Cum poţi să fii mereu fericit
Dimensiune font:
Una dintre condiţiile esenţiale ale reuşitei personale este starea de bine, de linişte. Rezultatele mari apar doar atunci când mintea şi sufletul sunt liniştite, când oamenii sunt fericiţi şi împliniţi. Nu mereu ajungem în aceasta stare şi este bine să ştim că singuri ne putem fi şi cei mai buni prieteni, dar şi cei mai mari duşmani
Este bine să ştim că negativitatea atrage negativitate şi de aceea este recomandat să tratăm pe toată lumea cu amabilitate şi respect. Bunătatea şi altruismul determina creierul să producă serotonină, hormonul fericirii, care ne induce starea de bine. Uneori ne confruntăm cu situaţii dificile şi dacă ne vom speria ori vom da înapoi nu vom obţine niciun rezultat. Este important să privim aceste situaţii ca pe o provocare, să găsim soluţii pentru a ieşit la liman. Grijile sunt un alt factor care ne trag înapoi. Nu este bine să ne facem griji din orice, mai ales în legătură cu situaţiile pe care nu le putem gestiona. Nu bârfi şi vorbeşte-i pe ceilalţi numai de bine. Fii mereu în competiţie doar cu tine, fii cea mai bună variantă a ta. Nu aştepta nici recunoştinţă, nici răsplată pentru faptele tale. Nu minţi şi nu fura fiindcă vei fi mereu expus pedepselor care nu întârzie niciodată. Fii mulţumit de tine şi de faptele tale. Dacă nu tu te preţuieşti, de ce ar face ceilalţi acest lucru? Zâmbeşte, chiar dacă uneori situaţiile sunt grele. Fii conştient că starea ta se transmite şi celor din jur iar dacă eşti frământat de gânduri negative te vei regăsi în situaţii dificile.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau