Antrenamente până la epuizare

default

Dimensiune font:

| 17-01-2013 05:04

* handbaliştii de la Politehnica Iaşi au susţinut ieri dimineaţă ultimul lor antrenament în cantonamentul de la Târgu Neamţ şi apoi s-au întors acasă * după-amiază au avut liber, însă de astăzi intră la antrenamente în sală, iar la sfârşitul săptămânii au deja programate primele două întâlniri de verificare

Opt zile de cantonament au bifat handbaliştii pregătiţi de antrenorii Florin Spiridon şi Ioan Zepciuc, însă multă vreme îşi vor aminti de antrenamentele efectuate la Târgu Neamţ. Iar asta nu doar pentru că vor avea bateriile încărcate pentru o bună perioadă de acum încolo, ci mai ales pentru atmosfera cazonă pe care au impus-o cei doi antrenori. „În fiecare seară le comunicam programul pe a doua zi şi nimeni n-a avut nimic de comentat. În alţi ani se mai găsea câte unul care să nu fie mulţumit, dar de data asta chiar m-am mirat cât de ascultători au fost băieţii”, ne-a declarat Spiridon.
Nici măcar când au fost scoşi afară la ora 7, pentru primul antrenament al zilei, Spiridon susţine că nu şi-a găsit contestatari. Dimpotrivă, n-a întârziat nici un jucător la antrenament, chiar dacă se trezeau cu noaptea-n cap. „Se trezeau unul pe altul ca să nu întârzie. Unul dacă întârzia şi ar fi avut toţi de suferit. Le-am explicat clar că handbalul este un sport de echipă, în care mereu trebuie să se ajute între ei. Cert este că n-a mişcat nimeni în front şi chiar vreau să apreciez cât de bine s-au prezentat. Pregătirea fizică va fi atuul nostru pentru retur, pentru că deocamdată nu prea putem emite pretenţii la alte capitole”, a adăugat Spiridon.


Stări de vomă la cel mai greu antrenament


Antrenorul ieşean a apreciat progresele evidente pe care le-au făcut băieţii săi în stagiul de la Târgu Neamţ, însă cu două zile înainte de final le-a pregătit şi momentul culminant. „Am mers pe stadionul II de la Târgu Neamţ, acolo unde nu intrase nimeni pe zăpadă. Era neatinsă şi le ajungea până aproape de genunchi. I-am pus să alerge în ritm susţinut, dar să nu calce de două ori în acelaşi loc. A fost un veritabil test pentru ei”, ne-a spus Spiridon.
Nu toţi jucătorii l-au trecut fără probleme, unii dintre ei acuzând evident duritatea probei la care au fost supuşi. „Fără să exagerez, au avut de tras tare. Pentru unii a fost însă prea mult, aşa că i-am oprit înainte să vomite. N-am mers la munte ca să ne plimbăm, ci ca să muncim până la epuizare”, a precizat Florin Spiridon.
Duminică a fost ziua cea mai lejeră, chiar dacă ea a programat o drumeţie de 10 kilometri. După-amiaza, timp de trei ore handbaliştii au avut liber, dar ce credeţi că au ales să facă? Au ieşit să joace fotbal! „N-am ce să le reproşez. Au avut parte de cele mai bune condiţii, dar şi ei s-au înhămat bine de tot la treabă. Acum aşteptăm să culegem roadele în campionat, unde eu cred că vom face o surpriză frumoasa”, ne-a mai spus Spiridon.


Sâmbătă încep amicalele


Handbaliştii de la Politehnica vor începe de astăzi lucrul în sală, având la dispoziţie două zile până la primul meci de verificare. Sâmbătă şi duminică, ei se vor confrunta cu Olympus Chişinău, ambele partide urmând să se desfăşoare în Sala Polivalentă. La sfârşitul săptămânii viitoare se vorbeşte tot despre o „dublă”, şi tot în compania unei formaţii basarabene, din Bălţi, iar o altă posibilă adversară în amicale este Bucovina II Suceava, colega din Seria A a Diviziei A.
Dragoş Gaşpar
 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

ALFA & OMEGA INSOLV IPURL, lichidator judiciar al debitoarei MEGA EDILE IAȘI SRL – societate în faliment, dosar nr. 2517/99/2019 aflat pe rolul Tribunalului Iași–Faliment, în temeiul dispozițiilor Legii nr.85/2014, vinde prin licitație publică competitivă cu strigare următoarele active : Nr. crt. Denumire activ Buc Preț de pornire 90% (lei-fără TVA) 1. Mobilier 1 2.507 2. Bena cu descarcare centrala 1 1.877 3. Masina de curatat panouri 1 4.981 4. Masina de taiat 1 2.864 5. Masina de taiat caramida 1 2.951 6. Masina de fasonat 1 9.470 7. Aparat suduraMAX 403 1 10.434 8. Compresor de aer AB 300/808F 1 3.667 9. Masina de sudat carcase tip PILEMASTER IIIDF200/1500/12 si accesoriile aferente 1 554.088 10. Masina de confectionat etrieri tip TWINMASTER 12S, Model 031 si accesoriile aferente 1 355.857 11. Masina de fasonat 1 9.743 12. Compresor trifazat stationar AB300/808F 1 3.574 13. Masina de legat fier RB441T 1 8.228 14. Pistol sudura MIG,DC-00020 1 4.393 15. Radiocomanda macara 1 5.401 16. Bos furca macara auto 1 4.066 17. Uscator de aer prin refrigerare QNOM=900 L/M 1 3.001 18. Bena 1000 l descarcare centrala cu tub 1 3.646 Licitațiiile vor avea loc în zilele de 03,17.06.2022 respectiv 01 și 15.07.2022 ora 10.00, la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, Str. Maior Popescu Eremia nr. 1, Birou nr. 1, Jud. Iaşi, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă care va conţine :  cerere de participare la licitaţie;  dovada achitării taxei de participare de 595 lei;  dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, sumă care se va achita în contul colector RO25PIRB2400776062003000 deschis pe numele debitoarei la First Bank;  actele de identificare a persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru persoana care reprezintă societatea cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă, ştampila. Taxa de participare se va achita în contul lichidatorului judiciar RO33PIRB2400738563001000 deschis la First Bank. Cererile de participare se vor depune cu cel târziu cu 1 zi înainte de ziua licitaţiei, până la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie, dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului în termen de 30 zile, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunurilor, care vor fi scoase din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, sub sancţiunea decăderii, se va adresa lichidatorului judiciar şi va face dovada până în ziua licitaţiei. Informaţii suplimentare la biroul lichidatorului judiciar sau tel:0744520508,0744994490; fax:0332814773, e-mail: alfa.omega.insolv@gmail.com.
ALFA & OMEGA INSOLV IPURL, lichidator judiciar al debitoarei RESIDENT EST COM S.R.L. – societate în faliment, dosar nr. 5539/99/2020 aflat pe rolul Tribunalului Iași–Faliment, în temeiul dispozițiilor Legii nr. 85/2014, vinde prin licitație publică competitivă cu strigare următoarele bunuri: 1. Autoutilitară marca Ford, model Transit, fabricat în anul 2002, capacitate cilindrică 2.402 cmc, putere 66 kw, 90 CP, norma de poluare E3 - Preț de pornire 2.000 Euro reprezentând 100% din valoarea de piață/de lichidare stabilită prin raportul de evaluare. Licitațiile vor avea loc în zilele de 27.05.2022 respectiv 03, 10 și 17.06.2022 ora 10.00, la biroul lichidatorului judiciar din Mun. Iași, Str. Maior Popescu Eremia nr. 1, Birou nr. 1, Jud. Iaşi, putând participa orice persoană fizică sau juridică care va depune o ofertă care va conţine:  cerere de participare la licitaţie;  dovada achitării taxei de participare de 595 lei;  dovada achitării cauţiunii de 10% din preţul de pornire al licitaţiei, sumă care se va achita în contul colector RO54PIRB2400764684002000 deschis pe numele debitoarei la First Bank;  actele de identificare a persoanei juridice/fizice, împuternicire pentru persoana care reprezintă societatea cu menţiunea că are mandat de a licita indiferent de sumă, ştampila. Taxa de participare se va achita în contul lichidatorului judiciar deschis la First Bank. Ofertele se vor depune la biroul lichidatorului judiciar cel târziu cu 1 zi lucrătoare înainte de ziua licitaţiei, până la ora 16.00. Ofertanţii care se înscriu la licitaţie dar nu participă, pierd toate sumele avansate în vederea participării la licitaţie. Neplata preţului în termenul stabilit de 30 zile calendaristice de la data licitaţiei, duce la pierderea sumelor avansate pentru achiziţionarea bunurilor, care vor fi scoase din nou la vânzare în sarcina cumpărătorului. Oricine pretinde vreun drept asupra bunurilor scoase la vânzare, sub sancţiunea decăderii, se va adresa lichidatorului judiciar şi va face dovada până în ziua licitaţei. Informaţii suplimentare la biroul lichidatorului judiciar sau la: tel:0744520508, 0744994490; fax:0332814773, e-mail: alfa.omega.insolv@gmail.com.
1. Informatii generale privind concedentul, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Primaria Comunei Cotusca, Cotusca, Str. Principala nr. 116, judetul Botosani, telefon 0231/561.946, fax 0231/561.936, e-mail: primariacotusca@ yahoo.com, cod fiscal 3372157. 2. Informatii generale privind obiectul concesiunii, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie concesionat: a) teren in suprafata de 7.900 mp, din Parcela Cadastrala 677, lot 2, situat in comuna Cotusca, judetul Botosani, apartine domeniului public al Comunei Cotusca, conform caietului de sarcini; b) teren in suprafata de 680 mp, din Parcela Cadastrala 682, lot 2, situat in comuna Cotusca, judetul Botosani, apartine domeniului public al Comunei Cotusca, conform caietului de sarcini; c) teren in suprafata de 7.210 mp, din Parcela Cadastrala 682, lot 1, situat in comuna Cotusca, judetul Botosani, apartine domeniului public al Comunei Cotusca, conform caietului de sarcini; conform H.C.L. nr. 22/08.04.2022 si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin solicitarea scrisa, de la sediul Primariei Comunei Cotusca. 3.2. Denumirea si adresa serviciului/ compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Registratura Primariei Comunei Cotusca, Cotusca, Str. Principala nr. 116, judetul Botosani. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul: 100 Lei, se achita numerar la Casieria institutiei sau in contul concedentului: RO60 TREZ 1195 006X XX00 0330, deschis la Trezoreria Saveni, cod fiscal al concedentului 3372157. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 20.05.2022, ora 15.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 30.05.2022, ora 10.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura Primariei Comunei Cotusca, Cotusca, Str. Principala nr. 116, judetul Botosani. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 30.05.2022, ora 12.00, la sediul Primariei Comunei Cotusca, Cotusca, Str. Principala nr. 116, judetul Botosani. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de contencios administrativ a Tribunalului Botosani, oras Botosani, Str. Maxim Gorki nr. 8, judetul Botosani, telefon 0231/511.739, fax 0231/531.832, e-mail: tr-botosani-reg@ just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 06.05.2022.
FC Barcelona, amendată cu 1.500 de euro după incidentele de la El Clasico
21/12/2019 13:32

Federaţia spaniolă de fotbal (RFEF) a decis să dicteze o amendă de 1.500 de euro şi "un avertisment de inchidere" a arenei Camp Nou impotriva clubului FC Barcelona, după incidentele care au avut ...

Cătălin Moroșanu - Daniel Ghiță, un nou duel în declarații: „Îl înțeleg pe Hagi. Când unii vor să fie băgați în seama îmi pomenesc numele!”
20/12/2019 13:14

Daniel Ghită s-a enervat cand a auzit că luptătorul Cătălin Morosanu a declarat, joi, că nu doreste să lupte cu cel poreclit „Samuraiul Sălbatic” pentru că acesta n-a dat dovadă de fair-pl ...

Agenţia Mondială Antidoping: Cazurile de dopaj au crescut cu 13,1% la nivel global
20/12/2019 13:11

În lumea sportului au fost depistaţi mai mulţi trişori, iar cazurile de incălcare a regulamentului antidoping au crescut la nivel global cu 13,1%, potrivit ultimului raport dat publicităţii joi de A ...

Ionuț Radu, în pericol? Genoa pregătește revenirea lui Mattia Perin
19/12/2019 12:43

Genoa se pregăteşte pentru o eventuală despărţire de Ionuţ Radu (22 de ani). Genoa negociază in aceste zile o intoarcere a lui Mattia Perin, care a plecat in vara lui 2018 la Juventus, in schimbul sum ...

Helmut Duckadam, momente de cumpănă. Povestea unui mare campion
19/12/2019 09:13

Si marii campioni trec prin momente grele in carieră. Helmut Duckadam este unul dintre ei. Helmut Duckadam face parte din generatia de aur si este unul dintre romanii cu care ne mandrim, datorită performante ...

Japonia a inaugurat Stadionul Național din Tokyo pentru JO 2020
16/12/2019 15:17

Stadionul Naţional din Tokyo, simbolul principal al JO 2020, a fost inaugurat duminică in prezenţa premierului Japoniei Shinzo Abe, la trei ani după inceperea lucrărilor şi cu şapte luni inainte de debut ...

Bogdan Vintilă, antrenor FCSB: Trebuie să rămânem umili
16/12/2019 13:04

Bogdan Vintilă a declarat, duminică, după victoria FCSB-ului in fata Viitorului, scor 2-0, că este foarte multumit de jocul elevilor săi. Bogdan Vintilă a declarat, duminică, după victoria FCSB-ului in ...

Un fotbalist de la echipa Nancy, din a doua ligă franceză, este acuzat de viol
16/12/2019 10:53

Un fotbalist de la echipa Nancy, din a doua ligă franceză, este acuzat de viol de către o tanără de 18 ani, incidentul avand loc la ieşirea dintr-un club, anunţă presa din Franţa. Jucătorul a fost pl ...

Un român poate debuta în Premier League. Se află în lotul echipei sale pentru următorul meci
14/12/2019 16:45

Un roman poate debuta sambătă, 14 decembrie, in Premier League. El a fost convocat in lotul echipei sale, Bournemouth, care va juca contra fostei echipe a lui Dan Petrescu, Chelsea Londra. Alex Dobre (21 de ...

FCSB // Bogdan Vintilă caută cea de-a doua victorie împotriva celui care l-a făcut antrenor
13/12/2019 10:52

Duelul de duminică seară dintre Viitorul si FCSB va propune si o confruntare specială. Hagi versus Vintilă. Doi prieteni foarte buni, care au inceput colaborarea in urmă cu 16 ani. Atunci, Bogdan Vintilă, ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei