartinand domeniului privat al Comunei Gura Vaii, conform H.C.L. Comunei Gura Vaii nr. 09/22.01.2024, caietului de sarcini si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartimentul Achizitii Publice sau se poate consulta pe site-ul: www.uatcomuna guravaii.ro, sectiunea -Anunturi. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: de la Compartimentul Achizitii Publice, din cadrul Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau in contul de trezorerie RO17 TREZ 0625 006X XX00 0079, deschis la Trezoreria Onesti, cod fiscal: 4278108. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 27.03.2024, ora 12.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 04.04.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 05.04.2024, ora 09.00, Comuna Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Judecatoria Onesti, cu sediul in municipiul Onesti, Str. Tineretului nr. 1, judetul Bacau, telefon 0234/311.913, fax 0234/326.170, e-mail: jud-onesti-reg@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 08.03.2024.
ANUNȚ DE LICITAȚIE. Primăria Comunei Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CUI 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro, organizează în data de 29.03.2024, licitație în vederea vânzării terenului intravilan în suprafață de 16.000,00 mp, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, zona Dedeman. 1. Informaţii generale privind concedentul, în special denumirea, codul fiscal, adresa, numărul de telefon, telefax şi/sau adresa de e-mail a persoanei de contact etc: UAT Comuna Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CIF 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie vândut: teren intravilan în suprafață de 16.000 mp, situat în Sat Uricani, Comuna Miroslava, județul Iași, zona Dedeman, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, teren proprietate privată a Comunei Valea Lupului 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini 3.1 Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la cerere, de la sediul autorității sau de pe site-ul autorității wwww.comuna-valealupului.ro 3.2 Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul vânzătorului, de la care pot obține un exemplar din documentația de atribuire: de la Registratura primăriei, Aleea Irisului nr. 8, sat Valea Lupului, Comuna Valea Lupului, județul Iași sau de pe site-ul autorității: www.comuna-valealupului.ro 3.3 Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: gratuit 3.4 Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 20.03.2024, orele 16.00 4. Informații privind ofertele: se regasesc în caietul de sarcini 4.1 Data-limită de depunere a ofertelor: 29.03.2024, orele 09.00 4.2 Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, Județul Iași 4.3 Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: un singur exemplar original 5. Data și locul la care se va desfașura ședința publică de deschidere a ofertelor: 29.03.2024, orele 11.00, Primăria Comunei Valea Lupului - Sala de consiliu, Aleea Irisului nr. 8, Comuna Valea Lupului, Județul Iași 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iași, Strada Elena Doamna nr. 1A, telefon: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, Fax: 0332.435.700, e-mail: tr-iasi-reg@just.ro PRIMAR, Florin-Liviu DULGHERU
Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de personalitate
26/12/2022 17:12

Dacă ai fost vreodată curioasă să afli ce fel de personalitate ai şi ţi-ai făcut testul Myers - Briggs, ştii deja ce tipologie (MBTI) te caracterizează şi iţi va fi foarte uşor să afli in cele ce u ...

Studiu: munca în exces îți afectează frumusețea! Cum îți distrug fizicul orele suplimentare
26/12/2022 12:51

Stii deja că statul prea mult pe scaun, implicit lucrul la birou cauzează probleme la nivelul coloanei vertebrale, coloanei cervicale, dureri de cap, de oase, afectiuni la nivelul picioarelor si circulatiei v ...

Cum să ai sărbători fără stres. Patru recomandări ale psihologului
26/12/2022 12:44

Pentru cei pentru care goana după cumpărături si cadouri, curătenia si pregătirea bucatelor de sărbători este un stres urias, psihologii oferă cateva recomandări. Sărbători, stres. Neda Gould, psiho ...

Pomul minune. Produce 40 de tipuri de fructe
26/12/2022 12:14

Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimit ...

Hidratarea, la fel de importantă și iarna, ca și vara
26/12/2022 11:35

Hidratarea este la fel de importantă si iarna, ca si vara. Diferenta este că vara e mai usor să ne dăm seama că trebuie să bem lichide, din cauza temperaturilor ridicate. În timpul verii, cand temp ...

Fructul care te poate ucide! Toți românii îl au în case
26/12/2022 11:00

Este fabulos de bun, uneori, o dietă pe bază de grapefruit te poate ajuta, fără mare efort, să pierzi cateva kilograme bune. Însă, pe cat de multe beneficii are acest fruct magic, poate fi si extre ...

Top 7 cele mai placute pozitii sexuale
04/08/2022 12:48

 Expertii spun ca anumite pozitii sexuale va ajuta sa aveti parte de momente intense si excitante, in timp ce alte pozitii sunt grozave pentru a va manifesta romantismul si dragostea. Incearca 7 dintre ma ...

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun
24/12/2021 12:21

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun Masa de Craciun trebuie pregatita ca la carte, cu retete traditionale si preparate culinare specifice acestei sarbatori. Sarmalele, carnatii de porc sau calt ...

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun
23/12/2021 18:12

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun Craciunul, marea zi a nasterii lui Iisus Hristos, este sarbatorita de toti romanii cu traditiile specifice ei. Brazi sclipitori, colinde, ...

 Niciuna dintre aceste imagini nu e ceea ce pare la prima vedere! Vezi cele mai bizare iluzii optice - Galerie FOTO
25/06/2021 16:50

Ce au in comun toate cele 10 imagini din GALERIA FOTO de mai jos - niciuna dintre ele nu este ceea ce pare la prima vedere! :) vezi AICI mai multe FOTO

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei