Ieșenii, cuceriți de „magia” masajului
Dimensiune font:
* „Masajul în timpul sezonului rece poate avea numeroase beneficii pentru sănătate. În primul rând, acesta poate contribui la îmbunătățirea circulației sanguine. În condiții de vreme rece, vasele de sânge se pot restrânge, iar masajul ajută la dilatarea lor, facilitând astfel fluxul sanguin și aducând oxigen și nutrienți esențiali la nivelul țesuturilor”, susțineCristinel Rotaru, terapeut tehnician maseur
Chiar dacă anul 2025 abia a început, ieșenii sunt în căutarea unor mijloace de relaxare. Astfel, foarte multe persoane au început să își facă programări la saloanele de masaj din oraș. În prioadele în care temperaturile din termometre sunt mai scăzute, susțin specialiștii, corpul uman are nevoie, mai mult ca oricând, de relaxare și de metode prin care să fie menținut în formă. Astfel, maseurii din Iași explică că masajul are beneficii multiple și îi îndeamnă pe oameni să apeleze la această metodă pentru a se menține în formă și pentru a fi relaxați. „Avem parte de foarte mulţi clienţi pe perioada sezonului rece, adresabilitatea este în creştere putem spune. Ieşenii, cel puţin, au înţeles că masajul nu este un moft, este un element ce contribuie la buna funcţionare a organismului. Masajul în timpul sezonului rece poate avea numeroase beneficii pentru sănătate. În primul rând, acesta poate contribui la îmbunătățirea circulației sanguine. În condiții de vreme rece, vasele de sânge se pot restrânge, iar masajul ajută la dilatarea lor, facilitând astfel fluxul sanguin și aducând oxigen și nutrienți esențiali la nivelul țesuturilor”, a precizat Cristinel Rotaru, terapeut tehnician maseur.
Tensiunea musculară poate fi redusă cu ajutorul masajului
Terapeuții mai susțin că, pe timp de iarnă, masajul ajută la reducerea tensiunii musculare. „Pe lângă aspectul circulator, masajul poate ajuta și la reducerea tensiunii musculare. Temperaturile scăzute pot duce la rigiditatea mușchilor, iar masajul relaxează aceste zone tensionate, oferind o senzație plăcută de eliberare. De asemenea, poate contribui la reducerea stresului și anxietății, care pot fi accentuate în sezonul rece”, adaugă terapeutul ieșean.
Sfaturi pentru cei care vor să urmeze ședințe de masaj pe timp de iarnă
Conform specialiștilor, este important, însă, să respectăm anumite precauții în timpul masajului pe vreme rece. ,,Asigură-te că îți păstrezi corpul cald înainte și după ședința de masaj. O cameră bine încălzită poate ajuta la menținerea temperaturii corporale optime. De asemenea, comunică cu terapeutul tău despre preferințele tale și orice probleme de sănătate specifice ai. Un masaj personalizat, adaptat la nevoile tale individuale, poate aduce cele mai bune beneficii”, mai spune Cristinel Rotaru.
Specialiștii mai susțin că există și anumite masaje care se află în topul preferințelor pe perioada iernii. „În concluzie, masajul în timpul sezonului rece poate fi o alegere excelentă pentru menținerea sănătății și stării de bine. Prin îmbunătățirea circulației, reducerea tensiunii musculare și gestionarea stresului, poți experimenta beneficii semnificative. Masajele recomandate în această perioadă sunt masajul cu roci vulcanice și masajul Lomi lomi, pentru care se folosește ulei ușor încălzit”, încheie terapeutul ieșean. Cristian ANDREI
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau