Cum folosim inteligenţa socială

default

Dimensiune font:

| 18-08-2016 05:21

 

Una dintre caracteristicile persoanelor de succes este şi abilitatea de a se descurca în orice situaţie, de a-şi face uşor prieteni şi de a-i păstra, de a valoriza talentele colaboratorilor * astfel de persoane au o inteligenţă socială sporită, cu beneficii în toate segmentele de activitate

 

O atitudine amabilă, respectuoasă, este mereu calea spre soluţii sau spre un parteneriat perfect. Atitudinea pozitivă nu are doar rezultate în plan social şi financiar, ci şi mental. Potrivit lui Daniel Goleman, psihologul care a fondat teoria inteligenţei emoţionale apoi a extins conceptul celei sociale, rolul intelectului este mai redus decât al celorlalte abilităţi. „Un om de succes are nevoie de 80% inteligenţă emoţională şi doar 20% intelect, ceea ce ne conduce la ideea că informaţia este utilă atât timp cât ştim cum şi în ce context să o folosim”, spune Goleman. Interacţiunile pozitive cu cei din jur au beneficii foarte mari asupra creierului, în timp ce discuţiile şi atitudinile competitive în ceea ce priveşte tonul şi contextul nu au niciun beneficiu cognitiv. Ca să putem afla cât de bine stăm în privinţa inteligenţei sociale este nevoie să ne analizăm comportamentul, discursul, distragerile (interne sau externe), toate fiind importante în ceea ce priveşte îmbunătăţirea capacităţii noastre de a rezolva probleme.

Citeşte şi

Dezvoltare prin practicarea sportului de performanţă

Cât de bine ştii să îţi stăpâneşti emoţiile?

Inteligenţa socială este capacitatea de a te adapta în orice situaţie, de a face faţă cerinţelor concurenţiale din ce în ce mai mari, de a ne lărgi cercul de cunoştinţe şi de a-l întreţine. Abilitatea de a relaţiona nu are legătură cu manipularea, cu linguşirea, cu impunerea prin forţă, ci se raportează la societate, privită ca un organism viu. Se ştie că în momentele de criză suntem coordonaţi de emoţii, care stau la baza declanşării comportamentelor, uneori în detrimentul raţionalului. Aşa se explică unele reacţii nedorite pe care le regretăm apoi, certurile penibile, atitudinile ostile. Repetate şi prost gestionate, formează mecanisme automate de reacţie care se imprimă în structura nervoasă şi se activează în momentele decisive. Uneori sentimentele contează mai mult decât raţiunea, iar punerea lor în acord, în echilibru ţine de inteligenţa socială. Aşa cum se poate măsura coeficientul de Inteligenţă Raţională (QI), la fel de bine poate fi stabilit şi cel al Inteligenţei Emoţionale (QE) care cuprinde autocontrolul, perseverenta, ambiţia, capacitatea de automotivare, care pot fi educate. Aşa se explică de ce unele persoane cu IQ foarte mare nu au mereu foarte mult succes, în timp ce persoanele cu EQ dezvoltat se descurcă foarte bine în afaceri, în posturi cheie şi duc la îndeplinire tot ceea ce-şi propun. Dacă îşi dezvoltă şi inteligenţa socială şi pe cea spirituală, succesul este asigurat.

Paşi simpli în sporirea inteligenţei sociale

Totul începe cu o auto-analiză. Este important să ştim cum reacţionăm în momente de criză, ce mesaje transmitem în general (nu uitaţi că gândurile voastre pot fi cunoscute chiar şi în absenţa verbalizărilor), ce intenţii avem. Prin lucru constant, adică modelarea emoţiilor şi înţelegerea comportamentelor celor din jur, pot fi modelate voinţa şi caracterul, se pot dezvolta empatia şi compasiunea, cu efecte foarte mari în relaţionare. Nimeni nu face afaceri şi toată lumea refuză colaborările cu persoanele care nu reuşesc să-şi gestioneze problemele emoţionale (furie, teamă, anxietate, depresie) şi toată lumea caută compania celor lângă care se simt confortabil.

Al doilea pas este stabilirea unor coordonate sociale – unde ne dorim să ajungem cum vom atinge ţinta, cu cine ne vom asocia. Demersul presupune o listă de parteneri pe care fie îi avem, fie îi vom atrage. Participarea la evenimentele publice este o altă metodă prin care ne putem spori coeficientul de inteligenţă socială. Expunerea este foarte importantă fiindcă ne ajută să vedem cât de bine ne simţim printre persoane necunoscute, cât de uşor ne facem prieteni, ce spun şi cum spunem, inclusiv cât de des zâmbim.

Daniel Goleman susţine că inteligenţa socială defineşte setul de abilităţi care fac esenţa leadershipului de calitate. Liderii foarte buni fac perfect un lucru - ştiu să asculte şi chiar ascultă, apoi se racordează la nevoile, ideile şi credinţele celor pe care îi coordonează, îi motivează şi obţin mereu performanţă. Rezumând, inteligenţa socială vorbeşte despre cât de mult ne pasă (sincer) de cei din jur, apoi despre cum şi cât cerem, iar la final despre ceea ce primim şi acceptarea rezultatului.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:36

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Gura Vaii, cu sediul social in comuna Gura Vaii, satul Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau, cod postal 607220, telefon 0371/407.500, fax 0372/002.112, e-mail: primariaguravaii@yahoo.com, cod fiscal 4278108. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: - teren in suprafata de 316 mp, situat in intravilanul comunei Gura Vaii, satului Rotunda, nr. Cadastral 62185, CF 62185, apartinand domeniului privat al Comunei Gura Vaii, conform H.C.L. Comunei Gura Vaii nr. 09/22.01.2024, caietului de sarcini si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartimentul Achizitii Publice sau se poate consulta pe site-ul: www.uatcomuna guravaii.ro, sectiunea -Anunturi. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: de la Compartimentul Achizitii Publice, din cadrul Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau in contul de trezorerie RO17 TREZ 0625 006X XX00 0079, deschis la Trezoreria Onesti, cod fiscal: 4278108. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 27.03.2024, ora 12.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 04.04.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 05.04.2024, ora 09.00, Comuna Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Judecatoria Onesti, cu sediul in municipiul Onesti, Str. Tineretului nr. 1, judetul Bacau, telefon 0234/311.913, fax 0234/326.170, e-mail: jud-onesti-reg@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 08.03.2024.
ANUNȚ DE LICITAȚIE. Primăria Comunei Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CUI 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro, organizează în data de 29.03.2024, licitație în vederea vânzării terenului intravilan în suprafață de 16.000,00 mp, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, zona Dedeman. 1. Informaţii generale privind concedentul, în special denumirea, codul fiscal, adresa, numărul de telefon, telefax şi/sau adresa de e-mail a persoanei de contact etc: UAT Comuna Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CIF 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie vândut: teren intravilan în suprafață de 16.000 mp, situat în Sat Uricani, Comuna Miroslava, județul Iași, zona Dedeman, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, teren proprietate privată a Comunei Valea Lupului 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini 3.1 Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la cerere, de la sediul autorității sau de pe site-ul autorității wwww.comuna-valealupului.ro 3.2 Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul vânzătorului, de la care pot obține un exemplar din documentația de atribuire: de la Registratura primăriei, Aleea Irisului nr. 8, sat Valea Lupului, Comuna Valea Lupului, județul Iași sau de pe site-ul autorității: www.comuna-valealupului.ro 3.3 Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: gratuit 3.4 Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 20.03.2024, orele 16.00 4. Informații privind ofertele: se regasesc în caietul de sarcini 4.1 Data-limită de depunere a ofertelor: 29.03.2024, orele 09.00 4.2 Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, Județul Iași 4.3 Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: un singur exemplar original 5. Data și locul la care se va desfașura ședința publică de deschidere a ofertelor: 29.03.2024, orele 11.00, Primăria Comunei Valea Lupului - Sala de consiliu, Aleea Irisului nr. 8, Comuna Valea Lupului, Județul Iași 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iași, Strada Elena Doamna nr. 1A, telefon: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, Fax: 0332.435.700, e-mail: tr-iasi-reg@just.ro PRIMAR, Florin-Liviu DULGHERU
Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de personalitate
26/12/2022 17:12

Dacă ai fost vreodată curioasă să afli ce fel de personalitate ai şi ţi-ai făcut testul Myers - Briggs, ştii deja ce tipologie (MBTI) te caracterizează şi iţi va fi foarte uşor să afli in cele ce u ...

Studiu: munca în exces îți afectează frumusețea! Cum îți distrug fizicul orele suplimentare
26/12/2022 12:51

Stii deja că statul prea mult pe scaun, implicit lucrul la birou cauzează probleme la nivelul coloanei vertebrale, coloanei cervicale, dureri de cap, de oase, afectiuni la nivelul picioarelor si circulatiei v ...

Cum să ai sărbători fără stres. Patru recomandări ale psihologului
26/12/2022 12:44

Pentru cei pentru care goana după cumpărături si cadouri, curătenia si pregătirea bucatelor de sărbători este un stres urias, psihologii oferă cateva recomandări. Sărbători, stres. Neda Gould, psiho ...

Pomul minune. Produce 40 de tipuri de fructe
26/12/2022 12:14

Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimit ...

Hidratarea, la fel de importantă și iarna, ca și vara
26/12/2022 11:35

Hidratarea este la fel de importantă si iarna, ca si vara. Diferenta este că vara e mai usor să ne dăm seama că trebuie să bem lichide, din cauza temperaturilor ridicate. În timpul verii, cand temp ...

Fructul care te poate ucide! Toți românii îl au în case
26/12/2022 11:00

Este fabulos de bun, uneori, o dietă pe bază de grapefruit te poate ajuta, fără mare efort, să pierzi cateva kilograme bune. Însă, pe cat de multe beneficii are acest fruct magic, poate fi si extre ...

Top 7 cele mai placute pozitii sexuale
04/08/2022 12:48

 Expertii spun ca anumite pozitii sexuale va ajuta sa aveti parte de momente intense si excitante, in timp ce alte pozitii sunt grozave pentru a va manifesta romantismul si dragostea. Incearca 7 dintre ma ...

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun
24/12/2021 12:21

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun Masa de Craciun trebuie pregatita ca la carte, cu retete traditionale si preparate culinare specifice acestei sarbatori. Sarmalele, carnatii de porc sau calt ...

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun
23/12/2021 18:12

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun Craciunul, marea zi a nasterii lui Iisus Hristos, este sarbatorita de toti romanii cu traditiile specifice ei. Brazi sclipitori, colinde, ...

 Niciuna dintre aceste imagini nu e ceea ce pare la prima vedere! Vezi cele mai bizare iluzii optice - Galerie FOTO
25/06/2021 16:50

Ce au in comun toate cele 10 imagini din GALERIA FOTO de mai jos - niciuna dintre ele nu este ceea ce pare la prima vedere! :) vezi AICI mai multe FOTO

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei