Despre iertare, cu dragoste
Dimensiune font:
Continuăm să învinuim, să avem resentimente pentru întâmplări care au avut loc cu mult timp în urmă * considerăm că nu merităm iertare atât noi, cât şi cei pentru care purtăm resentimente * continuăm să ne pedepsim şi să pedepsim pentru fapte şi întâmplări peste care a trecut timpul * ne autosabotăm, privându-ne de tot ceea ce este cu adevărat important pentru noi şi de ceea ce ne-ar hrăni sufletul
Fiecare dintre noi are o poveste unică care ne deosebeşte de cei din jur. În interiorul poveştii noastre este gravat tot ce ne-a marcat viaţa. Fiecare persoană, eveniment, circumstanţă şi situaţie care ne-au atins au lăsat o amprentă adâncă -poate un părinte autoritar, o boală a copilăriei, un profesor care ne-a inspirat sau un adult neglijent.
Pentru a ne elibera de limitele poveştilor noastre trebuie să fim dispuşi să renunţăm la confortul coconului de protecţie autocreat. Ieşirea din coconul poveştii poate fi uneori un proces lent şi dureros. Pentru aceasta, este necesar să învăţăm, pentru început, să le iubim, să le respectăm şi să le preţuim pentru tot ce ne-au oferit. Trebuie să recunoaştem experienţele pe care ni le-au adus şi înţelepciunea dăruită. Numai atunci vom reuşi să ne împăcăm cu dramele personale.
Este important să ne împăcăm şi să ne iertăm pe noi înşine, pentru a putea elibera energia trecutului şi a o canaliza spre realizarea viselor noastre. Iertarea de sine se petrece atunci când ne permitem să fim vulnerabili şi să simţim compasiune pentru luptele noastre interioare. Atunci când ne iertam pe noi înşine, înţelegem de ce suntem aşa cum suntem şi de ce simţim ceea ce simţim. Cum putem să credem că merităm iubire, succes, fericire, linişte şi sănătate atunci când ne reamintim în permanenţă propriile defecte şi alegeri deja făcute şi consumate? Cum ne putem respecta pe noi înşine ştiind că ignorăm propria voce interioară? Cum putem să sperăm că vom primi iertare atunci când nu ne simţim liberi să ne acordăm noi înşine iertare? Cum putem ierta dacă nu am exersat iertarea asupra noastră? Dacă dorim să trăim conştient, este important să avem curaj să ne deschidem aripile, iertând şi iubindu-ne.
Psihoterapeut Cătălina Ioana DASCĂLU
O tânără fată a întrebat-o, cândva, pe o femeie în vârstă: „Cum poate deveni cineva un fluture?”. Cu o sclipire în ochi şi cu un zâmbet larg, femeia i-a răspuns: „Trebuie să-ţi doreşti atât de tare să zbori încât să fii dispusă să renunţi la a mai fi omidă”.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau