Dieta South Beach
Dimensiune font:
Bazele dietei South Beach au fost stabilitate de catre medicul cardiolog, Dr. Agatston, si nutritionistul Marie Almon. Dr. Agatston a conceput aceasta dieta in anii '90 deoarece era dezamagit ca dieta cu un continut scazut de grasimi si bogat in carbohidrati era sustinuta de Asociatia Americana a Inimii. Astfel, acesta a constat ca dieta alimentara cu un continut foarte mic de grasime nu este eficienta pe termen lung.
Asemeni dietei Atkins, dieta South Beach se focuseaza pe controlarea nivelului de insulina si beneficiile oferite de carbohidratii nerafinati comparativ cu carbohidratii rafinati (paine alba, paste fainoase, produse de patiserie etc).
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau