Lămâile şi usturoiul alungă oboseala şi dau energie

 

Acest remediu este cunoscut ca fiind un adevărat elixir de viaţă lungă şi de păstrare a tinereţii: 350 g de usturoi bine pisat se amestecă în sucul de la 24 de lămâi mari. Se lasă într-un borcan acoperit cu tifon timp de 24 de ore, agitându-se bine înainte de întrebuinţare. Se consumă câte o linguriţă seara, cu o jumătate de pahar de apă călduţă, fiind extrem de indicat împotriva oboselii cronice, a lipsei de energie, obezităţii şi hipotensiunii.

Preparat natural pentru revigorarea rapidă a organismului

Pentru revigorarea şi creşterea energiei interne a organismului este nevoie de patru căţei mici de usturoi şi tot atâtea cepe proaspete de mărime mijlocie, care se dau prin maşina de tocat (se păstrează sucul) şi se amestecă în 150 g de ovăz pisat, 40 g de rădăcină de valeriană rasă mărunt şi 700 g de miere de albine. Se fierb la foc mic până ce se formează o cremă subţire, după care preparatul se lasă la răcit, tăindu-se mai apoi în bucăţele de doi-trei cm, care se ţin la rece. Doza este de trei-şase bucăţi pe zi, înainte de masă.

Remediu siberian de viaţă lungă

Se dau prin răzătoarea fină 100 g de usturoi şi 150 g de ceapă, se adaugă două linguri oţet de mere cu miere şi se lasă la loc cald timp de 24 de ore. Se încălzeşte la foc mic până la punctul de fierbere, apoi se dă deoparte şi se lasă până ajunge la 35-40 de grade, când se adaugă 350 g de miere, amestecând permanent. Usturoiul, ceapa şi oţetul se amestecă în miere şi se lasă la loc cald timp de o săptămână, după care se strecoară printr-o sită deasă. Amestecul se ia în doze de patru linguriţe luate una după alta, o dată pe zi. Tratamentul se continuă fără a se întrerupe nicio zi, deoarece are efect cumulativ, fiind indicat în cazuri de senilitate, debilitate, angină pectorală, deficienţe cronice ale aparatului respirator şi lipsă de energie.

Pâinea integrală

Pâinea integrală sau Graham este folosită din aceleaşi raţiuni ca şi fulgii de cereale, adică în special pentru conţinutul mare de fibre alimentare care absorb şi ulterior elimină materiile reziduale din tubul digestiv.

Uleiul de măsline presat la rece are un efect uşor laxativ, curăţă vasele de sânge şi reglează nivelul colesterolului.

Varza crudă - enzimele din compoziţia sa catalizează anumite procese de dezintoxicare. Este cunoscută şi ca un bun purificator al sângelui şi un protector al stomacului.

Miezul de nucă, seminţele de dovleac şi floarea-soarelui sunt nişte surse de energie formidabile de care avem din plin nevoie atunci când corpul trebuie să facă faţă rigorilor unui proces de detoxifiere. I.TÂRNOVEANU