Succesul personal şi încrederea în sine
Dimensiune font:
V-aţi întrebat de multe ori de ce unii oameni au succes şi alţii nu, de ce unii sunt fericiţi şi alţii se zbat în disperare * totul ţine de stima de sine, de încrederea pe care ne-o acordăm fiecare propriei persoane
Încrederea în sine este senzaţia interioară de putere, acel sentiment care ne ajută să ne îndeplinim toate visele. Aceeaşi stare este motorul pentru care facem anumite acţiuni, care ne susţine să ne ducem la îndeplinire planurile. „Dintre toate părerile, cea pe care o aveţi voi despre voi înşivă e cea mai importantă. Există o legătură între pasivitate şi acţiune, între reuşită şi eşec”, este convins psihologul american Nathaniel Branden, părintele mişcării Self-Esteem (Stima de Sine).
Încrederea în propria persoană este esenţială pentru fiecare dintre noi. Având acest sentiment putem face faţă oricăror provocări, avem capacitatea de a alege cum să ne trăim viaţa, cum ne formăm profesional, cum luăm decizii şi cum ne adaptăm la schimbări. Este important să ştim ce ne hrăneşte stima de sine, care sunt factorii care ne motivează, care sunt cei care ne scad randamentul. Foarte mulţi dintre noi se raportează la cei din jur, la mediu, la colaboratori, la şefi. Au aşteptări şi nu este bine fiindcă fiecare are sistemul lui de analiză, de gândire. În momentul în care primim un feed-back negativ şi noi aşteptăm unul pozitiv, se creează un disconfort. Realitatea este uneori diferita de ceea ce credem noi. „Încredea în sine implică o viaţă trăită conştient şi nu vine din exterior, ci din interior, este un act de de trezire”, a atras atenţia Daniela Bercu, consilier de dezvoltare personală.
Cum creştem stima de sine
Primul pas este dialogul interior – este important să ştim cine suntem, ce calităţi avem, ce defecte avem, unde ne dorim să ajungem, dacă avem sau nu posibilităţi. Duşmanul cel mai mari al stimei de sine este frica, un sentiment din cauza căruia fugim de multe ori sau ne dăm puterea altora. Încrederea de sine se învaţă. „Copiii repetă ce văd în familie şi dacă sunt crescuţi într-un mediu plin de dragoste, de respect, cu valori, vor avea aceleaşi direcţii şi când vor ajunge adulţi. Altfel, vor fi nevoiţi să înveţe ei înşişi sentimentul propriei valori”, a completat Daniela Bercu. Stima de sine este şi unul dintre factorii de succes în viaţă şi foarte mulţi oameni de afaceri sunt caracterizaţi prin echilibru şi nivel ridicat de încredere în propria persoană. „Atunci când te cunoşti ştii exact ce vrei de la tine, ştii ce să ceri în primul rând de la tine, unde vrei să ajungi şi care sunt instrumentele ori căile prin care îţi vei îndeplini planurile. În afaceri, încrederea şi cunoaşterea de sine sunt esenţiale. Altfel, vorbim despre eşec, faliment, despre afaceri care nu s-au dezvoltat la întregul potenţial. Eu recomand mereu antreprenorilor să lucreze şi cu ei, dacă vor să aibă rezultate în afaceri”, a punctat Cristina Gheorghe, consultant în strategii organizaţionale la firma The Network.
Concluzionând, încrederea vine din sentimentele de bunăstare, acceptarea înfăţişării, asumarea faptelor (inclusiv a eşecului), din cunoaşterea abilităţilor şi a punctelor slabe.Lipsa încrederii poate avea drept cauze teama de necunoscut, critica, lipsa de pregătire, slaba gestionare a timpului, eşecurile.
Maura Anghel
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau