Remedii din natură pentru bolnavii de astm

 Persoanele care au o astfel de afecţiune trebuie să ştie că pot apela şi la tratamentele naturiste * ginkgo-biloba sau uleiul de primulă sunt câteva dintre indicaţiile fitoterapeuţilor

 

Pentru bolnavii de astm, medicina alopată prevede folosirea unui inhalator cu o substanţă prescrisă pentru crize. Bolnavii de astm trebuie să îl folosească cu încredere şi să nu se abată de la recomandările medicului. Dar, ceea ce pot face în plus pentru o respiraţie cât mai bună, este să încerce câteva remedii naturiste pentru boala lor.

Bolnavii de astm ar trebui să ştie că o criză ar trebui să fie depăşită cu cât mai mult calm posibil. Panica agravează simptomele. O cană de cafea sau altceva care conţine cofeină este un remediu excelent în cazurile de urgenţă. Cofeina este înrudită cu teofilina, substanţa prescrisă pentru astmatici, substanţă ce are rol de eliberarea căilor respiratorii.

Suplimentele naturale pot ajuta foarte mult bolnavii de astm. Suplimentele care conţin ginkgo-biloba ameliorează simptomele. Un studiu recent a arătat că această plantă interferează cu o proteină din sânge, care contribuie la spasmul căilor respiratorii. Suplimentele care conţin ginkgo-biloba pot fi de ajutor, medicina tradiţională chinezească apreciază foarte mult această plantă.

Suplimentele cu magneziu fac bine, multe cercetări au arătat că acesta relaxează căile respiratorii. O doză de 270 mg pe zi pentru femei şi 300 mg pentru bărbaţi este suficient.

Uleiul de primulă este un alt remediu naturist excelent pentru bolnavii de astm. Acest ulei este extrem de bogat în acid gama-linoleic, care este transformat de organism în substanţe antiinflamatorii. Se iau 1000 mg de trei ori pe zi în timpul mesei.

Bolnavii de astm nu trebuie să fumeze şi nici să stea în preajma fumătorilor. Fumul irită căile respiratorii. Să nu stea în preajma sobelor sau şemineului. Să nu inspire direct aer foarte rece. Mare atenţie la lucrurile ce pot declanşa o criză, precum fumul de ţigară, praful sau aerul închis din spaţiile unde ferestrele se deschis arareori.