12 lucruri mai puțin știute despre mahmureală

 Mahmurelile nu sunt ceva surprinzător, însă lucrurile pe care ți le vom prezenta în continuare sunt! Fie că zaci în pat după o noapte de pomină în oraș sau că te bucuri de o zi în care te întrebi când ai băut alcool ultima dată, îți prezentăm niște lucruri puțin cunoscute despre mahmureală.

1. Datorită diferenței de greutate și procentului de apă din corp, femeile sunt mai expuse la mahmureală

2. Mahmurelile îți dau peste cap sistemul imunitar

Deși te scot din stare de funcționare pentru moment, mahmurelile îți supun corpul la o muncă suplimentară, ceea ca înseamnă că corpul tău devine vulnerabil la viruși și alte amenințări.

3. Analgezicele luate înainte de somn nu ajută

Deși te-ai obișnuit să bei niște apă și să înghiți niște pastile, acest lucru va face ca ficatul tău să muncească din greu și te vei simți și mai rău dimineața.

4. Consumul de alcool de dimineață nu te ajută să treci mai ușor peste mahmureală

Este mai bine să te odihnești, să te rehidratezi și să mănânci o masă sănătoasă.

5. Nu toată lumea suferă de mahmureală

Potrivit unui studiu australian asupra efectelor băutului, între 20% și 30% din oameni sunt imuni la efectele alcoolului.

6. Nu băuturile dulci îți cauzează cele mai urâte mahmureli

De fapt, zahărul ajută la absorbția mai înceată a alcoolului, ceea ce te face mai puțin expus la o mahmureală urâtă.

7. Mahmurelile se înrăutățesc odată cu înaintarea în vârstă

Corpurile noastre produc glutation, un antioxidant puternic, care îți permite să îți revii mai ușor din mahmureală în tinerețe.

Pe măsură ce îmbătrânim, producem mai puțin glutation, așa că durează mult mai mult timp să eliminăm toxinele rămase în corpul nostru de pe urma alcoolului.

8. Whiskey-ul, romul și tequila dau bătăi de cap

Băuturile cum ar fi whiskey-ul, romul și tequila au niveluri mai ridicate de compuși toxici care apar în timpul fermentării alcoolului. Asta înseamnă că o să ai parte de o mahmureală foarte urâtă.

9. Consumul de pizza la 3 dimineața nu o să prevină mahmureala

Este mai bine să mănânci înainte să bei și în timp ce bei, pentru a absorbi mai ușor alcoolul. Mâncărurile bogate în proteine te pot ajuta.

10. Ce pare a fi o mahmureală poate ascunde probleme mari

 

Uneori, simptomele pe care le atribui mahmurelii sunt, de fapt, ceva mult mai grav. Cam 10% din oameni sunt alergici la alcool și consumul acestuia ar putea avea consecințe grave pentru ei.

11. Scoțienii au propriul lor leac pentru mahmureală: Irn Bru

Această băutură carbogazoasă de portocale este în mare parte alcătuită din zahăr și cafeină. Însă scoțienii se jură că le vindecă durerile de cap și greața.

12. „Bere înainte de tărie” este doar un mit

Oricum și orice ai bea, o să sfârșești cu o mahmureală. Însă cu cât amesteci mai mult băuturile, cu atât mai rău o să fie, indiferent care este băutura cu care ai început.