„Dieta minune“ a primarului de Vaslui

Vasile Pavăl are cu 10 kilograme mai puţin * edilul este la regim după ce a apelat la sprijinul unei clinici specializate în nutriţie * el spune că unul din secrete este cumpătarea şi a demonstrat acest lucru renunţând la sarmale

Primarul Vasile Pavăl s-a întors de curând din concediu. A venit cu forţe proaspete şi cu 10 kilograme în minus. Fiindcă luase cam mult în greutate în ultima perioadă şi nu se mai simţea foarte bine, primarul şi-a luat soţia şi au plecat la o clinică specializată în nutriţie. Vasile Pavăl a dezvăluit care este „dieta secretă” şi a mărturisit că deşi îi este greu să se abţină de la bunătăţi, s-a decis să ţină mai mult timp regim pentru că sănătatea este mai importantă. „Lucrurile sunt foarte simple. Ca să slăbeşti trebuie să mănânci cantităţi mici de mâncare, adică să nu te ridici sătul de la masă şi să faci foarte multă mişcare. De asemenea, după ora 18.00 nu trebuie să mai mănânci nimic. Eu am mâncat în special proteine, carne slabă, am făcut câteva şedinţe de masaj şi am mers în fiecare zi câte patru kilometri pe jos”, a spus Vasile Pavăl. Mândru de noua siluetă, primarul recunoaşte că se abţine cu greu de la bunătăţile pe care înainte le savura fără probleme. Pofteşte la sărmăluţe sau friptură, dar se mulţumeşte cu carne fiartă, preparată pe grătar sau la abur.
Obezitatea, boala generaţiei tinere
Iniţiativa primarului este lăudabilă mai ales că obezitatea a devenit o problemă serioasă în special în rândul tinerilor. Astfel, în judeţul Vaslui, aproximativ 400 de copii suferă de obezitate, iar numărul lor este în creştere, cele mai multe cazuri fiind în mediul urban. Specialiştii Direcţiei de Sănătate Publică (DSP)Vaslui spun că obezitatea este de cele mai multe ori legată de stilul de viaţă. Este vorba în special de obiceiurile alimentare deficitare şi sedentarism. Mâncărurile tip fast-food se numără printre cauzele luării în greutate, iar faptul că mulţi minori sunt lăsaţi mai mult în faţa calculatorului fără să practice niciun sport nu îi ajută absolut deloc. Medicii spun, la rândul lor, că principalii vinovaţi sunt părinţii. Dacă nu le impun celor mici un stil de viaţă sănătos, nu e de mirare că cei mici ajung să aibă mult mai multe kilograme. Din păcate, şi sărăcia e uneori vinovată. Familiile sărace nu îşi permit pentru copii o alimentaţie diversificată. Examinarea elevilor a scos la iveală faptul că ei sunt complexaţi de propria greutate. Mulţi copii cu vârste de peste 12 ani au afirmat că iau medicamente sau laxative, nu mănâncă ori îşi provoacă stări de vomă pentru a slăbi.

Sute de şarpante construite fără autorizaţie

Tudor IFRIM

„Am fost de curând la o masă şi erau acolo sarmale. Toată lumea mânca fără probleme, numai eu mă uitam. M-am gândit, să iau, să nu iau? Şi am reuşit să mă abţin. A fost greu, dar este foarte important să ne înfrânăm poftele” - primarul Vasile Pavăl