7 alimente care maresc sanii. Au rezultate super-rapide!
Dimensiune font:
Ficare femeie isi doreste un bust generos care sa atraga atentia barbatilor. Dar nu pe toate le inzestreaza Mama Natura cu sani mari si frumosi. Daca te numeri printre cele care isi doresc macar un numar in plus la cupa sutienului, afla ca exista alimente care ajuta sanii sa se dezvolte.
O dieta drastica, o scadere brusca in greutate, expunerea la soare sunt doar cativa dintre factorii care pun in pericol frumusetea sanilor. Dar pentru a remedia pierderea fermitatii pielii ori aparitia vergeturilor sau a ridurilor, dar si pentru a da un plus de volum sanilor nu sunt suficiente cremele din comert. Anumite alimente pot contracara pe de o parte atacul factorilor externi si pe de alta, lucrand din interior catre exterior, au rolul si de a stimula cresterea sanilor. Iata asadar ce sa mananci pentru a avea sani mari si frumosi fara sa fii nevoita sa apelezi la medicul chirurg:
1. Apa
Prima regula: hidrateaza-te. Apa este o componenta esentiala a pielii. Lipsa ei contribuie la pierderea elasticitatii si a tonicitatii pielii.
2. Peste
Pentru a imbunatatii elasticitatea pielii ai nevoie de acizi grasi Omega 3, continuti in peste, in special in macrou si sardine, care trebuie consumat cel putin de doua ori pe saptamana.
3. Ulei de masline
Obisnuieste-te sa folosesti pentru preparate uleiul de masline extra-virgin. Este o sursa nu numai de acizi grasi esentiali, ci si de vitamine E, care joaca un rol decisiv in obtinerea unui bust demn de invidiat.
4. Oua
Vitamina A, continuta in abundenta de fructe si legume, o intalnesti intr-o mare masura si in oua. Si are un rol dublu: neutralizeaza radicalii liberi si ajuta la regenerarea pielii, astfel ca atat tenul, cat si zona bustului se vor rida mult mai putin.
5. Cartofii
6. Seminte de in
Semintele de in, de dovleac, de floarea-soarelui sunt bogate in estrogeni care pot modifica marimea tesutului. Migdalele, alunele sau nucile sunt bogate in minerale, in calciu si magneziu necesare pentru sanatatea si elasticitatea pielii, evident si a celei de la nivelul sanilor.
7. Lapte
Seleniul continut de lapte, cereale ori fructe de mare este absolut necesar pentru o piele sanatoasa. Are capacitate antioxidanta si contribuie la elasticitatea tesuturilor.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau