+18  _68264700

Dimensiune font:

De ce e bine sa ai o viata sexuala activa

| 14-11-2017 14:31

 Se știe că o viață sexuală activă este benefică atât pentru starea fizică, cât și cea psihică. Cât de des este bine să faci sex cu partenerul, cum afectează zecile de activități de peste zi viața sexuală – la toate aceste întrebări răspund specialiștii sexologi.

Nu puține sunt cuplurile care au programul încărcat peste zi și care apucă să se vadă doar câteva ore seara, înainte de culcare. Iar imaginile cu caracter sexual care tot apar în filme și în reclame pot face cuplurile să ajungă să-și pună întrebări legate de viața lor sexuală. Iar de la acest lucru până la a ajunge să se compare cu alte cupluri pe care le cunosc nu e decât un singur pas. „Bine de știut este că nu există un număr magic când vine vorba de frecvența contactelor sexuale în cuplu”, explică Mary Andres, profesor la Universitatea din California de Sud si coordonator al unui program despre familie și căsătorie, arată www.usatoday.com.

Viață sexuală activă: cât de des e bine să ai contact sexual cu partenerul

Un studiu realizat de-a lungul a 40 de ani și la care au participat mai mult de 30.000 de americani a arătat în 2015 că partenerii care fac sex o dată sau de două ori pe săptămână sunt mai fericiți. Profesorul Andres este de părere că fiecare cuplu trebuie să înțeleagă cât de des simte fiecare dintre parteneri să facă sex și să se țină cont de acest lucru. „Unele persoane simt nevoia de contact sexual zilnic și asta și fac. În același timp, pentru altele viața sexuală activă nu se află la începutul listei de priorități, de aceea și frecvența actelor sexuale este mai redusă”,adaugă Mary Andres. Cu toate acestea, una dintre problemele des întâlnite în cuplu nu este legată de frecvența actelor sexuale, ci de faptul că partenerii nu obișnuiesc să vorbească despre asta, este de părere Heidi Crockett, psihoterapeut și sexolog în cadrul American Association of Sexuality educators, counselors and therapists. „Lucrurile se rezolvă mult mai ușor dacă partenerii vorbesc deschis unul cu celălalt și au dorința de a face pe plac reciproc”, adaugă Heidi Crockett.

Stilul de viață activ afectează viața sexuală?

Nu puține sunt cuplurile care au un program foarte încărcat peste zi și care ajung să facă sex tot mai rar, sunt de părere specialiștii sexologi. „Se întâmplă deseori ca în dormitor partenerii să fie conectați la tot felul de rețele sociale sau să urmărească seriale, toate acestea în detrimentul vieții sexuale”, spune Mary Andres. Specialistul susține că verificarea periodică a rețelelor de socializare oferă o satisfacție imediată. ,,Contactul sexual este un câștig mai mare fără discuție, dar oamenii merg pe varianta de a alege satisfacția rapidă și ușoară. Important este ca treptat cuplurile să-și recapete dormitoarele, mai exact să înlocuiască verificarea rețelelor sociale cu discuții cu partenerul, pentru a avea parte de momente în doi”, adaugă coordonatorul programului de familie și căsătorie.

Viață sexuală activă: prea obosit pentru sex? Nu ești singur

Ideea de a face sex cu partenerul poate părea una dificil de pus în practică, mai ales pentru cuplurile care au copii sau care au locuri de muncă solicitante. În același timp, partenerii nu trebuie să uite cât de multe beneficii aduce o viață sexual activă. „Contactul sexual ajută la eliberarea de endorfine, crește senzația de apropiere față de partener și oferă o stare de bine. De asemenea, actul sexual ajută la reducerea stării de stress sau de presiune resimțițe peste zi”, sfătuiește Mary Andres. Aceasta adaugă că cel mai bine este ca partenerii să discute atunci când viața sexuală ajunge să fie afectată de oboseală. „Discuțiile despre viața sexuală sunt esențiale într-un cuplu. Unele persoane sunt introvertite, în timp ce altele sunt extrovertite, așa că trebuie găsită calea de mijloc pentru a remedia problema ce a apărut. Chiar dacă uneori poate să fie stânjenitoare, discuția despre sex trebuie avută ori de câte ori unul din parteneri este nemulțumit”, explică sexologul Heidi Crockett.

Nu trebuie să ai o relație fizică pentru a satisface partenerul

Mary Andres sfătuiește cuplurile să găsească soluții atunci când dorințele unuia dintre parteneri nu coincid cu ale celuilalt. Unul dintre ei vrea să facă sex de mai multe ori pe săptămână, în timp ce celălalt nu? Atunci ei trebuie să discute și să nu uite că mai există și alte modalități de satisfacere a partenerului care să nu implice neapărat actul sexual. „Ideea de contact sexual poate să aibă foarte multe sensuri, iar cuplurile trebuie să găsească și alte forme ale acestuia prin care poate să fie obținută satisfacerea partenerului”, adaugă Mary Andres.

Viață sexuală activă: programarea actului sexual, una dintre soluții

Nu mereu contactul sexual poate să fie unul plin de romantism sau spontan, cu atât mai mult când programul cuplului este foarte încărcat. De aceea, specialiștii sexologi recomandă programarea actului sexual, astfel încât ambii parteneri să fie mulțumiți. „Nu este o rușine sau o problemă dacă partenerii ajung să-și programeze viața sexuală, ca orice altă activitate. Bine este să nu uite că și viața sexuală activă este o parte foarte importantă când vine vorba de armonia din cuplu. Soluții se găsesc, dar trebuie ca ambii parteneri să se implice și să-și dorească același lucru”, spune Mary Andres.

Când este cazul să mergeți la un specialist

Sexologii susțin că cele mai multe din persoane ajung la specialist atunci când se simt respinse de partener sau când nu sunt ascultate de acesta. De asemenea, înainte de a merge la un consilier marital sau la un sexolog este bine ca în cuplu partenerii să învețe să fie deschiși și să asculte nevoile celuilalt. „Terapia sau consilierea aduce numeroase beneficii atunci când cuplul dorește să-și reconsolideze viața sexuală. Vizita la specialist poate ajuta cuplul să se redescopere și să aibă o viață sexuală activă ”, mai explică psihoterapeutul și sexologul Heidi Crockett.

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

 

ULTIMA ORA

 

 

 

ANUNŢ DE VÂNZARE Subscrisa, S.C. MASTER WOOD S.R.L. cu sediul în loc. Comănești, str. Combinatului, nr. 9, jud. Bacău, C.U.I. 12014190, nr. de înreg. O.R.C. J4/493/1999, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., anunţă, în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2006 şi ale hotărârilor Adunării Creditorilor din data de 13.09.2017, scoaterea la vânzare prin licitaţie publică la data de 24.11.2017, ora 13.00, a activelor: Nr. crt. – Denumire activ – Valoarea de evaluare (lei fără T.V.A.) – Valoare de pornire licitație (70% din val. evaluare) (lei fără T.V.A.) 1 – Fabrică cherestea functionala (2001) Sc. 4.388,60 mp, cu Echipament prelucrare lemn si mijloace transport, amplasata pe teren intravilan st. 30.379,81 mp in oraș Comănești, str. Combinatului, nr. 9, jud. Bacău (zona periferica, vis-a-vis a serele Comanesti si de cartierul Vernesti). Fabrica este compusa din: Cladire administrativa, P cu Sc. 141mp; hala gater P cu Sc. 595mp; ateliere P+1E partial si Sc. 376mp; depozit cherestea P si Sc. 660mp; soproane de uscare si aburire P si Sc. 2.155,60mp, capacitate de 100mc/celula (marca Baschild); locuinta P+1E, sc. 90mp; hala banzic P si Sc. 252mp; sera cu centrala termica cu Sc. 119mp. Fabrica este dotata cu echipament prelucrare lemn (functional) si mijloace de transport, dispune de utilitati (energie electrica, apa) si este pretabila pentru activitati industriale specifice prelucrarii lemnului. Proprietatea are deschidere frontala la str.Combinatului (cca. 100m). (CF nr. 60399, nr. cad. 763) si dispune de plaforma betonată (11.010,90 mp) – 2.633.005,60 Lei – 1.843.103,92 Lei 22 – Fabrică cherestea Sc. 2.933,81mp cu Echipamente si Utilaje pentru fabricare lemn situate pe teren intravilan st. 85.488,635 mp în sat Agăș, com. Agăș, jud. Bacău (zona ocupata de constructii rezidentiale si terenuri virane). Fabrica este compusa din: hala productie cu Sc. 2.296,89 mp avand in dotare echipamente (platforme uscatoare 6 buc; uscator; camera uscare; instalatie aer comprimat; instalatie exhaustare; post trafo; pupitru comanda uscator; actionare electrica; instalatie electrica hg); magazie Sc. 152,56 mp; 2 soproane cu Sc 393 Fabrica este dotata cu stocuri mărfuri și materii prime, echipamente și utilaje pentru prelucrarea lemnului și a metalelor, dispune de utilitati (energie electrica, apa, canalizare) si este pretabila pentru activitati industriale specifice prelucrarii lemnului. Proprietatea are deschidere frontala la DN 12A (cca. 500m) si drum satesc pe doua laturi. (CF nr. 60112/, cu nr.cad. 39). – 1.965.769,40 Lei – 1.376.038,58 Lei Poate participa la licitatie orice persoana fizica sau juridica care depune pana la data de 23.11.2017, ora 16.00, la sediul lichidatorului judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L. din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, documentele prevazute in Regulamentul de vanzare si caietul de sarcini. Relatii suplimentare se pot obtine la telefoanele: 0232/243864, 0757545545
ECOPIAŢA S.A. IAŞI organizează licitaţii publice cu strigare pentru închirierea următoarelor terenuri şi spaţii comerciale: - teren 16mp – Piaţa Podu de Piatră, pe 05.12.2017 - ora 9.00; - teren 25mp – Piaţa Podu de Piatră, pe 05.12.2017 - ora 9.15; - terenul nr. 4 (20mp) din Bazar, destinat amplasării unei rulote pentru activitatea de fast food, pe 05.12.2017 - ora 9.30; - spaţiul comercial S7 (907mp) - Piaţa Independenţei, pe 05.12.2017 - ora 10.00 (acest spaţiu se poate închiria şi fracţionar); - spaţiul comercial S2 (41,28mp) - Piaţa Tătăraşi Sud, pe 05.12.2017 - ora 10.30; - spaţiul comercial S4 (38mp) – Piaţa Independenţei, pe 05.12.2017 – ora 11.30; - spaţiul comercial S9 (48,21mp) - Piaţa Independenţei, pe 05.12.2017 - ora 12.00; - spaţiul comercial S6 (28,65mp) – Piaţa Hala Centrală, pe 05.12.2017 – ora 12.30; - spaţiul comercial S22 (32,24mp) - Piaţa Hala Centrală, pe 05.12.2017 - ora 13.00; - spaţiul comercial S25 (30mp) – Piaţa Hala Centrală, pe 05.12.2017 – ora 13.15; - spaţiul comercial S11 (38,43mp) – Piaţa Hala Centrală pe 05.12.2017 – ora 13.30; - spaţiul comercial S1 (80,4mp) – Talcioc, pe 05.12.2017 – ora 14.00. Licitaţiile vor avea loc la sediul firmei din str. Anastasie Panu nr. 48. Caietele de sarcini se pot cumpăra de la secretariatul societăţii, unde se va depune documentaţia pentru înscriere până la data şi ora de începere a fiecărei licitaţii. Informaţii suplimentare la tel. 0372/767837.
Peste 6.800 de absolventi ai facultatilor de Medicina sustin duminica examenul de rezidentiat pentru aproape 4.000 de locuri
19/11/2017 10:20

 Peste 6.800 de absolventi ai facultatilor de Medicina, Medicina Dentara si Farmacie sustin, duminica, examenul de intrare in rezidentiat, cei mai multi candidati, peste 5.000, fiind in domeniul medicinei. ...

 SUSANU CLINIC IASI Chirurgie Plastică şi Reconstructivă -  Dr. Sidonia Susanu despre marirea de sâni cu proteze mamare
18/11/2017 11:52

   Simboluri al feminităţii incă din cele mai vechi timpuri, forma şi aspectul general al sanilor au reprezentat dintotdeauna una dintre cele mai pregnante preocupări asupra imaginii proprii a fi ...

La un pas de moarte din cauza unei ţigări
18/11/2017 07:00

Un bărbat de 50 de ani a ajuns la spital in stare gravă după ce a fost victima unui incendiu izbucnit din neatenţia lui. Bărbatul ar fi consumat alcool şi ar fi uitat o ţigară aprinsă, moment in care c ...

Avocatul Poporului s-a autosesizat după retragerea de pe piaţă a unui medicament important
18/11/2017 06:39

 Avocatul Poporului s-a autosesizat in legătură cu retragerea de pe piaţă a medicamentului Trileptal 300 mg/600 mg (substanţă activă OXCARBAZEPINUM), folosit in tratarea epilepsiei. Sesizarea din of ...

S-a decis: Cât durează partida IDEALĂ de SEX
17/11/2017 16:57

 Cat dureaza partida ideala de sex? Iata o intrebare pe care si-o pun atat barbatii, cat si femeile. Primii sunt extrem de preocupati de acest aspect, pentru ca ai senzatia ca este un fel de test de barbat ...

Iaşul, pe harta transplantului de celule stem
17/11/2017 05:15

 Premieră medicală pentru pacienţii din regiune după ce Iaşul a devenit al cincilea centru medical din ţară in care se efectuează transplant medular. Astfel, cei care suferă de cancer, aflaţi pe ...

Mai mulţi candidaţi la rezidenţiat decât anul trecut
16/11/2017 07:43

 Au mai rămas doar cateva zile pană cand absolventii universitătilor de medicină si farmacie din tară vor da concursul de intrare in rezidentiat pe post si rezidentiat pe loc in domeniile medicină, m ...

Ziua Naţională fără tutun, marcată la Iaşi printr-o campanie în şcoli
16/11/2017 07:00

 Direcţia de Sănătate Publică Iaşi, in parteneriat cu Centrul de Prevenire, Evaluare şi Consiliere Antidrog Iaşi celebrează pe 16 noiembrie, Ziua Naţională fără Tutun. Astfel, cu această ocazi ...

Bătut cu scaunul şi cu toporul
16/11/2017 06:50

 Un bărbat de 59 de ani din Mironeasa a ajuns la spital in stare gravă in urma unei bătăi zdravene. Potrivit medicilor de la Unitatea de Primire Urgenţe a Spitalului „Sf. Spiridon”, acesta ...

Bărbat prăbuşit la pământ într-o staţie de tramvai
15/11/2017 07:07

 Panică ieri dimineaţă in staţia de tramvai de pe strada Elena Doamna. Un bărbat de 65 de ani a căzut dintr-odată inconştient. Martorii evenimentului au sunat imediat la 112 şi au cerut ajutorul v ...

 

 

Viva FM Iași

 

 

 

 

Viva FM Iași