Rezultatele cautarii pentru "nutriţioniştii"
Adevărul despre struguri: îngraşă sau nu? Iată ce spun nutriţioniştii

 Strugurii “Trebuie să consumăm fructele de sezon, pentru că numai toamna avem struguri, prune etc. Este mai important să le mancăm cu măsură decat să le invinovăţim pentru kilogramele in plus. Este clar insă, intr-un top al fruct ...

Lucruri pe care nu ar pune gura nutritionistii

 Sunt multi false friends in meniurile care se vand drept “sanatoase”. Sunt multe limente care la prima vedere par bune dar ajung sa iti afecteze silueta si organismul. Iata cateva lucruri pe care nu ar pune gura nutritionistii.   ...

Îngraşă sau nu cireşele? Iată ce spun nutriţioniştii

 "Puţini sunt cei cărora nu le plac cireşele. Şi mai puţini sunt cei care mănancă cireşe cu moderaţie, adică un pumn, doi. Cei mai mulţi dintre noi aşteaptă cireşele ca pe o sărbătoare, că pe un moment de frenezie de consum. ...

7 ingrediente pe care nutriționiștii nu le folosesc niciodată

Iată ce ingrediente nu ar folosi nutritionistii atunci cand gătesc sau iau gustări: 1. Îndulcitorii artificiali „Indiferent dacă este vorba despre ce am in cămară sau cand fac cumpărăturile de la supermarket intotdeauna evit ind ...

Trei alimente pe care nutriționiștii nu le mănâncă niciodată

Este foarte usor să preparăm un platou pentru cină folosind mezeluri, insă nu este deloc sănătos. Cele mai multe astfel de produse contin E-uri care consumate frecvent ne pot afecta sănătatea. Pericolul creste dacă sunt afumate. Preparate găt ...

Ce se întâmplă după ce mâncăm slănină cu ceapă. Ce au constatat nutriţioniştii

 Si au primit raspuns la intrebarea: de ce stramosii nostri au fost sanatosi si puternici? Ei bine, s-a dovedit ca slanina in­tareste siste­mul imunitar. Aceasta calitate se datoreaza acidului ara­hi­donic, care favorizeaza scaderea ...

Alimentaţia corectă în timpul postului. Ce ne recomandă nutriţioniştii

 Un medic nutriţionist a explicat, pentru The One, ce efect are alimentaţia de post asupra organismului. Sunt recomandate anumite suplimente de vitamine sau minerale pe durata postului sau anumite alimente care să suplinească lipsa produselor d ...

Alimentaţia corectă în timpul postului. Ce ne recomandă nutriţioniştii

 Un medic nutriţionist a explicat, pentru The One, ce efect are alimentaţia de post asupra organismului. Sunt recomandate anumite suplimente de vitamine sau minerale pe durata postului sau anumite alimente care să suplinească lipsa produselor d ...

Nutriţioniştii avertizează: ce trebuie să ştii când mănânci brânză cu roşii

 Nutriţionistul Mihaela Bilic a explicat, pe pagina sa de Facebook, cum putem alege branza proaspătă pentru a ţine seama şi de o dietă sănătoasă. "Există percepţii diferite despre noţiunea de branză proaspătă şi s-ar putea că ...

Cele 3 alimente pe care nutriţioniştii NU le mănâncă niciodată

Iata 3 alimente pe care un nutritionist nu le-ar manca sub nicio forma: 1. Orezul expandat - considerat o alternativa sanatoasa si hipocalorica, una care inlocuieste cu succes painea ori gustarile nesanatoase, orezul exapandat nu este deloc indicat! Cu ...

Nutriționiștii avertizează: ce mâncare să-i pui copilului tău în pachet la școală

 Dacă este posibil, pune-i in pachet alimente care nu necesită refrigerarea, cum ar fi fructe preambalate. Sandwich-ul cu unt de arahide reprezintă o altă optiune potrivită. Nutritionistii spun că acest gen de preparate este preferat de copii ...

Nutriționiștii avertizează. Acestea sunt singurele vase în care poți găti sănătos

 Vasele Yena Sticla este un material stabil, inert, care nu reactionează cu alimentele, indiferent de pH-ul lor, motiv pentru care aceasta a fost folosită la gătitul si conservarea alimentelor incă din cele mai vechi timpuri. Avantajul major ...

Zaharul actioneaza ca un drog la nivelul creierului. Ce spun nutritionistii despre ciocolata, paine si fructe

  "Zaharul e un drog care poate provoaca dependenta." Asa arata studiile, iar nutritionistii spun ca zaharul activeaza aceiasi receptori din creier pe care ii stimuleaza si drogurile. Se declanseaza productia de dopamina, hormonul care ...

Secrete pentru slăbit pe care doar nutriționiștii le cunosc

Persoanele care isi doresc să slăbească stiu că există o multime de cărti despre cum să pierzi in greutate sau fel de fel de diete care promit să te subtieze rapid. Însă, cum stim ce dietă functionează cu adevărat? Iată cateva secret ...

7 alimente pe care nutritionistii le au intotdeauna in frigider

1. Legume si fructe congelate Atunci cand este sezonul lor, cumpara de la piata fructe si legume pe care le poti prepara in fel si chip. Ca sa le ai pentru mai multa vreme, portioneaza-le, ambaleaza-le si congeleaza-le. Banane, afine, zmeura, capsune, ...

Ce este detoxifierea organismul si cum o fac nutritionistii

Odata cu venirea primavarii, se pune tot mai mult accent pe detoxifierea organismului dupa o alimentatie de iarna incarcata in produse din carne si prea putin compusa din fructe si legume. Insa, exista moduri corecte si incorecte, chiar nesanatoase, de ...

Ce e mai sănătos: oul întreg sau doar albuşul? Află ce spun nutriţioniştii

  Controverse Un cercetator, Nikolai Anichkov, a lansat la inceputul secolului XX ca galbenusul de ou impreuna cu alte surse de grasimi saturate si colesterol sunt periculoase pentru sanatatea sistemului circulator. Omul de stiinta a hranit i ...

Moldovenii aleargă la nutriţionişti

După ce de sărbători au mancat tot ce s-a putut, acum vasluienii se gandesc cum să scape de kilogramele acumulate. Cei mai tineri au trecut pe la sălile de sport, dar marea majoritate incearcă să işi stabilească un meniu bazat in special pe leg ...

Pate de porc conţine 25% ficat de porc, slănină, apă, gumă xantan. Ca şi alte mezeluri cu care se inrudeşte pateul de porc de faţă se naşte in malaxor. În 10 kilograme de produs găsim 2,5 kilograme de pateu de porc, multă apă, slă ...

Nutritionistii te invata ce e bine sa mananci si ce nu

A devenit un obicei ca unii oameni de ştiinţă să emită o teorie privind un aliment sănătos pentru ca după o perioadă alţii să afirme contrariul. În timp, unele alimente au trecut de la a fi recomandate la a fi extrem de nocive pentru ...

Nutritionistii te invata cum sa mananci. Iata cateva secrete

1. Cum poti sa pacalesti copiii sa consume mai multe legume?  Trucuri utile pentru mame Medicul Seban Damian: Parintii ar trebui sa actioneze pe doua planuri: sa le explice copiilor cu argumente simple, dar pertinente de ce este bine sa mancam ...

3 mancaruri de care nutritionistii nu s-ar atinge niciodata

Nutritionistii par sa cunoasca adevarul absolut in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Ne dau sfaturi - ce sa mancam, cum, cat, ce sa evitam. Ei ne ajuta sa slabim sanatos cu cele mai sanatoase mancaruri, iar cand vine vorba de alimentele interzi ...

Nutritionistii iti arata ce inseamna un mic dejun sanatos

S-a spus si se tot spune ca masa cea mai importanta a unei zile este micul dejun. De asemenea, pentru a avea spor in activitatile zilnice este necesar un mic dejun consistent, sanatos si hranitor. Medicul nutritionist, Corina Zugravu, sustine cu tari ...

Nutritionistii sunt darnici: unda verde la mai multe calorii decat pana acum

Necesarul zilnic de calorii, de 2.000 in cazul femeilor, si de 2.500 in cazul barbatilor, este prea mic, sustin oamenii de stiinta din cadrul Scientific Advisory Committee on Nutrition, care sunt de parere ca nu s-a calculat si cate calorii se ...

 Ce alimente te-ar invata nutritionistii sa alegi

Ce alimente te-ar invata nutritionistii sa alegi Iata care sunt cele mai sanatoase alimente din cate exista, conform unui clasament intocmit de Huffington Post, dupa chestionarea mai multor specialisti in nutritie: Caisele Aceste fructe porto ...

 

 

ULTIMA ORA

1 la 25 din 26