retentie_de_apa_42987600

Dimensiune font:

Din ce cauză apare retenţia de apă?

| 12-01-2018 13:45

Un fenomen tot mai des întâlnit, retenția de apă, netratată corespunzător și la timp îți poate crea probleme serioase de sănătate.

 

Stilul de viață agitat poate crea adesea mari probleme, astfel că retenția de apă, în timp contribuie la apariția unor afecțiuni mult mai grave precum sindrom premenstrual, ciroză, hepatită, afecțiuni cardiace sau chiar dureri la nivelul extremităților.

Orice efect are și o cauză, astfel că dacă și tu faci greșelile de mai jos, este timpul să faci o schimbare.

Statul pe scaun

Sedentarismul este cel mai mare inamic al sănătății tale. Cu cât ești mai sedentar cu atât favorizezi mai mult retenția de apă.

Și asta deoarece mișcare ajută la menținerea unei circulații sangvine sănătoase și la o irigare eficientă a tuturor celulelor organismului.

În plus, munca de birou vine la pachet și cu alte afecțiuni precum cele la nivelul coloanei, a musculaturii sau chiar dureri de cap.

Alimentația deficitară

Alimentele bogate în grăsimi îți aduc un aport mărit de sodiu, care deși este un nutriment esențial bun, când se regăsește în exces în organism favorizează retenția de apă și apariția surplusului de kilograme.

Sarea poate fi înlocuită cu ghimbir spre exemplu sau zeamă de lămâie, usturoi, orice alt condiment natural pentru a contracara efectele consumului excesiv de sare.

Ridică-te la fiecare 30 de minute de pe scaun și alege întotdeaua scările în defavoarea liftului. Fii activ oriunde ai fi!

Medicamentele și dereglările hormonale

Din păcate medicamentele tratează pe o parte și sensibilizează organismul pe altă parte. Astfel că, unele dintre ele au ca efect advers exact retenția de apă, și în acest caz ne referim bineînțeles la antiinflamatoare și la antidepresive.

Motiv pentru care medicamentele ar trebui administrate doar sub atenta recomandare și supraveghere a medicului.

În cazul femeilor este cunoscut faptul că mai ales în perioada de premenopauză, retenția de apă este influențată de valorile celor doi hormoni din organism și anume estrogenul și progesteronul.

Evită pe cât posibil alimentele care te pot balona sau îți crează flatulență și nu ezita să faci mișcare ori de câte ori ai ocazia.

În plus, stresul și problemele cardiace de asemenea pot favoriza această problemă. 

loading...
loading...
Loading...

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

ULTIMA ORA

 

PUBLICAŢIE DE VANZARE SC Avrasop SRL, cu sediul social în mun. Iaşi, bd. Independenţei, nr. 4-6, ap.cam 8, înregistrată la ORC Iaşi sub nr. J22/284/2005, CUI 17192970, prin lichidator judiciar Rodafis IPURL cu sediul în mun. Iaşi, str. Străpungere Silvestru, nr. 48 A, anunţă vânzarea prin licitaţie publică cu strigare a bunurile mobile: Plug cu brazde PP3 – 701 lei; Grapa cu discuri – 1696 lei; Tăvălugi - 841 lei; Cisternă 3,6 to –1682 lei (prţturi fără TVA). Preţurile de pornire reprezintă 35% din preţurile de evaluare. Valorificarea activelor prin licitaţie publică deschisă cu strigare va avea loc la data de 23.01.2018, ora 10, la sediul lichidatorului judiciar. Pentru bunurile neadjudecate, licitaţia se va repeta în ziua de 30.01.2018, aceeaşi locaţie şi oră, aceleaşi preţuri de pornire. Condiţiile de participare la licitaţie sunt conţinute în Caietul de sarcini. Caietul de sarcini, în valoare de 50 lei, se achiziţionează de la sediul lichidatorului, unde se depune şi documentaţia de participare la licitaţie, în original, până în preziua licitaţiei, orele 13.00. Garanţia de participare este de 30% din suma reprezentând preţul de pornire şi va putea fi plătită în contul nr. RO80BUCU1032235332633RON deschis la Alpha Bank Iaşi pe numele debitorului. Prezentul anunţ constituie şi notificare către creditori, debitor şi orice persoană fizică sau juridică interesată în cauză. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare au obligaţia, sub rezerva sancţiuni decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data licitaţiei. Informaţii suplimentare la tel/fax 0232/273948, e-mail: rodafis@gmail.com
PUBLICAȚIE DE VÂNZARE S.C. INTERFARM BOTOSANI S.R.L. Iasi prin lichidator judiciar ACORD SPRL, Dosar nr. 2950/89/2014 Tribunalul Vaslui/Judecător Sindic ANUNŢĂ Organizarea şedinţei de licitație publică de vânzare, cu strigare, la data de 08.12.2017, ora 12.0, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iasi, str. Decebal 22A, bl.Z8, sc.A, et.1, ap.8, jud. Iaşi, pentru patrimoniul debitoarei S.C. INTERFARM BOTOSANI S.R.L. - in faliment, in bancruptcy, en faillite, CUI 2585521, cu numar de inregistrare la Registrul Comerţului J37/251/2011, cu sediul in municipiul Vaslui, Str. Ing. Badea Romeo, nr.1A, Parter, jud. Vaslui constând în: a. Construcţie situată în Botosani, Str. Viilor, Nr.77, Ap.1, jud. Botosani întabulată în Cartea Funciara nr.50058-C1-U13 la preţul de strigare la şedinţa de licitaţie publică de 339.829 lei, valoare fără TVA. b. Constructie situată în Municipiul Botosani, Str. Vârnav, Nr.17, Parter, jud. Botosani întabulată în Cartea Funciara nr. 50058-C1-U15 si Extindere si Terasa, Municipiul Botosani, Str. Vârnav, Nr.22, Parter, jud. Botosani întabulată în Cartea Funciara nr. 5558 la preţul de strigare la şedinţa de licitaţie publică de 332.904 lei, valoare fără TVA. c. Construcţie situată în Botosani, Piata Centrala, Platoul A, Obiectiv U18, jud. Botosani întabulată în Cartea Funciara nr.4819/N la preţul de strigare la şedinţa de licitaţie publică de 516.793 lei, valoare fără TVA. d. Construcţie situată în Botosani, Str. Prieteniei, Nr.4, Bloc V4, Sc. C, Et.II, Ap.13, jud. Botosani întabulată în Cartea Funciara nr50386-C1-U20 la preţul de strigare la şedinţa de licitaţie publică de 67.151 lei, valoare fără TVA. e. Proprietate imobiliara constând în Teren intravilan in suprafaţă de 3.048 mp si construcţii situat în mun. Botoşani, Str. Dobosari, Nr.21 la preţul de strigare la şedinţa de licitaţie publică de 1.374.357 lei, valoare fără TVA. In caz de neadjudecare, urmatoarele şedinţe de licitații publice de vânzare, cu strigare, se vor desfăşura în fiecare zi de vineri la ora 1200, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iasi, str. Decebal 22A, bl.Z8, sc.A, et.1, ap.8, jud. Iaşi. Condițiile de participare la şedinţa de licitație publică de vânzare cu strigare și condițiile de adjudecatare se regăsesc în caietul de sarcini care poate fi procurat de la sediul lichidatorului judiciar, contravaloarea acestuia fiind de 1.000 lei pentru fiecare proprietate imobiliară pentru care se participă la licitaţie. Bunurile imobile anterior menţionate formează obiectul Dosarului nr.1219/193/2016 înregistrat pe rolul Judecatoriei Botosani având ca obiect Actiune in revendicare. Poate participa la şedinţa de licitatie publică de vânzare cu strigare orice persoana care isi manifesta, intentia de cumparare si care pana in preziua şedinţei de licitatie ora 1200, depune o cautiune reprezentand 10% din prețul de pornire al şedinţei de licitație pentru bunul imobil pentru care participa si face dovada achizitionarii caietului de sarcini. Înscrierile se pot face si cu scrisoare de participare la şedinţa de licitație, precum si cu toate documentele menționate în caietul de sarcini, până în preziua şedinţei de licitație, ora 1200. Nedepunerea tuturor documentelor la sediul lichidatorului judiciar în termenul menționat anterior conduce la pierderea dreptului de a participa la licitație. Toate persoanele interesate în achiziționarea bunurilor imobile care fac obiectul şedinţei de licitație publică de vânzare cu strigare sunt invitate să se înscrie la licitație. Orice persoana care emite pretentii asupra bunurilor imobile care fac obiectul şedinţei de licitație publică de vânzare cu strigare, este rugata sa-si manifeste pozitia cu 5 zile inainte de data şedinţei de licitație publică de vânzare cu strigare, aducand la cunostinta lichidatorului judiciar orice pretentie. Informatii suplimentare se pot obtine de la lichidatorul judiciar la telefon 0742207571. Lichidator judiciar ACORD S.P.R.L. Asociat coordonator Nitescu Dan Nistor
Cum poți preveni căderea părului: remediul pe bază de iaurt care face minuni
16/01/2018 16:45

Pentru a avea grijă de podoaba ta capilară, poti să apelezi la două produse pe cat de simple, pe atat de eficiente, si anume: iaurtul si pudra de amla. Află din acest articol ce este pudra de amla si cum ...

Ce înseamnă când visezi şobolani. Totul depinde de sentimentele tale. Află semnificaţia
16/01/2018 16:27

 Sobolanul reprezinta o varietate de lucruri din viata reala, totul depinzand de scenariul visului. Fiecare situatie este insotita de o emotie care iti ofera un indiciu care te ajuta sa o interpretezi in m ...

Cum îți cureți plămânii în trei zile. Cura care diminuează efectul ţigărilor
16/01/2018 14:40

 Descoperă cateva metode pentru curătarea plămanilor si o retetă care te va ajuta să ii purifici in doar 3 zile! Curătarea plămanilor in 3 zile Curătarea plămanilor implică o detoxifiere comple ...

Ai putea să ai diabet fără să știi. Patru simptome mai puțin cunoscute. Mergi de urgenţă la medic!
16/01/2018 13:39

Iată care sunt, insă, simptomele care ar trebui să vă ingrijoreze: 1. SETEA EXCESIVĂ. Este unul dintre primele semne de diabet. Nevoia constantă de a bea apă, gura uscată şi urinarea frecventă sunt d ...

Trucul care îţi permite să mănânci pâine fără să te îngraşi
16/01/2018 13:25

 Şi nu ne referim (doar) la painea neagră sau la cea diet friendly, ci chiar la atat de delicioasă şi totuşi blamată paine albă! Află de mai jos care este trucul care te ajută să te delectezi cu ...

Nu mai mânca banane dacă suferi de această boală!
16/01/2018 11:24

 Bananele aduc o sumedenie de beneficii sanatatii, insa putini stiu ca pot avea si efecte secundare mai putin placute. Bogate in minerale, precum potasiu, si cu o concetratie mare de fibre, bananele sunt t ...

Gândaci de bucătărie. Cum să scapi de gândaci fără să utilizezi substanţe periculoase
15/01/2018 19:43

 Gandaci de bucatarie. Problemele de sanatate pe care le genereaza Potrivit pestkill.org, gandacii pot raspandi peste 30 de bacterii diferite, 7 agenti patogeni, E.coli, salmonela, viermi parazitari. Din ...

Cele mai întâlnite afecţiuni pe care le putem trata extern cu OŢET de MERE
15/01/2018 18:28

 Oţetul de mere organic (procurat din magazine naturiste sau obţinut după reţeta prezentată anterior) este un leac excepţional, motiv pentru care nu ar trebui să lipsească de pe raftul din farmacia ...

O specie de păsări provoacă haos. Au distrus case şi iluminatul stradal:
15/01/2018 17:40

"Aceste mici păsări deranjante au provocat pagube semnificative oraşului şi proprietăţilor", a declarat luni primarul oraşului Geraldton, Shane Van Styn. "Avariază acoperişuri, provocan ...

Afecțiunea gravă care se poate ascunde în spatele durerilor de cap
15/01/2018 17:26

 Durerile de cap, asociate de cele mai multe ori si cu stări de greată, se pot produce si din cauza intoxicatiilor alimentare sau ale celor cu anumite substante toxice. În acest caz este necesară ...