Cunoscută pentru beneficiile sale aduse sănătătii, dieta mediteraneană se remarcă printr-o largă gamă de ingrediente si prin restrictii putine. Se poate tine usor si presupune produse proaspete si ingrediente gustoase, care contin Omega ...

Să aibă Elisabeta a II-a un secret care ii asigură vitalitatea incredibilă la cei 94 de ani ai săi? Apropiatii sustin că, in afară de regimului de viată echilibrat, suverana Marii Britanii mai are niste trucuri…   Elisabeta a II-a ...

Dieta cu cartofi si iaurt te-ar putea ajuta să slăbesti pană la 5 kilograme. Iată cum se tine. Ziua 1 Mic dejun: un cartof fiert fără sare şi un pahar de iaurt Pranz: 2 cartofi fierţi, fără sare şi un pahar de iaurt Cină: 2 pahare de iau ...

O dietă occidentală bogată in grăsimi si zahăr poate duce la aparitia de boli inflamatorii ale pielii, cum ar fi psoriazisul, arată un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Davis Health din California. Un studiu realizat de cercet� ...

Odată cu varsta, dieta ar trebui schimbată, spun cercetătoriii, care au descoperit o legătură intre consumul unor alimente si functia cognitivă la varste mai inaintate. O dietă sănătoasă este esentială pentru a trăi bine, dar pe măsură ce ...

Dacă te gandesti la masa de Pasti sau de Crăciun, ai trăi cu impresia că romanii sunt carnivori convinsi. Se pare totusi că dieta noastră se schimbă, aliniindu-se la alte tări europene. Pe partea de productie, Romania se află pe locul sapte in ...

Andra a dezvăluit care sunt secretele care au ajutat-o să slăbească in ultimele luni, nu mai putin de 15 kilograme. Andra arată spectaculos, după ce a reusit să slăbească 15 kilograme in ultimele luni. Artista si-a dorit să renunte la kilogr ...

Unii oameni ar putea crede că nu este nimic mai bun decat o dietă cu bere. Iată dieta inventată de irlandezi acum 300 de ani. Dieta cu bere a fost creată la Dublin, Irlanda, in 1759. De-a lungul deceniilor, reclamele la bere au pretins deverse ben ...

Dieta fertilitătii se concentrează pe alimente specifice si este menită să crească sansele de a concepe un copil. Cand incerci să rămai insărcinată, vrei să faci tot ce iti stă in putere pentru a crea un mediu pozitiv. De la urmărirea cic ...

Uită de dieta fără grăsimi. Eliminarea completă a grăsimilor nu este benefică pentru sănătate. În schimb, consumul moderat de grăsimi potrivite, poate face o diferentă. Dar care sunt acele grăsimi bune? Potrivit Mayo Clinic, cu cat ...

O bere băută ocazional nu vă va strica dieta, dar consumul regulat poate duce la cresterea in greutate. Ar putea să vă crească riscul si pentru alte probleme de sănătate. Centrele pentru controlul si prevenirea bolilor recomandă consumul unei ...

 Dietele de tip low-carb, precum si cea Keto, care presupune un aport ridicat de grăsimi, au devenit din ce in ce mai populare printre cei care incearcă să scape de cateva kilograme incăpătanate.  Dieta Ketogenica (Keto) reprezintă o ab ...

Aşa slăbiţi cinci kilograme in doar cinci zile. Meniul pe care trebuie să-l urmaţi timp de cinci zile Mic dejun: Un pahar de lapte degresat si o mandarină. Gustare: Un pahar cu suc natural de mandarină. Pranz: Pui la grătar, iar la desert p ...

Bărbatii cu deficit de testosteron ar putea opta pentru pierderea in greutate (dacă sunt supraponderali sau obezi), pentru cresterea nivelului testosteronului. Totusi, anumite diete sărace in grăsimi s-ar putea să aibă efectul invers. Pentru mult ...

Vrei să slăbesti dar nu poti tine dietă? Este perfect! În mod normal, nu suntem proiectati să renuntăm la plăcerile noastre, inclusiv cele alimentare, iar restrictiile ne sperie. Asa că un truc minunat vine să ne ajute. Mihaela Bilic, med ...

Adele a slăbit 50 de kilograme si a dezvăluit ce dietă a urmat. Vedeta s-a transformat total. Adele urmează dieta Sirtfood, care presupune consumarea multor produse vegetale precum fructe, nuci, rucolă, ceapă şi ţelină. Aceste alimente ajută ...

Dieta cu castraveţi te ajută să slăbeşti trei kilograme in doar trei zile. Respectă acest regim alimentar timp de trei zile. Micul dejun Un castravete, o ceaşcă cu ceai si un măr. Gustare Un castravete şi un iaurt fără grăsimi. Pranz ...

Scapă rapid de kilogramele acumulate de sărbători cu ajutorul unei diete simple. Tot ce trebuie să faceţi este să respectaţi meniul de mai jos. Ziua 1 Mic dejun: suc de fructe, o felie de paine prăjită şi o felie de branză dietetică. Pran ...

Poti scăpa de kilogramele acumulate de sărbători urmand această dietă. Cunoscută şi sub numele de "Lemonade Diet" sau "Master Cleanse", această dietă a fost creată de Stanley Burroughs, acum 50 de ani. Dieta cu lămaie cur ...