Trucuri pentru a-ți corecta postura corporală

 Autocontrolul este cea mai bună modalitate de a-ti mentine sănătatea. Desi pare greu să stii ca nu e imposibil, doar imaginează-ti că există mereu ceva sau cineva in spatele tău si că te atentionează să te indrepti. Poti să iti pui un post-it in fata monitorului sau intr-un loc unde să ai contact vizual in permanentă si astfel, ori de cate ori il vizualizezi, să te corectezi. Ai grijă de greutatea ta În mod normal, corpul uman este structurat astfel incat greutatea sa să fie distribuită in mod uniform pe ambele picioare. În cazul in care te confrunti cu u ...

 

 

Cele mai sănătoase alimente pentru bărbaţi
05/10/2019 16:33

 Pentru a-ti imbunătăţi starea de sănătate, este indicat să iti găsesti punctul de echilibru al celor 3 piloni. Cel mai greu pilon de atins pare a fi cel alimentar, motiv pentru care am alcătuit o listă cu alimentele benefice care trebuie să fie consumate cat mai des de către bărbati. La fel ca in cazul femeilor, fibrele sunt de nelipsit, acestea iti vor oferi aportul nutritional necesar pentru a mentine aparatul cardiovascular sănătos. Alege să iti incepi ziua cu un mic dejun care să contină iaurt si cereale. Eventual poti să adaugi si o lingurită de miere. Este reco ...

Baia care te scapă de toxine şi de răceli
22/09/2019 19:40

Inainte sa intri in cada, incearca sa folosesti un burete burete usor abraziv, pentru exfolierea pielii, acest lucru te va ajuta sa scapi de bacterii, de pielea moarta si iti va activa sistemul limfatic pentru ca detoxifierea sa fie eficienta. Pentru baia detoxifinata ai nevoie de: -un sfert de cana de sare de Himalaya -un sfert de cana de sare Epsom (sare amara) -un sfert de cana de bicarbonat de sodiu -un sfert de cana de otet de mere -10 picaturi de ulei esential de de lavanda, ylang ylang, musetel sau eucalipt. -o lingura de ghimbir ras sau pudra Pune pe rand baia detoxifianta sare ...

Ce înseamnă când visezi că îţi cad dinţii
22/09/2019 19:11

 Visele cu dinţi căzuţi sunt printre cele mai comune vise din viaţa unei persoane. Scenariile acestor vise pot fi: dinţi ce se năruie in mainile dumneavoastră, dinţi ce cad unul cate unu, dinţi crescuţi stramb sau dinţi stricaţi. Dar ce inseamă aceste vise ? Una dintre teori este că visele despre dinţi reflectă neliniştile tale despre aspectul şi modul in care te percep alţii. Dintţii joacă un rol important pentru transmiterea unei imagini atractive şi sunt o armă importantă intr-un joc de flirt. Astfel, aceste vise pot fi cauzate de o teamă de respingere, impote ...

Tulburari de somn. 5 greşeli pe care le faci şi soluţii pentru remedierea lor
22/09/2019 17:32

  Tulburari de somn. Iata 5 greseli care iti tulbura somnul si solutii pentru remedierea lor. Tulburari de somn. Nu ai un program consistent pentru somn Adesea, oamenii cred ca pot echilibra lipsa somnului intr-o zi prin a merge la culcare mai devreme in noaptea urmatoare. Insa abilitatea ceasului interior de a regla un model sanatos de somn depinde de consistenta. Oamenii se culca tarziu in weekend, asteptandu-se sa recupereze somnul pierdut in timpul saptamanii. Insa ambele practici afecteaza negativ ritmurile corpului, si in special noptile nedormite din weekend pot cauza insomnii i ...

Somnul de după-amiază este mai benefic decât cafeaua
22/09/2019 12:22

Această stare o simtim majoritatea dintre noi. Un pui de somn rapid ne poate aduce inapoi la normal. Un pui de somn după-amiază ar putea să nu fie cel mai bun mod de a-ti impresiona seful - dar, oamenii de stiintă spun că ar putea imbunătăti performantele dvs. la locul de muncă. Cercetătorii au descoperit că un somn scurt după-amiaza imbunătăteste capacitătile de gandire si de memorie ale oamenilor si face ca creierul să functioneze ca si cum ar fi fost cu cinci ani mai tanăr. (PM) Somnul de după-amiază energizează organismul la fel ca şi cafeaua, insă fără efectele ...

Povestea de suflet. Tu când ai spus ultima dată
22/09/2019 11:28

  Am găsit aici mii de ingeri care sortau, triau, scriau mesajele noastre, dorinţele, solicitările noastre către Dumnezeu. "Tot ce spun oamenii in rugăciuni ajunge aici!", imi spuse ingerul şi atunci am inţeles de ce era aşa de multă agitaţie in acea cameră. Rugăciunile tuturor oamenilor de pe pămant treceau prin mainile ingerilor. Ne-am mutat apoi in altă cameră "Secţia EXPEDIERI". "Aici impachetăm binecuvantările şi le trimitem oamenilor care s-au rugat!", mi-a explicat ingerul. Şi am inţeles din nou de ce erau aşa de mulţi ingeri c ...

 

 

ULTIMA ORA
ANUNŢ DE VÂNZARE Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, şos. Aleea Nicolina, nr, 82, jud. Iaşi, tel: 0232/243864; fax: 0232/212231, e-mail: iasi@insolventa.ro, prin asociat coordonator Mititelu Corneliu, în calitate de lichidator judiciar al debitorului S.C. Com-Beton S.A. Iaşi, cu sediul social în mun. Iaşi, B-dul Chimiei nr. 14, jud. Iaşi, C.U.I. RO5551582, nr. de înregistrare la O.R.C. J22/189/1994, numită potrivit Încheierii nr. 349/2017 din data de 15 martie 2017, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secţia II Civilă - Faliment, în dosarul nr. 8380/99/2014, anunţă în data de 27.09.2019, ora 12.00, scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, la sediul lichidatorului judiciar din mun, Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, a următoarelor active: Nr. activ - Denumire şi descriere active - Valoare de pornire la licitaţie* (lei, fără T.V.A.) Activ 3 - PROPRIETATEA IMOBILIARĂ FUNCIARĂ amplasată în extravilan com. Vîrfu Cîmpului, jud. Botoşani, compusă din: - teren arabil neproductiv (cu destinaţie Staţie sortare pentru balastieră), în suprafaţă de 5.000 mp, cu număr cadastral 39, C.F. 9/N (nr. cds. nou 39 al C.F. 50595/com. Vîrfu Cîmpului). Imobilul se află în zona periferică a comunei, ocupată preponderent de terenuri virane şi agricole, amplasamentul nu dispune de utilităţi, iar accesul la proprietate se face pe drum pietruit. Imobilul a fost dobândit conform Contractului de vânzare-cumpărare autentificat sub nr. 2939/07.10.2004 de B.N.P. Elena Roman. - 325.000,00 lei Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data 26.09.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Licitaţia se va organiza în contul S.C. MINERAL COM S.R.L. care a adjudecat activul 3 în cadrul licitaţiei publice din data de 17.07.2019, ora 12.00 la preţul de 325.000,00 lei. S.C. MINERAL COM S.R.L. va putea să achite la termenul de licitaţie preţul oferit iniţial, caz în care va fi obligat numai la plata cheltuielilor cauzate de noua licitaţie. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00–16.00, până pe data de 26.09.2019, ora 12.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine la: tel. 0232/243864, 0755132473, 0758049904, fax: 0232/212231 email: secretariat@insolventa.ro Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
ANUNŢ DE VÂNZARE - LICITAŢIE UNICĂ - Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, tel: 0232/243864; fax: 0232/212231, e-mail: iasi@insolventa.ro, prin asociat coordonator Mititelu Corneliu, în calitate de lichidator judiciar al debitorului Com-Beton S.A. Iaşi, cu sediul social în mun. Iaşi, B-dul Chimiei nr. 14, jud. Iaşi, C.U.I. RO5551582, nr. de înregistrare la O.R.C. J22/189/1994, numită potrivit Încheierii nr. 349/2017 din data de 15 martie 2017, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secţia II Civilă - Faliment, în dosarul nr. 8380/99/2014, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare la data de 04.11.2019, ora 13.00, a următorul activ: Nr. activ - Descrierea comercială - Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.) - Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.) Activ 11 - Fosta Fabrică de nutreţuri combinate, situată în sat Cătămărăşti Deal, str. Mobilei, nr. 8, jud. Botoşani, St teren: 28.665,12 m.p., împrejmuit, betonat (aprox. 95%), St construită: 6.875,73 mp, cu echipamente, deschidere frontală: str. Mobilei, pretabilă pentru activităţi industriale – depozitare, productie, etc. Identif. imobil: CF nr. 53921, nr. cadastral 1891. - 6.525.800,00 lei - 1.300.000,00 lei Publicaţia de vânzare în format extenso poate fi descărcată de pe site-ul www.insolventa.ro Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 01.11.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, de luni până vineri, orele 09.00–16.00, până pe data de 01.11.2019, ora 12.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine de pe site-ul www.insolventa.ro şi la numerele de telefon: Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.: E-mail: secretariat@insolventa.ro fax: 0232/212231; tel.: 0232/243864, 0755132473, 0758049904. Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
Ce înseamnă când visezi un mort
21/09/2019 20:34

 Bărbat mort Bărbatul mort in vise reprezintă o avertizare asupra faptului că va trebui să faceţi faţă unor greutăţi din viaţă de zi cu zi. Bunic mort Un bunic mort in vise nu este un semn bun, probabil chiar şi nemulţumiri aduse din greşeli. Dacă visaţi că bunicul mort trăieşte inseamnă sănătate şi viaţă lungă. Totodată, ar putea insemna şi faptul că va este dor de el, că va doriţi să va retrăiti timpul petrecut cu el atunci cand era in viaţă. Copil mort Dacă visezi un copil mort semnifică o supărare sau o dezamăgire in viitor. De asemenea, d ...

Ce se întâmplă în corpul nostru când ținem post total?
21/09/2019 18:44

 De asemenea, tratamentele alternative pentru boli grave presupun si perioade lungi de post total. Postul este de asemenea mentionat si in Biblie. Cum este posibil să supravietuim fără mancare? La 6 ore după ce ai mancat… După ce mancăm, organismul nostru continuă să proceseze alimentele, producand, alături de alte molecule importante, si glucoză. Glucoza este vitală pentru organismul nostru, reprezentand hrana fiecărei celule si fiind totodată principalul "combustibil" al creierului. Atunci cand glucoza este in exces, aceasta este depozitată sub formă ...

Greșeli care duc la îngrășare. Mulți oameni le fac în fiecare dimineaţă
21/09/2019 15:33

 Însă dimineata, foarte multe persoane au cateva obiceiuri care le afectează silueta. Dacă nu beti un pahar cu apă căldută. Dimineata, pe stomacul gol, apa căldută echilibrează organismul, accelerează metabolismul si veti primi o doză zdravănă de energie. Dacă vă imbrăcati pe intuneric. Faceti lumină imediat cum vă treziti, fie că e artificială sau naturală, vă veti simti mai energizati. Dacă nu vă intindeti. Trebuie să faceti cateva miscări si intinderi, pentru a avea un nivel al energiei corespunzător. Dacă dormiti prea mult. Somnul necesar este vit ...

Află care sunt probleme de sănătate pe care le ascunde oboseala cronică
15/09/2019 16:52

 Printre posibilele afectiuni pe care le poate ascunde oboseala cronică pe termen lung se numără hipotiroidismul, anemia, insuficienta cardiacă, diabetul zaharat, dar si tulburările de somn. Hipotiroidismul este o afectiune care apare atunci cand glanda tiroidă nu produce suficienti hormoni pentru a regla metabolismul organismului. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale oboselii si te face să te simti slăbită si obosită chiar si atunci cand ai dormit suficient. Anemia este o afectiune caracterizată prin reducerea globulelor rosii din sange. Acestea sunt celulele ...

Vârsta la care bei prima dată alcool poate determina riscul de cancer
15/09/2019 15:20

 În timp ce legătura dintre alcool si cancer nu este clar stabilită de studii, o nouă teorie spune că băutura poate influenta estrogenul circulant si receptorii de estrogen din tesutul sanului. Prin urmare, s-ar putea ca femeile care au inceput să consume alcool la o varstă foarte fragedă să prezinte un risc mai ridicat de a dezvolta această boală.realitatea.net

6 alimente care îţi omoară inteligenţa pe care vrei să le eviţi
15/09/2019 12:50

 1. Dulciurile Zaharul si dulciurile nu sunt doar inamicii taliei, ci si ai functionarii creierului. Consumul de zahar pe termen lung poate crea probleme neurologice si, totodata, interfereaza cu memoria. In acelasi timp, zaharul afecteaza abilitatea de invatare si tocmai de aceea este recomandata evitarea semipreparatelor, a zaharului, a siropului din porumb si a produselor bogate in fructoza. 2. Alcoolul Alcoolul este cunoscut ca afecteaza ficatul insa cauzeaza si ceea ce se numeste „ceata creierului”. Asa cum sugereaza si numele afectiunea se refera la sentimentul de con ...

 

Dieta cu lămâie şi muşeţel. Regimul de slăbit rapid care te pregăteşte pentru vară
15/09/2019 10:49

Daca doresti o dieta permisiva, flexibila si sa reduci nivelul stresului din viata ta, atunci dieta cu lamaie si musetel este ideala pentru tine! Dieta cu lamaie si musetel presupune sa bei pana la patru cani de ceai de musetel si sucul unei lamai de-a lungul zilei. In ceea ce priveste prepararea ceaiului de musetel, pune la infuzat plantele intre 10 si 15 minute pentru ca acestea sa fie intr-adevar eficiente si adauga apoi sucul de la un sfert de lamaie. Poti sa il bei cald sau cu gheata, in functie de preferintele tale. Ceea ce este important in aceasta dieta este sa bei cate o cana ina ...

Ce să bei înainte de culcare ca să arzi calorii... întreaga noapte
14/09/2019 20:30

 Un studiu efectuat de Universitatea de Stat din Washington in iulie 2015 a arătat că vinul te poate ajuta să slăbesti, conform news.wsu.edu. Cum este posibil acest lucru? Ei bine, un compus care se află in vin, mai exact resveratrolul, cunoscut si ca o sursă naturală a longevitătii, contribuie la transformarea „grăsimii albe” in „grăsime brună”, care este mai usor de dat jos. De asemenea, un alt studiu efectuat in 2012 a ajuns la concluzia că vinul băut seara iti taie pofta de mancare. Astfel, nu mai esti tentată să consumi mancare sau alte gustăr ...

Condimentul care te scapă de insomnie
14/09/2019 19:42

  Persoanele care sufera de insomnie stiu cat de teribila poate fi aceasta afectiune. Ea afecteaza nu numai persoana suferinda, ci pe toti oamenii din jurul sau. Nucsoara este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale care va pot ajuta sa invingeti insomnia. Acest condiment ofera diferite beneficii pentru sanatate: ameliorarea durerii, detoxifierea corpului, imbunatateste sanatatea pielii, calmeaza digestia, va intari sistemul imunitar, imbunatateste circulatia sangelui. Ofera si proprietati sedative usoare. Asigurati-va ca nu utilizati nucsoara uscata deoarece nu veti ob ...

Tipuri de miscare si cu ce te ajuta fiecare
14/09/2019 18:56

Asa ca, daca tot vrei sa faci sport, alege tipul de miscare cu cele mai multe efecte pozitive pentru tine. Studiile recente au aratat ca, pentru a ne proteja de efectele imbatranirii, cele mai bune tipuri de miscare sunt antrenamentele de forta, care nu lasa muschii sa se atrofieze, si aerobicul sau cardio, necesare inimii, aminteste Science Alert. Iar partea buna e ca niciunul dintre aceste tipuri de miscare nu necesita cine stie ce echipament scump. Un pic de vointa si, eventual, niste sticle pline cu apa sunt tot ce ai nevoie. Plimbari, yoga si tai chi pentru ca creierul sa ramana tanar ...

Cât de des este nevoie să ne spălăm părul? Trucuri pe care nu le ştiai
14/09/2019 18:14

Părul, atunci cand există, este minunat să fie ingrijit, curat, pieptănat. Majoritatea oamenilor au tendinţa de a spăla părul extrem de des, tocmai din dorinţa de a-l face să arate bine. Însă, este in regulă săm faci acest lucru? Acest lucru depinde de anumiti parametri individuali, cum ar fi: grosimea părului, gradul de ingrăsare, tipul pielii capului etc. Însă cert este un lucru, aplicabil pentru toti, că spălarea deasă mai mult dăunează, decat aduce vreun folos. Pare paradoxal, dar cu cat vă spălati pe cap mai des, incercand să scăpati de grăsime, cu a ...

Lucruri la fel de periculoase ca fumatul
14/09/2019 16:11

 Cu toate acestea, exista un numar de factori care ii iau locul si care pot provoca si ei moartea. Multi dintre acestia au legatura cu sedentarismul, conform oamenilor de stiinta, care au atras atentia asupra a patru factori de mare risc pentru sanatate, chiar si pentru viata. Singuratatea: Odata cu retelele sociale, mare parte din oameni nu mai au nevoie de contact in lumea reala cu diversi oameni. Potrivit chirurgului Vivek Murthy, singuratatea este o epidemie la nivel mondial, care ar putea fi letala. Julianne Holt-Lunstad, profesoara de psihologie la Universitatea Brigham Young, a co ...

20 la 38 din 20724