Cum reusesc unele cupluri sa aiba relatii atat de fericite

Te-ai intrebat vreodata cum se face ca unele relatii par perfecte, pe cand altele sunt extrem de fragile?

Ei bine, oamenii care sunt in relatii echilibrate si fericite fac anumite lucruri care ii ajuta sa ramana alaturi de partener fara probleme. Vestea buna este ca aceste lucruri pot fi invatate de oricine:

Reusesc sa se desprinda de lucrurile din trecut fara ca acestea sa le afecteze relatia curenta.

Este important sa stii ca, indiferent de felul in care s-au incheiat relatiile tale din trecut, nu e nevoie ca acest lucru sa iti defineasca si relatiile viitoare. Cand apare o problema in relatie, trateaz-o fara prejudecati provenite din alte relatii si constientizeaza faptul ca esti intr-o relatie noua, cu o persoana diferita, si ca aceleasi solutii nu vor putea fi aplicate in orice situatie.

Gasesc un echilibru intre a da si a primi

Multe persoane se tem ca, daca ofera prea mult intr-o relatie, generozitatea lor va fi exploatata si ei vor sfarsi prin a fi raniti. In schimb, asteapta ca partenerul lor sa se implice mult mai mult, iar astfel se produce un dezechilibru nesanatos in relatie. Prin urmare, este important sa luam si sa dam in mod egal, pe cat posibil, pentru a nu trezi resentimente din partea celuilalt.

Isi dau seama cand celalalt are nevoie de spatiu

Desi este important ca un cuplu sa aiba multe activitati si interese in comun, la fel de esential este ca fiecare sa aiba lucruri pe care sa le faca separat de celalalt, fara sa se simta vinovat. Este imposibil ca doua persoane sa doreasca sa faca aceleasi lucruri in fiecare moment.

Invata cum sa comunice intr-un mod autentic

Comunicarea sincera este un lucru pentru care este nevoie de antrenament. Nu este atat de simplu precum pare sa iti exprimi sentimentele adevarate si sa ai abilitatea de a-l asculta pe celalalt cu toata atentia. Chiar daca pare dificil sa spui ce ai pe suflet, este mult mai bine decat sa tii totul in tine si sa explodezi mai tarziu.

Inteleg limbajul iubirii partenerului

In cartea „Cele cinci limbaje ale iubirii”, Gary Chapman prezinta cinci feluri prin care o persoana isi poate arata afectiunea: cuvinte de afirmare, atingere fizica, timp de calitate, servicii si favoruri sau cadouri. Cand intelegi care este limbajul tau al iubirii, dar si al partenerului tau, vei afla de ce are nevoie relatia voastra.

Rad impreuna

Cuplurile de succes reusesc sa se amuze impreuna chiar si in situatii tensionate: chiar daca va aflati in mijlocul unui conflict, unul dintre voi poate face o gluma care va destinde atmosfera, facandu-va sa uitati de la ce a pornit cearta.

Nu au asteptari nerealiste de la partener

Este nedrept sa ai asteptari extrem de ridicate in toate privintele de la o persoana, oricat de apropiata ti-ar fi si oricat de mult ar tine la tine. Partenerul tau nu are cum sa fie tot timpul perfect, va face unele greseli, iar la fel de multe vei face si tu. Ca urmare, fii intelegatoare si vei primi, la randul tau, intelegere.

Nu-si proiecteaza problemele pe celalalt

Majoritatea oamenilor care se afla intr-o relatie isi proiecteaza nemultumirile fata de sine si defectele pe partenerii lor, din simplul motiv ca orgoliul nu le permite sa accepte aceste defecte ca fiind doar ale lor. De aceea, suntem atrasi de persoane care au calitati pe care ni le-am dori sa le avem noi insine. Trebuie sa intelegem ca nu vom prelua automat toate calitatile altei persoane doar pentru ca suntem intr-o relatie cu aceasta si ca nu trebuie sa ne proiectam defectele asupra lor.

Sunt optimisti

E simplu: daca te astepti ca relatia ta sa esueze la un moment dat, acest lucru se va intampla. In schimb, daca te astepti doar la lucruri bune, ii dai o sansa in plus relatiei sa functioneze mai mult timp.

Mai presus de toate, iubesc

Se iubesc pe ei insisi, isi iubesc partenerii, iubesc lumea din jur. Au invatat sa uite de prejudecati si de temerile pe care le-au avut in trecut, si sa accepte toata iubirea care vine spre ei.

elle.ro