Vine, vine... pensionarea! Cum îţi reorganizezi viaţa, ca să rămâi activ şi util
Dimensiune font:
Unii abia aşteaptă să iasă la pensie, alţii se tem: că nu vor mai avea cu ce să-şi umple timpul, nu vor mai fi utili, vor avea (şi) mai puţini bani... Or, pensionarea nu trebuie să fie sfârşitul vieţii active, ci un nou început. Cum se spune: punct şi de la capăt.
Nici nu mai ştiu cum am intrat în vorbă cu doamna care aştepta înaintea mea să aibă acces la bancomat. Cochetă, simpatică, să-i fi tot dat vreo 60 de ani. “Da’ de unde, drăguţă, am 81 de ani. Sunt de 25 de ani pensionară. Am venit să-mi scot pensia de pe card”. “Felicitări, arătaţi extraordinar! Se vede că v-a priit liniştea de la pensie!”. “De fapt, în primii patru ani mi-a fost tare greu: nu ştiam ce să fac cu atât timp liber! Abia când am avut nepoţi şi m-am ocupat de ei am ştiut, din nou, pentru ce trăiesc”. Gândul îmi zboară la mama mea, care îşi plânge de milă tot de 25 de ani: “De ce nu pot sta şi eu fără să fac nimic, aşa, ca alte pensionare?!” Nu poate pentru că, de fapt, n-ar concepe “să stea fără să facă nimic”. Aşa e ea. Fiecare priveşte ieşirea la pensie în felul său. Şi, în cele din urmă, fiecare îşi găseşte, într-un fel, noul drum. Pentru a-l găsi mai repede şi mai uşor, este bine să îţi planifici viaţa punct cu punct, astfel încât să-i dai un nou sens.
Spune: «Punct şi de la capăt!»
Pui punct unei rutine de 30 sau de 40 de ani: nu mai mergi zilnic la serviciu. Dar trebuie să rămâi un om activ, fiindcă studiile arată că persoanele care fac cel mai uşor trecerea de la anii de serviciu la pensie nu sunt cele care intră într-o “vacanţă” perpetuă. Ci acelea care derulează în continuare activităţile de-o viaţă: se ocupă de familie, îşi iau ceva de lucru acasă, în domeniul în care au activat sau în alt domeniu care le atrage, se implică în activităţi de voluntariat etc.
Timp pentru alţii, timp pentru tine
Toate se pot face acum în ritm relaxat, rezervându-ţi timp şi pentru tine: să citeşti (ziare, ca să fii conectat la tot ce se întâmplă în jur; reviste şi cărţi, pentru propria plăcere şi ca să-ţi lărgeşti orizontul); să dezlegi cuvinte încrucişate, să joci şah în parc, pentru a-ţi întreţine memoria; să faci plimbări lungi pe jos sau pe bicicletă, drumeţii la munte, tratamente în staţiuni balneoclimaterice, cu bilet luat de la casa de pensii; să te înscrii la un curs pe placul inimii: de dans (unde, garantat, distracţia este maximă, iar forma fizică are mult de câştigat), de operare calculator, de limbi străine; să cânţi într-un cor. Cele mai multe primării din ţară organizează gratuit astfel de activităţi, în centre de recreere. Un pensionar nu trebuie să se încuie în casă, în faţa televizorului, ci să rămână activ, înconjurat de lume.
Fă-le pe toate la timpul lor
Profită de atât timp liber, ca să faci lucrurile la care doar ai visat în timpul serviciului. Dar planificăle în ordinea importanţei: dacă vrei să faci călătorii mai lungi sau să participi la un maraton, fă-o în primii ani, nu ştii când vor începe încheieturile să scârţâie. Dacă vrei să înveţi o limbă străină, nu amâna până când va începe memoria să-ţi joace feste...
Fără schimbări de 180 de grade!
Evită schimbările radicale, cum ar fi să te muţi la ţară, căutând linişte şi să constaţi că, după 40 de ani la bloc, nu-ţi găseşti rostul, mai ales că nu-ţi cunoşti vecinii. Înainte de a face pasul, tatonează terenul: stai câteva zile acolo, ca să ştii ce fel de viaţă îţi vei asuma.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau