Rezultatele cautarii pentru "somn"
Cele 5 alimente care îți pot afecta somnul

Un somn cu adevărat odihnitor tine cont de mai multe aspecte, de la obiceiurile din timpul zilei, pană la atentia pe care o acorzi alimentatiei. În ceea ce priveste alimentatia, aceasta are un rol extrem de important asupra calitătii somnulu ...

Hipersomnolență, riscuri: Părinții sau bunicii sunt somnoroși ziua? Ce boli riscă să facă

Părintii sau bunicii care manifestă hipersomnolentă au un risc ridicat de a dezvolta anumite boli grave. Iată ce arată un studiu Persoanele in varstă care suferă de hipersomnolentă pot fi expuse riscului de a dezvolta noi afectiuni medicale, in ...

Trei trucuri demonstrate pentru un somn odihnitor

Iată trei lucruri pe care le poti face inainte de culcare pentru a avea un somn odihnitor. Potrivit Medicinet, aceste trei trucuri garantează un somn de calitate. 1. Stropiti lenjeria si pernele cu apă de lavandă. Studiile arată că parfumul lav ...

Nicolae Ceaușescu și somnul de frumusețe. Cum reușea dictatorul să aibă o sănătate de fier

Cum a ajuns Nicolae Ceausescu intr-o formă asa de bună la doar 40 de bani? Dictatorul avea o sănătate de fier si starnea invidia colegilor lui. Ce consuma acesta si cum isi făcea orele de frumusete? Nicolae Ceausescu si somnul de frumusete Sănă ...

Lipsa unei ore de somn, asociată cu risc de accident rutier fatal

Schimbarea ceasurilor cu o oră inainte primăvara si pierderea unei ore de somn creste riscul de accidente fatale de masini, arată o nouă cercetare. Somn, risc. Cercetătorii au analizat date despre aproape 733.000 de accidente mortale de autoturism ...

BANCULZILEI-Somnul

 - Din pacate, in fiecare noapte adorm foarte greu. - Si eu, dar numar pana la 3 si ma ia somnul. - Numai pana la 3? - Bine, mi se mai intampla sa numar si pana la 4 jumatate sau cinci!      

NECROPSIA Cristinei Țopescu, primele REZULTATE: un antidepresiv și un somnifer PUTERNIC, cocktail-ul care i-ar fi provocat moartea

 Apar primele rezultate de la necropsia Cristinei Topescu. Jurnalista va fi incinerată maine. Primel rezultate ale necropisiei arată că jurnalista avea in organism un antidepresiv si un somnifer puternic, care, combinate, ar fi putut să ii cauz ...

Dormi puțin, mănânci mai mult? Efectele neștiute ale somnului

Noile cercetări sustin că aceia care dorm putin au tendinta să mănance mai mult si nu alimente sănătoase. Efecte, somn. O cercetare recentă sustine că privarea totală de somn poate declansa un sistem de recompense in creier, ca răspuns la sti ...

Florile care te scapă de insomnie. Perfecte pentru dormitor

Sunt frumoase, delicate si improspătează aerul din incăpere. În plus, au un efect benefic asupra organismului, relaxandu-l. Tinute in dormitor pot ajuta la combaterea insomniei. Iasomia Este una dintre plantele ideale pentru acest gen de ter ...

Memorie. Cum creierul consolidează amintirile în timpul somnului

O revizuire a zeci de studii explică cum somnul ajută oamenii să invete noi informatii si joacă un rol important in stocarea continutului invătat pentru utilizarea ulterioară. Memorie, creier, somn. Cercetătorii au analizat circa 130 de studii d ...

Dietă, insomnie: care sunt alimentele care te fac să nu dormi noaptea

Insomnia afectează aproximativ 30% din populatia adultă si se presupune că una dintre cauze ar putea fi dieta. Cercetătorii au vrut să afle care este legătura dintre alimente si insomnie. Se estimează că 30% dintre adulti suferă de insomnie, i ...

De ce ne ia somnul după ce mâncăm. Este semnul unei boli grave

După o masă copioasă, nu-i aşa că vă apuca somnul? Avem şi o explicaţie. Cantitatea mare de insulină - hormonul produs de pancreas - ajunge la creier şi il molseste. Toacmai această moleşeală e un indicator că puneţi cărămidă pe căr ...

De câte ore de somn are nevoie un adult?

Pentru o sănătate optimă somnul este esenţial, iar asta nu o spunem noi, ci Asociaţia Americană de Medicină a Somnului şi Societatea de Cercetare a Somnului care, in urma unui studiu, au ajuns la un consens in privinţa cantităţii de somn reco ...

De ce îți este somn mereu

 Specialiştii atrag atenţia că şi deshidratarea moderată te poate face să te simţi epuizat atat fizic, cat şi psihic. Dacă nu te mai poţi concentra şi simţi in permanenţă nevoia de a te odihni, este posibil ca organismul tău să fie ...

Ce reclamă românii la 112: Dureri de unghii, insomnii sau probleme de erecție

Romanii sună la 112 pentru dureri de unghii, insomnii, probleme de erectie sau pentru că vor pur si simplu să se plimbe cu salvarea. Un vasluian a minţit că ii naşte soţia, imitand scancetele unui nou-născut, pentru că voia să ajungă in oras, ...

Tulburari de somn. 5 greşeli pe care le faci şi soluţii pentru remedierea lor

  Tulburari de somn. Iata 5 greseli care iti tulbura somnul si solutii pentru remedierea lor. Tulburari de somn. Nu ai un program consistent pentru somn Adesea, oamenii cred ca pot echilibra lipsa somnului intr-o zi prin a merge la culcare mai d ...

Somnul de după-amiază este mai benefic decât cafeaua

Această stare o simtim majoritatea dintre noi. Un pui de somn rapid ne poate aduce inapoi la normal. Un pui de somn după-amiază ar putea să nu fie cel mai bun mod de a-ti impresiona seful - dar, oamenii de stiintă spun că ar putea imbunătăti p ...

Condimentul care te scapă de insomnie

  Persoanele care sufera de insomnie stiu cat de teribila poate fi aceasta afectiune. Ea afecteaza nu numai persoana suferinda, ci pe toti oamenii din jurul sau. Nucsoara este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale care va pot ajuta sa ...

Teatru pentru insomniaci

    Anul acesta, Festivalul Internaţional de Teatru pentru Publicul Tanăr Iaşi (FITPTI), care se va derula in perioada 3-10 octombrie, are şi teatru pentru insomniaci. Secţiunea nu-şi propune in nici un caz să-i adoarmă pe spectatori ...

Cercetătorii care studiază somnul știu cum poți dormi mai bine și mai sănătos

Este vorba despre camerele amenajate la subteran. Chiar dacă sună ciudat, specialistii spun că locurile izolate produc o serie de schimbări in organismul uman, inclusiv la nivel psihic. Se pare că atunci cand corpul tău nu mai este expus la lumin ...

Ce se întâmplă când tresari în somn. Poate fi extrem de periculos

 Adormi, dar următorul lucru de care esti constientă e că tresari in somn si te trezesti definitiv. Dacă esti norocoasă, vei trece repede peste această intrerupere a somnului. Dacă nu, va fi necesar să mai astepti ceva timp pană să adormi ...

De ce ţi se face somn după ce mănânci

Tuturor ni s-a intamplat ca după un pranz copios să ni se facă somn. În articolul următor vă vom prezenta care sunt principalele cauze, dar şi ce alimente ne provoacă această stare de somnolenţă. Iată care sunt principalele cauze Proc ...

  Ciocârlia” și „Somnoroase păsărele” ar putea intra în Cartea de Cântece a Uniunii Europene

  Toţi romanii sunt invitaţi să voteze in perioada 16 august - 16 septembrie pentru cele şase cantece care vor reprezenta Romania in prima Carte de Cantece a Uniunii Europene (EU Songbook). Pană in prezent 65.000 de persoane din 26 state şi- ...

Ce riscă procurorul care i-a păzit somnul lui Gheorghe Dincă

 Se pare că procurorul Cristian Popescu a trebuit să dea explicaţii cu privire la modul in care a gestionat dosarul dispariţiei Alexandrei. De asemenea, şi Inspecţia Judiciară a inceput o verificare. Bărbatul riscă să fie exclus din magi ...

Somnul care aduce sănătate. Câte ore trebuie să dormi

 Producătorul de paturi si saltele Sealy UK a comandat un studiu din dorinta de a afla mai multe despre somn si dacă există, cu adevărat, un somn care aduce sănătate, care infrumusetează.        Studiul a demonstrat ...


ULTIMA ORA

1 la 25 din 520