Patru beneficii ale seminţelor de floarea-soarelui
Dimensiune font:
Cunoscute de toată lumea şi savurate, seminţele de floarea-soarelui au şi beneficii foarte multe pentru sănătate. În primul rând controlează deteriorarea celulară, jucând astfel un rol în prevenirea cancerului. Seminţele de floarea-soarelui sunt o bună sursă de seleniu, care este un inamic dovedit al cancerului. Alungă stresul şi oferă o stare de linişte datorită magneziului, cunoscut pentru beneficiile aduse în perioadele solicitante. Seminţele de floarea-soarelui conţin şi minerale bune pentru sănătatea oaselor. Pe lângă calciu, oasele au nevoie de magneziu şi cupru pentru a rămâne puternice. Ca bonus, ele mai conţin vitamina E, care ajută la uşurarea durerilor artritice. Nu în cele din urmă, alină orice afecţiune care este prin natura ei inflamatorie, precum durerile de articulaţii, ulcerele gastrice, erupţiile de piele şi astmul. datorită conţinutului mare în antioxidanţi. Ana-Maria BLANARIU
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau