Ce să faci ca să devii mai DEŞTEPT: află cum să-ți stimulezi capacitatea mentală!

Creierul e ca un muschi si, la fel ca un muschi, poate fi antrenat să functioneze mai bine. Creierul este ca un calculator si e important ca toate părtile sale componente să functioneze corespunzător. Ce să faci ca să devii mai destept? Dacă ai grijă de creierul tău oferindu-i combinatia optimă de elemente nutritive, ferindu-l de substante nocive si antrenandu-l regulat, iti poti mentine si chiar spori abilitătile cognitive. Există mai multe solutii naturiste prin care e posibil să-ti stimulezi capacitatea cognitivă. Antrenează-ti creierul Fă cuvinte incrucisate, joacă joc ...

Cel mai bun mix matinal, ideal pentru articulaţii sănătoase
28/08/2019 13:10

 Prima masă a zilei este considerată ca fiind combustibilul necesar pentru a avea energie pe tot parcursul zilei si pentru a mentine un echilibru in procesele derulate de organism. Printre cele mai indicate alimente pe care ar fi bine să le consumi dimineata se regăsesc fructul de avocado, oleginoasele si bananele. Diversitatea este cheia unei alimentatii corecte, iar fructele de avocado reprezintă o sursă bună de acizi graşi esenţiali. Avocado iti creste imunitatea Un aliment ideal pentru sănătatea fiecăruia mai ales că intr-un singur fruct de avocado se regăsesc 20 de ...

Sportul care te menţine sănătoasă
27/08/2019 20:36

Beneficiile pe care le are inotul asupra sănătătii includ: Combate obezitatea Înotul este extrem un exercitiu benefic pentru persoanele care se confruntă cu kilogramele in plus si combaterea obezitătii. Prin inot sunt arse calorii, pentru că in proces sunt implicate mai multe părti ale corpului. Pot fi arse in jur de 800-900 de calorii intr-o singură oră. Se spune că este exercitiul care stabilizează greutatea corporală. Reduce stresul Multi oameni au spus că după o sesiune de inot (30 de minute) s-au simtit mult mai relaxati. Înotul stimulează toate grupele de m ...

Ceaiul care elimină toxinele din organism
27/08/2019 18:39

 Iată ce beneficii are ceaiul de lămaie: Stimulează eliminarea toxinelor din organism Este necesar ca organismul să fie curătat de deseurile si toxine, deoarece acestea cresc riscul de imbolnăvire. Consumul regulat de ceai de lămaie detoxifică corpul si previne bolile si infectiile. Bea zilnic cate o cească de ceai de lămaie. Este remediu pentru răceală si gripă Ceaiul de lămaie tratează simptomele de răceală si gripă. Pentru rezultate mai bune, poti adăuga ghimbir proaspăt in ceai. Mai mult decat atat, va ameliora durerea resimtită la nivelul gatului si va intăr ...

Ce se întâmplă când tresari în somn. Poate fi extrem de periculos
27/08/2019 17:30

 Adormi, dar următorul lucru de care esti constientă e că tresari in somn si te trezesti definitiv. Dacă esti norocoasă, vei trece repede peste această intrerupere a somnului. Dacă nu, va fi necesar să mai astepti ceva timp pană să adormi la loc. Expertii consideră că tresăririle in somn reprezintă de fapt un spasm muscular, o senzatie de pierdere a echilibrului sau de cădere in gol, care ne tulbură din somnul recent instalat. Acest fenomen poartă numele de mioclonie hipnagogică, din cauza faptului că intervine in prima etapă a somnului, respectiv in hipnagogie. Tres ...

Motivul real pentru care parul oamenilor albeste
27/08/2019 15:43

 Teoretic, pana la 50 de ani, jumatate din populatie si-a pierdut culoarea din par in procent de 50%. Cand cercetatorii au testat acest principiu, au descoperit ca 74% din oamenii cu varste cuprinse intre 45 si 65 de ani au par alb, cu o intensitate de albire de pana la 27%. Asiaticii si africanii s-au dovedit a avea mai putin par alb decat caucazienii. De asemenea, au aflat ca barbatii albesc mai mult decat femeile. Culoarea parului este determinata de melanocite, niste celule care produc pigmenti. Culoarea propriu-zisa depinde de prezenta si ratia a doua tipuri de melanina - eumelanin ...

Cum reduci porția de mâncare, dar să nu rămâi flămând!
27/08/2019 14:33

Fenomenul duce la apariţia TIALINEI, o enzimă care participă activ la digestie. Şi totul decurge perfect, scrie Stirileprotv.ro Saliva secretată protejează in primul rand dintii. Cu cat o găsim in cantiate mai mare, cu atat dintii au parte de o protecţie naturală. Intervine in faza intai a digestiei. În interiorul ei găsim amilaza salivara, care digera 60% din hrana normală a unui om. Dr. Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog: ”Amilaza seamănă cu o enzimă din pacreas. De exemplu, la o bucată de paine pe care o mestec foarte foarte mult vedem că simţim gustu ...


ULTIMA ORA
Tribunalul Iaşi, prin lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 4383/99/2017 (210/2017), în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2014, privind procedurile de prevenire a insolvenței și de insolvență, precum și a Codului de procedură civilă, anunță scoaterea la vânzare prin licitație publică cu strigare a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „Ago – Parus” S.R.L. Iaşi, cu sediul în municipiul Iaşi, str. Sf. Lazăr nr. 4, bl. Peneş Curcanu, tronson 5, biroul 9, în NH Bussiness Company, la sediul Cabinetului de Avocat Daniela Arhire, etj. 1, județul Iași, după cum urmează: Nr. crt. - DENUMIRE ACTIV – Componenţa – Valoare -lei- 1. Bunuri mobile - Aparate de joc electronice slot machine - 22.605,00. Preţul de pornire al licitației pentru bunurile scoase la vânzare este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform regulamentului de vânzare și hotărârea Adunării creditorilor din data de 10.03.2019. Vânzarea prin licitație publică va avea loc la data de 16.04.2020, ora 10.00 și se vor organiza 6 ședinţe la un interval de 7 zile, respectiv la data de 23.04.2020, 30.04.2020, 07.05.2020, 14.05.2020 și 21.05.2020, la sediul lichidatorului judiciar. Până la data și ora licitației, ofertanții vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 10% din prețul de pornire al bunului licitat, a garanţiei de participare la licitaţie de 30% din preţul de pornire al bunului licitat și a caietului de sarcini, respectiv 100 lei, cât şi documentele de înfiinţare şi împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitație, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitație, duce la pierderea garanţiei de participare la licitație, cât și a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toţi cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligația să anunțe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informaţii suplimentare se pot obţine la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie, nr. 32, localitatea Huşi, judeţul Vaslui sau la telefoanele 0335/566035 şi 0727/850575..
Tribunalul Iași, prin lichidatorul judiciar desemnat în dosarul nr. 8669/99/2017 (526/2017), în conformitate cu prevederile Legii nr. 85/2014, privind procedurile de prevenire a insolvenței și de insolvență, precum şi a Codului de procedură civilă, anunță scoaterea la vânzare prin licitație publică cu strigare a bunurilor din patrimoniul debitoarei S.C. „Tutun și Ziare” S.R.L. Iași, cu sediul în municipiul Iași, str. Bălţii nr. 6, judeţul Iaşi, după cum urmează: Nr. crt. DENUMIRE ACTIV – Valoare -lei- 1. Chioşcuri ziare dezafectate - 10.906,00; 2. Utilitare dacia Logan - 10.230,00. Preţul de pornire al licitației pentru bunurile scoase la vânzare este cel de mai sus, iar vânzarea se va face conform regulamentului de vânzare și hotărârea Adunării creditorilor din data de 10.03.2020. Vânzarea prin licitație publică va avea loc la data de 13.04.2020, ora 10.00 și se vor organiza 6 ședinţe la un interval de 7 zile, respectiv la data de 27.04.2020, 04.05.2020, 11.05.2020, 18.05.2020 și 25.05.2020, la sediul lichidatorului judiciar. Până la data și ora licitației, ofertanții vor depune la sediul lichidatorului judiciar dovada achitării taxei de participare de 10% din prețul de pornire al bunului licitat, a garanției de participare la licitație de 30% din prețul de pornire al bunului licitat și a caietului de sarcini, respectiv 100 lei, cât și documentele de înființare și împuternicirea dată persoanei fizice de către persoana juridică pentru participare la licitație, iar pentru persoanele fizice buletinul de identitate. Neplata bunurilor la termenul stabilit prin procesul-verbal de licitație, duce la pierderea garanției de participare la licitație, cât şi a celorlalte sume achitate în contul bunurilor, iar bunurile vor fi scoase din nou la vânzare în contul adjudecatarului. Toți cei care pretind vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, au obligația să anunțe lichidatorul judiciar înainte de data stabilită pentru vânzare. Informații suplimentare se pot obține la sediul lichidatorului judiciar din Huşi, str. 1 Decembrie, nr. 32, localitatea Huşi, județul Vaslui sau la telefoanele 0335/566035, 0727/850575 și 0744/291653..
Sfaturi de pus în practicî dacă vrei să fii fericit
27/08/2019 13:08

1. Cunoaste-ti frica si infrunt-o. 2. Recunoaste ca singuratatea nu este un motiv sa te casatoresti. 3. Invata sa iei hotararile din inima si nu din cap. 4. Nu te ingrijora cu privire la viitor. 5. Iarta-ti parintii si accepta-i asa cum sunt. 6. Constientizeaza ca esti perfect asa cum esti. 7. Uita-te in oglinda si spune-ti “Te iubesc!” (foarte des). 8. Renunta la tot ce nu mai este pe sufletul tau. 9. Uita-te la tine in acelasi fel in care se uita oamenii care te iubesc. 10. Fii curajos! 11. Fii intelegator cu tine insuti. Iti ia timp sa te vindeci. 12. Nu fii furios ca ...

Meditatia Universala sau suprematia sufletului asupra materiei
25/08/2019 21:46

Studiile stiintifice moderne au demonstrat eficacitatea meditatiei in restaurarea starii de sanatate si pentru amplificarea bunastarii personale. Meditatia a fost dintotdeauna un instrument vital pentru practicantii care si-au propus drept scop progresul pe calea spirituala. In lume au aparut numeroase stiluri si tehnici de meditatie. Unele traditii le cer practicantilor sa  vizualizeze anumite imagini. Altele, sa isi goleasca mintea de ganduri, sa recite mantre sau sa adopte anumite posturi corporale. Exista o tehnica revolutionara de meditatie, numita Meditatia Universala. Este ...

Menstruaţie: 6 sfaturi ca să te simţi mai bine
25/08/2019 20:09

În timpul menstruaţiei te simţi balonată, nervoasă, obosită şi ai crampe. E normal, dar poţi lua cateva măsuri ca să te simţi mai bine in zilele acelea. Iată ce să faci! 1. Hidratează-te! Bea apă suficientă pentru a elimina balonarea şi constipaţia. Ai nevoie de doi litri pe zi. 2. Renunţă la sare şi la cofeină! Cofeina iţi dă energie doar pe moment. Cand trece efectul ei eşti din nou obosită şi nervoasă. Sarea favorizează reţinerea apei in ţesuturi. 3. Fă exerciţii uşoare! Sigur nu ai chef de sport cand ai crampe şi te simţi mereu obosit ...

Pisarea medicamentelor reduce eficienţa acestora
25/08/2019 17:50

Pisarea medicamentelor reduce eficienţa acestora   Forma anumitor medicamente nu este un factor lipsit de importanţă, iar pisarea acestora prin zdrobire mecanică este contraindicată, intrucat le reduce eficienţa. Administrarea de medicamente sub formă de pastile se dovedeşte a fi uneori dificilă la pacienţii care suferă de tulburări de deglutiţie sau de ordin psihologic şi au comportamente care impiedică administrarea lor pe cale orală. Acest fenomen este deosebit de frecvent intalnit in stabilimentele pentru persoanele in varstă, in spitalele psihiatrice sau in ...

Gandirea negativa are efect bun asupra creierului
25/08/2019 16:58

Persoanele prost dispuse avand o atentie sporita, mai mult spirit critic si o memorie mai buna, potrivit unui studiu australian citat de Reuters. Persoanele pesimiste sunt mai putin credule si ii pot judeca mai bine pe ceilalti, avand, totodata, o memorie mai buna, pentru ca sunt mai atente la ceea ce le inconjoara decat oamenii fericiti, care au tendinta de a crede tot ceea ce li se spune, a demonstrat studiul coordonat de profesorul Joseph Forgas, de la Universitatea New South Wales din Sydney. "In timp ce buna dispozitie stimuleaza creativitatea, flexibilitatea, cooperare ...

Meditatia transcedentala scade riscul de aparitie a maladiilor cardiovasculare
25/08/2019 16:49

Autorii acestui studiu au explicat in cadrul unei conferinte organizata de American Heart Association ca le-au cerut celor 201 de voluntari afroamericani, alesi intamplator, sa practice meditatia sau sa efectueze cateva schimbari in stilul lor de viata. Dupa o perioada de monitorizare de noua ani, cercetatorii americani au constatat, pentru grupul pacientilor care au practicat meditatia transcedentala, o scadere cu 47% a ratei mortalitatii, a infarctelor si a atacurilor cerebrale. Studiul a fost efectuat de cercetatorii de la clinica Medical College din statul american Wisconsin ...

Cum să-ţi faci singură un gel de ras pentru picioare
25/08/2019 16:27

Nu trebuie să dai banii pe un produs special pentru ras. Poţi să-ţi faci singură un gel de ras eficient din produse pe care le ai deja din casă. Ingrediente 2 linguri şampon 2 linguri balsam de păr 2 linguriţe cremă de corp 2 linguriţe ulei de corp sau ulei de măsline Ingredientele se amestecă bine şi se pun intr-un recipient, de preferat cu pompiţă - poţi folosi sticluţa rămasă de la un şampon, un săpun lichid, etc. Foloseşte aceste gel de ras şi vei avea picioare mai fine şi mai hidratate pentru mai mult timp. unica.ro  

Dr. Oz: 3 „analize” pe care le faci singură, în oglindă
25/08/2019 16:06

  Obişnuieşte-te să-ţi analizezi periodic pielea pentru că acestea iţi poate spune multe despre sănătatea ta. Iată ce recomandă dr. Oz. Caută semne de diabet La unele persoane cu diabet apare o hipersecreţie de melanină care duce la apariţia de pete inchise la culoare pe anumite zone de piele, de exemplu la subraţ, in jurul gatului, in zona inghinală. Aceste pete nu dau mancărimi sau durere. Caută semne de intoleranţă la gluten Caută să-ţi vezi in oglindă fesele. Este posibil să ai intoleranţă la gluten dacă observi pe pielea lor coşuri umflate sau ...

Exercitii pentru imbunatatirea vederii
25/08/2019 15:48

Daca calculatorul iti este o frecventa companie, la locul de munca, atunci iti va fi de interes sa citesti cele de mai jos: 1.    Asaza-te cat mai confortabil in sezut, si urmareste linia nasului, fara a clipi, de c 2.    Stand cu capul drept, fara a-l intoarce, priveste umarul drept, apoi numara pana la zece si relaxeaza ochii. La fel si pentru celalalt umar, de cate cinci ori. 3.    Imagineaza-ti un ceas gigantic, in fata ochilor, delimiteaza-i centrul si apoi indreapta-ti privirea catre orice ora din aria lui, nemiscand pozitia capu ...

De ce sa consumi ceai verde
25/08/2019 15:46

De cand nu ai mai baut o cana cu ceai? Cat de rar bei ceai, si cat de des bei sucuri carbogazoase? Stiai ca ceaiul verde este adjuvant si in curele de slabire, baut in fiecare zi? Chinezii il beau de sute de ani, iar pe plan mondial este in topul primelor trei bauturi racoritoare, avand milioane de „adepti”! Datorita procedeului de extragere, ceaiul verde nu este fermentat, precum ceaiul negru, de aceea antioxidantii isi pastreaza calitatile intacte. Polifenolii continuti de aceasta minune a naturii au multiple beneficii pentru corpul uman: incetinesc cresterea tumorilor ...

Zâmbeşte ca să ai succes!
25/08/2019 15:34

99,7% dintre oameni consideră zambetul un aspect extrem de important al vieţii sociale, spune un studiu al Academiei Americane de Cosmetică Dentară. Iar 74% dintre persoanele intervievate consideră că un zambet inestetic poate dăuna succesului in carieră. Paul Ekman, psiholog şi cercetător american, a ajuns la concluzia că există 19 feluri de a zambi, iar dintre acestea 18 nu sunt autentice, ci un fel de cod social. Există un tip de zambet pentru orice situaţie. Putem intreba şi putem răspunde cu un zambet. Cele mai diverse sentimente işi găsesc expresia prin zambet ...

Vinul si sanatatea
25/08/2019 14:29

Vrem sa traim sanatos, sa ne pastram in forma intr-un mod cat mai natural. Vrem vitalitate si frumusete. Si pe acestea le putem primi de unde ne-am astepta mai putin - de la vinuri, desigur, in cantitati moderate. Lumea medicala a recunoscut de-a lungul timpului beneficiile consumului moderat de vin. Prin anul 450 i.e.n., Hippocrate recomanda vinul in tratamentul de scadere a febrei, ca dezinfectant (in bandajari), ca diuretic si ca supliment nutritiv. La inceputul secolului al XV-lea, un doctor francez a scris prima carte despre calitatile miraculoase ale vinului. Gratie proprietat ...


77 la 95 din 1818


CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!



CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!