Echilibrul prin sport pentru copii
Dimensiune font:
Într-o perioadă în care temele sunt multe şi presiunea performanţelor şcolare tot mai mare, căutăm moduri prin care să ne ajutăm copiii să rămână echilibraţi
Citește și
Fructele oprite ale postului
Un program bazat exclusiv pe formarea academică creează în cele din urmă epuizare psihică şi dezechilibru emoţional, copilul ajunge în scurt timp să nu mai aibă motivaţie reală pentru învăţare, procesul educaţional nefiind întotdeauna unul cu rezultat imediat. În plus, fără să ştim când şi cum, dezvoltă o atitudine de competitivitate nesănătoasă, aceea prin care permanent se compară cu colegii, cu rezultatele lor, fără să îşi mai poată urmări progresul propriu, de la o zi la alta.
În programul şi aşa destul de încărcat, de multe ori părinţii nu întrevăd orele pe care copilul le-ar putea dedica unui sport şi poate nici motivaţia pentru care ar face acest lucru.
Prin practicarea unui sport copilul învaţă mai bine ca din multe alte locuri sau obiecte predate la şcoală câteva lucruri esenţiale pentru formarea sa ca om.
Disciplina şi autodisciplina sunt foarte importante. Atât timp cât poate respecta regulile impuse de un antrenor profesionist copilul se poate adapta oricând regulilor de orice altă natură, iar respectarea regulilor, oricât de neplăcut ar suna, face parte din capacitatea noastră de a ne adapta. Nu putem spune că disciplina aduce fericire, dar cu siguranţă un om care se poate adapta în mai multe medii cu uşurinţă respectă nişte reguli, iar asta îl scuteşte de nefericire.
Autodisciplina învăţată prin practicarea unui sport se reflectă şi în felul în care copilul se va organiza şi în rezolvarea altor sarcini, va şti cu siguranţă cum altfel să îşi organizeze timpul de lucru dedicat temelor sau altor obligaţii şcolare.
Competiţie şi competitivitate
Felul în care se raportează un copil la succes şi la eşec se învaţă foarte practic prin sport. Ai câştigat sau ai pierdut, în sport te antrenezi permanent. Copilul care se fereşte să intre în competiţie de frica eşecului, dar şi cel care este prea competitiv dorindu-şi doar locul întâi, învaţă prin practicarea unui sport unde este echilibrul între cele două extreme: rămân în afara jocului şi pierd sau nu sunt fericit decât cu locul întâi mereu şi atunci... tot pierd. De altfel, la nivel fizic şi emoţional, după o oră de sport, orice om se va fi eliberat de surplusul de toxicitate acumulată din mediu şi va găsi noi resurse pentru a desfăşura şi alte activităţi, astfel încât, un copil care practică un sport regulat va avea de fapt timp şi energie în plus nu în minus.
Psihoterapeut Iulia CRUŢ
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau