Cum ne ajută remodelarea neuronală

 

* este recunoscut că creierul este dispozitivul cel mai complex de pe pământ * în timpul vieţii, organismul este expus la traume, stres emoţional şi alte provocări * acestea pot determina confuzie şi pot întrerupe mecanismele corecte * există şi o veste bună – folosind anumite tehnici, ne putem remodela reţelele neuronale

 

 

Până nu demult, cei mai mulţi neurologi au crezut că ne naştem cu toţi neuronii şi realizarea de circuite neuronale noi ar putea prejudicia funcţiile şi structura diferitele zone ale creierului. În anul 1962, omul de ştiinţă Joseph Altman a contestat această credinţă când a avut primele dovezi ale neurogenezei (naşterea neuronilor) la animale, într-o regiune a creierului numită hipocampus. În prezent, neuroştiinţa demonstrează apariţia unei frecvenţe noi, după repetarea de 21 de ori a aceleaşi afirmaţii, şi anume intrarea în frecvenţa minţii creative, care este evidenţiată la monitorizarea continuă a electro-encefalo-gramei.

Citeşte şi 

Fitness neuronal

Ansamblul minte-corp este o unitate integrată de 50 de trilioane de celule care se organizează în aparate şi sisteme, organe şi ţesuturi specializate. Inteligenţa acestui organism se manifestă la fiecare nivel de organizare, începând de la ADN-ul primei celule din care începe viaţa, până la reţelele neurologice ale sistemului nervos autonom ca nivel superior de prelucrare a informaţiilor.

Această inteligenţă include atât mintea conştientă, care ne oferă dimensiunea conştiinţei pentru interacţiunea cu persoanele şi evenimentele din mediul nostru, precum şi mintea subconştientă, cea care ne găzduieşte convingerile şi valorile şi care guvernează toate funcţiile corpului. „Atunci când mintea-corp este suficient de conştientă de condiţiile sale interne, asigură în mod continuu cerinţele pentru sănătate şi la nevoie de autovindecare. Mintea-corp este un sistem de auto-monitorizare şi auto-corectare care caută să menţină starea internă echilibrată de sănătate şi vitalitate optimă şi prosperă”, a explicat dr Larisa Dumbravă.

Însă, în timpul vieţii, organismul este expus diferitelor tipuri de traume, toxine, infecţii, factori de stres emoţional, fizic, chimic, malnutriţie, şi alte provocări, care pot determina confuzie şi pot întrerupe mecanismele noastre înnăscute de vindecare. Astfel, dezechilibrele sau îmbolnăvirile pot fi privite ca un rezultat al confuziei informaţionale şi al defectelor din sistemele responsabile de modularea şi reglarea funcţiilor organismului. „De aceea înţelegerea progresivă a procesului de remodelare neuronală sau de plasticitate a creierului conduce la o adevărată revoluţie în domeniul sănătăţii”, a mai spus dr Dumbravă.

Dovezile ştiinţifice arată că gândurile produc emoţii şi sentimente. Iar, sentimentele declanşează neurotransmiţători (substanţe chimice din creier), care determină răspunsuri fiziologice în corp: relaxare sau stres, bucurie sau tristeţe, curaj sau frică, iubire sau dispreţ.

Aveţi grijă la gânduri!

Programul fiecăruia ne permite să preluăm controlul, prin valorificarea gândurile noastre, făcându-le pe acestea să lucreze pentru noi, şi nu împotriva noastră. Ne permite să ne recablăm creierul şi să eliminăm toate buclele de emoţii negative. „Fiecare gând determină un anumit produs chimic. Dacă avem gânduri fericite, atunci suntem producători de substanţe chimice care ne fac să ne simţim fericiţi. Gândurile furioase şi gândurile înfricoşătoare vor produce şi ele substanţe chimice, pentru a face să simţim exact aşa cum gândim”, a completat dr Dumbravă. Neuronii din creier sunt conectaţi la gândurile pe care le rulăm frecvent şi din care, apoi obţinem amintiri. Iar din acest moment, procesul devine bi-direcţional: gândurile devin organizate de către aceşti neuroni specifici într-un adevărat model sau reţea, iar neuronii devin din ce în ce mai organizaţi pentru a secreta întotdeauna, acel bine cunoscut tip de neurotransmiţător.

 

„Unii oameni s-au conectat la dragoste cu dezamăgire. Astfel, atunci când se gândesc la dragoste, simt instantaneu alături de dragoste şi durere, tristeţe, sau chiar furie” - Joe Dispenza