retentie_de_apa_42987600

Dimensiune font:

Din ce cauză apare retenţia de apă?

| 12-01-2018 13:45

Un fenomen tot mai des întâlnit, retenția de apă, netratată corespunzător și la timp îți poate crea probleme serioase de sănătate.

 

Stilul de viață agitat poate crea adesea mari probleme, astfel că retenția de apă, în timp contribuie la apariția unor afecțiuni mult mai grave precum sindrom premenstrual, ciroză, hepatită, afecțiuni cardiace sau chiar dureri la nivelul extremităților.

Orice efect are și o cauză, astfel că dacă și tu faci greșelile de mai jos, este timpul să faci o schimbare.

Statul pe scaun

Sedentarismul este cel mai mare inamic al sănătății tale. Cu cât ești mai sedentar cu atât favorizezi mai mult retenția de apă.

Și asta deoarece mișcare ajută la menținerea unei circulații sangvine sănătoase și la o irigare eficientă a tuturor celulelor organismului.

În plus, munca de birou vine la pachet și cu alte afecțiuni precum cele la nivelul coloanei, a musculaturii sau chiar dureri de cap.

Alimentația deficitară

Alimentele bogate în grăsimi îți aduc un aport mărit de sodiu, care deși este un nutriment esențial bun, când se regăsește în exces în organism favorizează retenția de apă și apariția surplusului de kilograme.

Sarea poate fi înlocuită cu ghimbir spre exemplu sau zeamă de lămâie, usturoi, orice alt condiment natural pentru a contracara efectele consumului excesiv de sare.

Ridică-te la fiecare 30 de minute de pe scaun și alege întotdeaua scările în defavoarea liftului. Fii activ oriunde ai fi!

Medicamentele și dereglările hormonale

Din păcate medicamentele tratează pe o parte și sensibilizează organismul pe altă parte. Astfel că, unele dintre ele au ca efect advers exact retenția de apă, și în acest caz ne referim bineînțeles la antiinflamatoare și la antidepresive.

Motiv pentru care medicamentele ar trebui administrate doar sub atenta recomandare și supraveghere a medicului.

În cazul femeilor este cunoscut faptul că mai ales în perioada de premenopauză, retenția de apă este influențată de valorile celor doi hormoni din organism și anume estrogenul și progesteronul.

Evită pe cât posibil alimentele care te pot balona sau îți crează flatulență și nu ezita să faci mișcare ori de câte ori ai ocazia.

În plus, stresul și problemele cardiace de asemenea pot favoriza această problemă. 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

ULTIMA ORA

 

ALFA & OMEGA INSOLV IPURL, lichidator judiciar al debitoarei SC GANESHA DREAM S.R.L. – societate în faliment, dosar nr. 4176/99/2017 aflat pe rolul Tribunalului Iași – Faliment, în temeiul dispozițiilor Legii nr. 85/2014, vinde prin licitație publică competitivă cu strigare următoarele bunuri: 1. Bun imobil – proprietate agro - industrială, (tip “ferm[ creștere suine”) situată în extravilanul Com. Ibănești, punctul Condrea, T119, P3068/7; 3068/8, jud. Vaslui, format din teren extravilan în sup. de 8.432 mp, Construcția C1 în sup. de 98 mp, Construcția C2 în sup. de 720 mp și Construcția C3 în sup. de 720 mp, dotate cu echipamente interior grajd creștere suine și panouri fotovoltaice – Preț de pornire 100% din valoarea de piață stabilită prin raportul de evaluare - 379.562 Euro (exclusiv TVA). 2. Bunuri mobile conform Raport de evaluare - Preț de pornire 100% din valoarea de piață stabilită prin raportul de evaluare, astfel: Nr. crt. – Denumirea bunurilor – Buc – Valoare de piață lei – fără TVA 1 – Tractor DEUTZ-FAHR model AGROTON L720 DCR, fabricație 2012, nr. de identificare ZKDJ5904W0LD10250, serie motor 10999830 – 1 – 306.153 2 – Vidanja TESTORE model C160, fabricație 2015 – 1 – 78.300 3 – Semănătoare de plante prașitoare MA/AG PRECISA REALE D 6R, fabricație 2014, nr. de identificare 2141001 – 1 – 54.527 Licitațiile vor avea loc în data de 08,15,22 și 29.06.2018, ora 12.00, la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr.4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud.Iași, Complex de Birouri ”NH BUSINESS”, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă care va conţine: - cerere de participare la licitaţie; - dovada achitării taxei de participare de 2.000 lei; - dovada achitării caietului de sarcini de 1.000 lei fără TVA – pentru bunul imobil; - dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, sumă care se va achita în contul colector deschis pe numele debitoarei la Piraeus Bank; - actele de identificare a persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru persoana care reprezintă societatea cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă, ştampila. Taxa de participare și contravaloarea caietului de sarcini se vor achita în contul lichidatorului judiciar decshis la Piraeus Bank Iaşi. În cazul în care creditorul garantat Piraeus Bank România SA îşi exprimă intenția de a adjudeca în contul creanţei bunul imobil, acesta va putea participa la licitaţiile organizate fără alte cheltuieli (taxă de participare la licitație, caiet de sarcini, cauţiunea de 10% etc.) şi fără a fi necesar a prezenta documentele de participare. Creditorul garantat poate adjudeca în contul creanţei bunul asupra căruia poartă garanţia sa la un preţ care se încadrează în strategia de valorificare aprobată de către creditori. Ofertele se vor depune la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, str. Sf. Lazăr, nr. 4, bl. Penes Curcanul, TR. 5, Etaj 1, Cabinet nr. 13, Jud. Iași, cel târziu cu 1 zi lucrătoare înainte de ziua licitaţiei, până la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie, dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului în termenul stabilit de 30 zile calendaristice de la data licitaţiei, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunurilor, care vor fi scoase din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, sub sancţiunea decăderii, se va adresa lichidatorului judiciar şi va face dovada până în ziua licitaţei. Informaţii suplimentare la biroul lichidatorului judiciar sau tel: 0744520508, 0744994490; fax: 0332/814773, e-mail: alfa.omega.insolv@gmail.com.
PUBLICAŢIE DE VÂNZARE LD Expert Grup IPURL, lichidatorul judiciar al SC Kat Company SRL, Iaşi, str Eternitate, nr. 84, bl. Z2-1, sc. C, et. 4, ap. 4, jud. Iaşi, în temeiul Legii 85/2006, vinde prin licitaţie publică, următoarele bunuri: Imobile situate în sat Agapia, com. Agapia, jud Neamţ, în bloc: 1. Teren arabil cu suprafaţă S = 1.892 mp, situat în extravilanul comunei Agapia, punct Molizi, jud. Neamţ, înscris în cartea funciară nr. 451/N a localitătii Agapia cu nr. cadastral 524; 2. Teren arabil cu suprafaţa S = 3.275 mp, situat în extravilanul comunei Agapia, punct Molizi, jud. Neamţ, înscris în cartea funciară nr. 448/N a localitătii Agapia cu nr. cadastral 501; 3. Imobil situat în intravilanul satului Agapia, jud Neamţ, compus din: - teren categorie folosinţă “curţi-construcţii” în S = 1.199 mp, parcela 1CC - construcţia cu destinaţia de pensiune turistică S+P+1E+M cu Sconstruită = 347,28 mp şi Suprafaţă construită desfăşurată = 1.389,12 mp - teren categoria de folosinţă “arabil” în suprafaţă de 1.482 mp, parcela 2A Preţ - 2.307.960 lei . Imobile situate în sat Dancu, com Holboca, jud Iaşi, în bloc: 1. Teren intravilan în suprafaţă de 3.400 mp, CF 60579, nr. cad. 802/1 pe care sunt amplasate construcţiile C1, C2, C3 şi C4, alcătuit din: - parcela 1(417) de categorie de folosinţă „curţi – construcţii” în suprafaţă de 628 mp, pe care sunt amplasate construcţiile C1, C2 şi C3; - parcela 2/1(418/1) de categorie de folosinţă „arabil” în suprafaţă de 2.314 mp., pe care se află construcţia C4; - parcela 3(416) de categorie de folosinţă „vie” în suprafaţă de 458 mp; 2. Construcţia C1 – spaţiu comercial D+P+1E, cu Sc la sol = 81,83 mp, supprafaţă utilă 141,01 mp, CF 60579, nr. cad. 802/1-C1. 3. Rampă C2 cu suprafaţa construită la sol Sc = 19,84 mp, nr. cad. 802/1-C2; 4. Hală C3 - depozit, cu Sc la sol = 198,96 mp, Sutilă = 264,06 mp, CF 60579, nr. cad. 802/A-C3. 5. Casă C4 – locuinţă P+1E, cu suprafaţă construită la sol Sc = 81,40 mp, Sutilă 83,81 mp, CF 60579, nr. cad. 802/1-C4 Preţ - 822.924 lei. Licitaţiile vor avea loc pe 18.05.2018, 31.05.2018, 15.06.2018 orele 12.00, la biroul lichidatorului judiciar din Iaşi, str. Cronicar Mustea, nr. 17, parter, ap. 12, jud. Iaşi, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă ce va conţine: dovada achitării taxei de participare de 1.000 lei, dovada achitării caietului de sarcini de 1.000 lei, dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei; actele de identificare ale persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru persoana care reprezintă societatea cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă, ştampila.Taxele se vor achita în contul RO 87 BTRL 0240 1202 8795 78XX deschis pe numele debitoarei SC KAT COMPANY SRL la Banca Transilvania - sucursala Iaşi. Înscrierile se fac la biroul lichidatorului judiciar din Iaşi, str. Cronicar Mustea, nr. 17, parter, ap. 12, jud. Iaşim cu o zi ȋnainte de data desfăşurării licitaţiei, pânã la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie, dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului la termenul stabilit, 30 zile de la data licitaţiei, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunului, care va fi scos din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra imobilelor scoase la vânzare se va adresa lichidatorului judiciar. Informaţii lichidator judiciar telefon 0232/235508.
Ceaiul care elimină toxinele din organism
21/06/2018 16:39

 Iată ce beneficii are ceaiul de lămaie: Stimulează eliminarea toxinelor din organism Este necesar ca organismul să fie curătat de deseurile si toxine, deoarece acestea cresc riscul de imbolnăvire. ...

Ce se întâmplă dacă mănânci cireşe cu viermi? Nici nu ne imaginam
21/06/2018 16:16

 Ce se intampla daca mananci cirese cu viermi? Atentie, spune un nutritionist, la cantitătile uriase de substante cimice cu care astfel de cirese sunt ”ajutate” să fie frumoase. Un doctor ro ...

Aşa faci cei mai buni biscuiţi de casă. Gata în 15 minute!
21/06/2018 14:07

 Ingrediente: 125 g unt, la temperatura camerei 100 g zahăr 1 ou 200 g făină coaja de la 2 lămai mari un sfert de linguriţă praf de copt un praf de sare 3 linguri zahăr brun Mod de preparar ...

Sportul care te menţine sănătoasă
21/06/2018 13:36

Beneficiile pe care le are inotul asupra sănătătii includ: Combate obezitatea Înotul este extrem un exercitiu benefic pentru persoanele care se confruntă cu kilogramele in plus si combaterea obezit ...

 

Cum să te ferești corect de fulgere
21/06/2018 10:47

 Stim deja că nu trebuie să avem asupra noastră obiecte din metal pentru a ne feri de fulgere, dar acestea nu sunt singurele pericole. Apa este, de asemenea, un foarte bun conductor. Prin urmare, ai gri ...

Solstitiu de vara 2018. 21 iunie, cea mai rea zi din an. Cum să eviți ghinionul
21/06/2018 10:39

 Solstitiu de vara 2018, 21 iunie. Marchează inceputul verii astronomice. De acum, ziua se scurtează, devenind egală cu noaptea, la echinocţiul de toamnă. Solstiţiul de vară a fost, din cele mai ve ...

Ce se întâmplă dacă refuzi un loc de muncă
21/06/2018 10:11

 Constatarea refuzului va fi făcută de către direcţia de asistenţă socială din primărie, iar aceste persoane vor mai putea depune un nou dosar pentru ajutor social după un an de zile. Proiectul p ...

Cum să înveți mai repede pentru BAC 2018. Patru trucuri testate științific
21/06/2018 09:33

BAC 2018. Iată cateva trucuri recomandate de psihologi: 1. BAC 2018: invată pentru mai multe materii intr-o zi Este mai eficient să studiezi mai multe subiecte in fiecare zi decat să te concentrezi doar l ...

Uite ce spune forma buricului despre personalitatea ta!
19/06/2018 21:00

Asadar, iata ce spune forma buricului despre tine. Lung si ingust Buricul acesta este lung, ingust si, cel mai probabil, usor adanc. Persoanele care il au sunt dure, indraznete si lupta din rasputeri sa ajung ...

Merită să înveți aceste trucuri: niciun bărbat nu le poate REZISTA!
19/06/2018 20:00

Iata cateva trucuri la care niciun barbat nu poate rezista. Iti musti usor buzele Copiii fac un gest similar cand sunt incanti sau le este teama: isi musca buzele, ceea ce face ca imaginea lor sa fie si emoti ...