Coachingul poate fi oricând un mod de viaţă

Departe de a fi o modă, coachingul este un proces de învăţare şi transformare individuală sau organizaţională, care livrează cea mai înaltă performanţă pentru că se bazează pe creşterea şi dezvoltarea oamenilor * generează rezultate datorită relaţiei de susţinere dintre coach şi client, precum şi datorită tehnicilor şi stilului de comunicare utilizate * descătuşează potenţialul oamenilor cu scopul de a maximiza performanţele * prin întrebări puternice, coachingul schimbă calitatea gândirii şi, implicit, calitatea acţiunii, creşte gradul de conştientizare şi responsabilizare

Definit ca artă a întrebărilor şi filosofie de viaţă, coachingul are rădăcini mult mai vechi, care pornesc din Antichitate, de la Socrate şi metoda maieuticii („arta moşitului”) prin care el urmărea ajungerea la adevăr pe calea discuţiilor şi a dialogului. Prin întrebări iscusite, Socrate îl punea pe interlocutor în situaţia de a descoperi, în aparenţă singur, adevărul şi a înţelege esenţa lucrurilor. Acest sens profund al coachingului, de „a săpa în interior” şi de a scoate la lumină resursele care există deja acolo, se păstrează până astăzi, ceea ce face din coaching nu doar o profesie, ci o artă şi un stil de viaţă.
Elimină bruiajele!
Premisa de bază de la care porneşte este că performanţa se obţine după ce am scăzut interferenţele din potenţial. „Interferenţele” sunt obstacolele noastre interne, care adesea sunt mai dificile decât cele externe. „Prin procesul de coaching, interferenţele şi convingerile limitative sunt conştientizate şi eliminate, rezultatul fiind mai multă claritate, creativitate şi inspiraţie. Coachingul te duce spre resursele tale profunde, spre sinele tău autentic, punând în congruenţă valorile tale cu obiectivele şi convingerile tale productive. Elimină autosabotorii, rezistenţa la schimbare şi «balastul» care blochează potenţialul uman”, a explicat Alina Hurubean, trainer de dezvoltare personală şi leadership, certificat John Maxwell Team România.
Există domenii şi profesii care se ocupă de dezvoltarea resurselor umane şi care par a avea puncte comune cu coachingul, însă în realitate sunt foarte diferite. Profesia de coach nu se confundă şi nu se substituie altor roluri sau profesii, precum cea de psiholog, mentor, consilier, consultant, trainer, profesor etc. Spre deosebire de abordarea psihologică şi psihoterapie, care lucrează cu sondarea trecutului, căutând cauzele unor disfuncţii, coachingul se ocupă de prezent şi viitor şi lucrează cu potenţialul omului, cu aspiraţiile şi visurile lui. Schimbările sunt generate de visuri pentru o viaţă mai bună, iar coachingul lucrând cu ţeluri şi realizări, creează legătura între lumea visurilor şi cea a realităţii.
Ce face un antrenor personal?
În acest sens, rolul unui coach este foarte diferit de cel al unui mentor, care este un model/un expert în domeniul lui şi împărtăşeşte din experienţa acumulată. „Coach-ul provoacă, facilizează şi ghidează procese de schimbare umană profundă. Procesul de schimbare se produce din interior şi nu din exterior, clientul fiind deplin responsabil pentru rezultatele obţinute. Spre deosebire de mentor, un coach nu este nevoit să aibă experienţă şi expertiză pe domeniul clientului. De asemenea, studiile arată că procesele de coaching sunt mult mai eficiente decât sesiunile de training pentru că produc efecte pe termen lung”, a completat Alina Hurubean. „Efectul de training” dispare din mintea clientului după trei luni, pe când procesul de coaching este continuu şi devine stil de lucru, stil de viaţă. Când spunem asta, nu ne referim la dependenţa de coach, dimpotrivă, coachingul lucrează pe autonomia umană şi pe împuternicirea clientului (empowerment), nu pe dependenţă.
Din acest an, coachingul este o profesie recunoscută şi în România, în nomenclatorul ocupaţiilor acreditate de Autoritatea Naţională pentru Calificări (ANC). De asemenea, există şcoli de formare în coaching, majoritatea la Bucureşti, însă la începutul anului viitor (2015), avem şansa de a avea, în premieră la Iaşi, o şcoală de coaching, fondată de coach recunoscuţi în domeniu. Formarea presupune parcurgerea unor module teoretice, dublate de un volum mare de ore de practică, iar un coach bun se formează în câţiva ani.

Un coach se ocupă, în principal, de trei aspecte esenţiale
* Vă arată drumul pe care vă aflaţi
* Vă ajută să descoperiţi alegerile pe care le puteţi face
* Vă susţine să păşiţi pe un drum nou
* Vă ajută să persistaţi în schimbarea făcută.