Vine, vine... pensionarea! Cum îţi reorganizezi viaţa, ca să rămâi activ şi util

default

Dimensiune font:

| 30-05-2015 14:50

Unii abia aşteaptă să iasă la pensie, alţii se tem: că nu vor mai avea cu ce să-şi umple timpul, nu vor mai fi utili, vor avea (şi) mai puţini bani... Or, pensionarea nu trebuie să fie sfârşitul vieţii active, ci un nou început. Cum se spune: punct şi de la capăt.
 

 Nici nu mai ştiu cum am intrat în vorbă cu doamna care aştepta înaintea mea să aibă acces la bancomat. Cochetă, simpatică, să-i fi tot dat vreo 60 de ani. “Da’ de unde, drăguţă, am 81 de ani. Sunt de 25 de ani pensionară. Am venit să-mi scot pensia de pe card”. “Felicitări, arătaţi extraordinar! Se vede că v-a priit liniştea de la pensie!”. “De fapt, în primii patru ani mi-a fost tare greu: nu ştiam ce să fac cu atât timp liber! Abia când am avut nepoţi şi m-am ocupat de ei am ştiut, din nou, pentru ce trăiesc”. Gândul îmi zboară la mama mea, care îşi plânge de milă tot de 25 de ani: “De ce nu pot sta şi eu fără să fac nimic, aşa, ca alte pensionare?!” Nu poate pentru că, de fapt, n-ar concepe “să stea fără să facă nimic”. Aşa e ea. Fiecare priveşte ieşirea la pensie în felul său. Şi, în cele din urmă, fiecare îşi găseşte, într-un fel, noul drum. Pentru a-l găsi mai repede şi mai uşor, este bine să îţi planifici viaţa punct cu punct, astfel încât să-i dai un nou sens.

Spune: «Punct şi de la capăt!»
Pui punct unei rutine de 30 sau de 40 de ani: nu mai mergi zilnic la serviciu. Dar trebuie să rămâi un om activ, fiindcă studiile arată că persoanele care fac cel mai uşor trecerea de la anii de serviciu la pensie nu sunt cele care intră într-o “vacanţă” perpetuă. Ci acelea care derulează în continuare activităţile de-o viaţă: se ocupă de familie, îşi iau ceva de lucru acasă, în domeniul în care au activat sau în alt domeniu care le atrage, se implică în activităţi de voluntariat etc.

Timp pentru alţii, timp pentru tine
Toate se pot face acum în ritm relaxat, rezervându-ţi timp şi pentru tine: să citeşti (ziare, ca să fii conectat la tot ce se întâmplă în jur; reviste şi cărţi, pentru propria plăcere şi ca să-ţi lărgeşti orizontul); să dezlegi cuvinte încrucişate, să joci şah în parc, pentru a-ţi întreţine memoria; să faci plimbări lungi pe jos sau pe bicicletă, drumeţii la munte, tratamente în staţiuni balneoclimaterice, cu bilet luat de la casa de pensii; să te înscrii la un curs pe placul inimii: de dans (unde, garantat, distracţia este maximă, iar forma fizică are mult de câştigat), de operare calculator, de limbi străine; să cânţi într-un cor. Cele mai multe primării din ţară organizează gratuit astfel de activităţi, în centre de recreere. Un pensionar nu trebuie să se încuie în casă, în faţa televizorului, ci să rămână activ, înconjurat de lume.

Fă-le pe toate la timpul lor
Profită de atât timp liber, ca să faci lucrurile la care doar ai visat în timpul serviciului. Dar planificăle în ordinea importanţei: dacă vrei să faci călătorii mai lungi sau să participi la un maraton, fă-o în primii ani, nu ştii când vor începe încheieturile să scârţâie. Dacă vrei să înveţi o limbă străină, nu amâna până când va începe memoria să-ţi joace feste...

Fără schimbări de 180 de grade!
Evită schimbările radicale, cum ar fi să te muţi la ţară, căutând linişte şi să constaţi că, după 40 de ani la bloc, nu-ţi găseşti rostul, mai ales că nu-ţi cunoşti vecinii. Înainte de a face pasul, tatonează terenul: stai câteva zile acolo, ca să ştii ce fel de viaţă îţi vei asuma.

Libertatea.ro

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

05:08

PUBLICAȚIE DE VÂNZARE. Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al debitoarei IDIS CONSTRUCT S.R.L., cu sediul în Sat Chilișeni, Comuna Udești, nr. 5, Jud. Suceava, C.U.I. 24430897, nr. de înreg. Registrul Comerțului J33/1398/2008, potrivit Sentinței civile nr. 189/2018 din data de 02.04.2018, pronunţată de Tribunalul Suceava, în dosarul nr. 947/86/2018, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în conformitate cu prevederile Încheierii din 28.03.2023 a Tribunalului Suceava și în conformitate cu dispozițiile Noului Cod de Procedură Civilă, la data de 13.05.2024, ora 13.00, a următoarelor active aflate în proprietatea S.C. Idis Construct S.R.L., respectiv: Nr. activ: Activ 1, Denumire și descriere active: Proprietate Imobiliara - TEREN ARABIL – intravilan cu suprafata de 2.500 mp, identificat cu nr. cad. 30009, inscris in Cartea Funciara nr. 30009 UAT Udesti, situat in sat Chiliseni, comuna Udesti, judet Suceava. Valoare de piață stabilită de evaluator (lei, fără T.V.A.*): 37.400,00 lei. Valoarea de pornire la licitație (lei, fără T.V.A.): 18.700,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 10.05.2024, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași. Ofertanții sunt obligați să depună până la data de 10.05.2024, ora 13.00, toate documentele menționate în publicația de vânzare/caietul de sarcini, precum și o garanție reprezentând 10% din prețul de pornire la licitație, în contul de lichidare al societății debitoare. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași, în fiecare zi de luni până vineri, până la data de 22.06.2023, ora 13.00. Relaţii suplimentare se pot obţine la tel: 0232/243.864, 0751/084.083.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Tasca, cu sediul in sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt, telefon/fax 0233/255.023, e-mail: primaria_tasca@yahoo.com, cod fiscal 2614457. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Trup de pasune Neagra I, in suprafata totala de 2,25 ha, compus din numarul cadastral 50644, in suprafata de 1,18 ha, situat in extravilanul comunei Tasca si numarul cadastral 50650, in suprafata de 1,07 ha, situat in intravilanul comunei Tasca, apartine domeniului public al Comunei Tasca, conform caietului de sarcini, H.C.L. Tasca nr. 39/18.04.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1.Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul Comunei Tasca. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Secretariat, din cadrul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei, se achita cu numerar la Casieria Comunei Tasca. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 17.05.2024, ora 16.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 27.05.2024, ora 09.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Oferta se depune intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 27.05/2024, ora 10.00, la sediul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios -Administrativ a Tribunalului Neamt, Piatra-Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233/212.717, fax 0233/232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 23.04.2024.
Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de personalitate
26/12/2022 17:12

Dacă ai fost vreodată curioasă să afli ce fel de personalitate ai şi ţi-ai făcut testul Myers - Briggs, ştii deja ce tipologie (MBTI) te caracterizează şi iţi va fi foarte uşor să afli in cele ce u ...

Studiu: munca în exces îți afectează frumusețea! Cum îți distrug fizicul orele suplimentare
26/12/2022 12:51

Stii deja că statul prea mult pe scaun, implicit lucrul la birou cauzează probleme la nivelul coloanei vertebrale, coloanei cervicale, dureri de cap, de oase, afectiuni la nivelul picioarelor si circulatiei v ...

Cum să ai sărbători fără stres. Patru recomandări ale psihologului
26/12/2022 12:44

Pentru cei pentru care goana după cumpărături si cadouri, curătenia si pregătirea bucatelor de sărbători este un stres urias, psihologii oferă cateva recomandări. Sărbători, stres. Neda Gould, psiho ...

Pomul minune. Produce 40 de tipuri de fructe
26/12/2022 12:14

Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimit ...

Hidratarea, la fel de importantă și iarna, ca și vara
26/12/2022 11:35

Hidratarea este la fel de importantă si iarna, ca si vara. Diferenta este că vara e mai usor să ne dăm seama că trebuie să bem lichide, din cauza temperaturilor ridicate. În timpul verii, cand temp ...

Fructul care te poate ucide! Toți românii îl au în case
26/12/2022 11:00

Este fabulos de bun, uneori, o dietă pe bază de grapefruit te poate ajuta, fără mare efort, să pierzi cateva kilograme bune. Însă, pe cat de multe beneficii are acest fruct magic, poate fi si extre ...

Top 7 cele mai placute pozitii sexuale
04/08/2022 12:48

 Expertii spun ca anumite pozitii sexuale va ajuta sa aveti parte de momente intense si excitante, in timp ce alte pozitii sunt grozave pentru a va manifesta romantismul si dragostea. Incearca 7 dintre ma ...

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun
24/12/2021 12:21

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun Masa de Craciun trebuie pregatita ca la carte, cu retete traditionale si preparate culinare specifice acestei sarbatori. Sarmalele, carnatii de porc sau calt ...

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun
23/12/2021 18:12

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun Craciunul, marea zi a nasterii lui Iisus Hristos, este sarbatorita de toti romanii cu traditiile specifice ei. Brazi sclipitori, colinde, ...

 Niciuna dintre aceste imagini nu e ceea ce pare la prima vedere! Vezi cele mai bizare iluzii optice - Galerie FOTO
25/06/2021 16:50

Ce au in comun toate cele 10 imagini din GALERIA FOTO de mai jos - niciuna dintre ele nu este ceea ce pare la prima vedere! :) vezi AICI mai multe FOTO

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei