Greșeli care îți afectează AUZUL
Dimensiune font:
Orice, de la zgomote puternice la medicamente, îți poate afecta auzul. Vezi ce greșeli să eviți, ca să nu îți distrugi urechile.
Urechile sunt la fel de importante ca orice altă parte a corpului, așa că mergi măcar o dată pe an la un control de rutină. Medicul va detecta problemele înainte ca ele să se agraveze și îți va da sfaturi care să te ajute să îți protejezi auzul.
Duci o viață sedentară
O viață sedentară îți poate afecta auzul. Dacă mănânci nesănătos și nu faci mișcare, te expui diabetului sau obezității, afecțiuni ce duc la o circulație proastă în organism. Cu timpul, problemele circulatorii pot afecta receptorii de sunet din ureche și creier, crescând riscul pierderii auzului.
Fumezi
Fumatul este la fel de periculos pentru urechi cum este pentru plămâni și inimă. Chimicalele absorbite în sistemul circulator pot bloca repetorii din ureche, crescând riscul de a-ți pierde auzul. La fel de periculos este și fumatul pasiv.
Asculți muzică la căști
Unul dintre cele mai nesănătoase obiceiuri pentru urechile tale este să asculți muzică la căști. Chiar dacă este modul tău de a te relaxa, te expui riscului de a-ți pierde definitiv auzul.
Te expui zgomotelor puternice
Dacă ai un loc de muncă în care ești expus zilnic la zgomote puternice, ai un risc foarte mare de a-ți pierde auzul, pentru că acestea îți afectează ureche internă. Poartă, mai bine, dopuri de urechi în astfel de medii și dă-le urechilor timp să își revină, după o astfel de expunere. Specialiștii susțin că ai nevoie de cel puțin 16 ore de liniște, după ce ai petrecut două ore în preajma unor zgomote puternice.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau