cadouri-valentine-s-day-660x400

Dimensiune font:

Cum să supraviețuiești de Ziua Îndrăgostiților fără romantism

| 14-02-2020 15:17

Ziua Îndrăgostiților poate fi dificilă pentru persoanele singure, dar este important să păstrezi lucrurile în perspectivă, spune un expert.

"Persoanele care nu au un soț sau partener romantic se pot simți singuri, tristi sau părăsiți în timp ce oamenii din jurul lor planifică evenimente și cadouri speciale pentru jumătățile lor", a spus dr. Jeffrey Borenstein, președinte și CEO al Fundației de Cercetare Brain & Behavior din New York pentru MedicineNet.

Cu toate acestea, există sfaturi practice pentru cei care sunt singuri în această zi.

"Unii oameni încearcă să lupte împotriva sentimentelor negative, făcând lucruri precum mâncatul excesiv sau consumul de alcol, dar asta nu face decât să îi facă să se simtă și mai rău. Este mai bine să faci lucruri pozitive, cum ar fi exercițiile fizice, care declanșează eliberarea de substanțe chimice naturale care îți stimulează starea de spirit", a mai spus Borenstein.

O altă sugestie a medicului este să vă concentrați asupra lucrurilor care vă fac fericit, în loc să vă gândiți la ceea ce vă lipsește.

Mai triști și din cauza lipsei de lumină
De exemplu, fii recunoscător pentru relațiile bune din viața ta. Ați putea să planificați o ieșire cu alți prieteni singuri sau membri ai familiei pentru a face ceva amuzant, Borenstein a sugerat.

El a menționat că Ziua Îndrăgostiților coincide cu zilele scurtate în multe părți ale lumii. Această lipsă de lumină naturală poate duce la o afecțiune numită tulburare afectivă sezonieră, un tip de depresie care apare în timpul iernii. Tratamentele includ terapia ușoară, consiliere și medicamente.

„A fi trist de Ziua Îndrăgostiților este diferit de a fi deprimat", a spus Borenstein.

"Ziua Îndrăgostiților este o sărbătoare provocatoare pentru mulți oameni, chiar și pentru cei care au un partener sau soț cu care să sărbătorească. Dar dacă simptomele depresiei sunt frecvente, acesta este un semn pentru a căuta ajutor profesional", a adăugat el.

"Cel mai important mesaj este că depresia este tratabilă și oamenii nu ar trebui să sufere în tăcere; ar trebui să caute ajutor", a spus Borenstein. 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

ANUNT LICITAȚIE ÎNCHIRIERE PRIMĂRIA MUNICIPIULUI ONEȘTI reorganizează licitație publică deschisă cu oferta în plic închis. 1) Informații privind locatorul: MUNICIPIUL ONEȘTI, reprezentat legal prin PRIMAR –Ing. Nicole Gnatiuc, cu sediul în B-dul Oituz, nr. 17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032, Telefon: 0234/324.243, Fax: 0234/313.911, e-Mail: primarie@onesti.ro, www.onesti.ro având cont de virament nr. RO29TREZ06221A300530XXXX, deschis la Trezoreria Onești; 2) Informații privind obiectul închirierii: Informații privind obiectul închirierii conform HCL nr. 200/14.11.2019, anexa nr. 1: Nr. Crt.; Adresă amplasament; Suprafaţă mp; Preţ lei/mp/lună; Durata; Destinaţia. 1. B-dul Oituz nr. 12, 4,00 mp, 10,00 lei, 10, Amplasare totem; 2. Calea Bacăului (parte dreaptă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3. Calea Bacăului (partea stângă a DN Oneşti -Bacău), 4,90 mp, 2,50 lei, 10, Amplasare panou publicitar; 3) Informații suplimentare si Documentația de atribuire pot fi obținute: -în format tipărit la Serviciul Patrimoniu și Pază din cadrul Primăriei Municipiului Onești, etaj VII, cam. 703, în urma achitării contravalorii de 20 lei/exemplar (în numerar la casierie sau în contul RO33TREZ0612118025XXXXX –CUI 4353250 beneficiar Municipiul Oneşti) -data limită pentru solicitarea clarificărilor: 17.02.2020, ora 16.00; 4) Informații privind ofertele: -Data limită de depunere a ofertelor: 25 februarie 2020, ora 12.00. -Ofertele se vor depune într-un număr de 1 (unu) exemplare la adresa: B-dul Oituz nr.17, municipiul Onești, județul Bacău, Cod poștal 601032; -Data licitaţiei: 26 februarie 2020, ora 12.00; 5) Locul desfăşurării şedinţei de licitaţie: la parterul Primăriei Municipiului Oneşti, la sala mică de şedinţe; 6) Denumirea, adresa, numărul de telefon, telefax și/sau adresa de e-mail a instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Bacău; Adresa: Bacău, Str. Ştefan cel Mare nr. 4 cod 600356, tel: 0234514419, fax 023452521; email: tr-bacau-reg2@just.ro; 7) Data transmiterii anunţului de licitaţie către instituţiile abilitate, în vederea publicării: 04.02.2020..
S.C. Remat S.A., cu sediul în mun. Iaşi, str. Aurel Vlaicu, nr. 88, jud. Iaşi, O.R.C. J22/286/1991, C.U.I. RO1977144, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., potrivit Hotărârii nr. 1230/12.07.2016, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secția a II-a Civilă-Faliment, în dosarul nr. 9134/99/2014, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în data de 14.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, a următoarelor active: Nr. activ Descrierea comercială a activelor - Valoare de evaluare (lei, fără T.V.A.) - Valoare de pornire (lei, fără T.V.A.). Activ 7 Teren intravilan construit în mun. Dej, str. Bistriţei, nr. 44, pe sensul către Cuzdrioara, jud. Cluj (zona industrială, la ieşire spre Bistriţa Năsăud, înainte de S.C. Someşul S.A.), St teren-7.149 m.p., curţi-construcţii, St construită-1.659,16 m.p., regim de înălţime: P+1parţial, împrejmuit, betonat (100%), învecinat cu S.C. Somtrans S.A., S.C. Samus Mex S.A., S.C. Com-Beton S.A., deschidere la stradă aprox. 53 m.l.; Identif. imobil: nr. cds. 837/2/1 în C.F. nr. 18837/N a localităţii Dej (nr. cds. nou 53437 al C.F. 53437/mun. Dej); - 2.732.400,00 lei; - 683.100,00 lei. Activ 16 PROPRIETATE IMOBILIARĂ, compusă din teren în suprafață totală de 3.914 m.p. și construcții în suprafață totală de 1.117 m.p., situată în oraş Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, jud. Vrancea, la 6km de nodul rutier Tișița. Este alcătuită din: - Imobil situat în oraşul Mărăşeşti, str. Doinei, nr. 2, T25, P1735, jud. Vrancea, Imobilul a fost dobândit prin Contractul de vânzare-cumpărare autentificat sub nr. 1111/22.03.2001 de B.N.P. Tanase Rodica. - Împrejmuire depozit Mărăşeşti (degradat, nr. inv. 2088), platformă betonată 1.040 m.p. (degradat, nr. inv. 2092); Proprietatea are deschidere frontală la str. Doinei și este pretabilă pentru activități industriale având în vedere și caracterul zonei în care este amplasat imobilul. - 437.600,00 lei; - 80.000,00 lei. Activ 46 Construcție metalică demontată în mun. Iași, Șos. Iași – Tomești, nr. 6, jud. Iași. - 46.000,00 lei; - 7.000,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 13.02.2020, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, jud. Iaşi. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00 – 16.00, până pe data de 13.02.2020, ora 13.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine la e-mail vanzari@insolventa.ro, fax: 0232/212231, tel. 0232/243864, 0755132473..
Cincisprezece cetăţeni din Siria, Irak şi Afganistan au fost prinşi la Calafat încercând să intre ilegal în țară
18/02/2020 14:51

Cincisprezece cetăţeni din Siria, Irak şi Afganistan, au fost prinşi de poliţiştii de frontieră de la Calafat incercand să intre ilegal in Romania, ascunşi in remorca frigorifică a unui camion. Potri ...

Serviciile secrete ucrainene au neutralizat o reţea rusească de „ferme bot”. Forţele ruse de ocupaţie din Donbas încearcă să rupă linia de demarcaţie
18/02/2020 14:44

Serviciul de securitate (SBU) din Ucraina a anunţat ieri, 17 februarie, că a intrerupt o reţea de „ferme bot” şi a confiscat echipamente pentru calculatoare şi telecomunicaţii, susţinute de s ...

Cum a fost păcălită o primărie din Prahova de o firmă de IT. Datorii de peste 250.000 de euro pentru servicii inexistente
18/02/2020 14:15

Administratorul unei “societăţi de apartament” din Harghita a convins, in 2008, zeci de primari din toată Romania să semneze contracte pentru furnizarea de servicii IT banale. Din cauza unor cla ...

S-a trezit peste noapte că este declarat mort în acte. Motivul pentru care judecătorii au refuzat să
18/02/2020 14:07

Un bărbat de 63 de ani din Iaşi a avut parte de surpriza vieţii lui cand a vrut să işi innoiască un act: nu a putut, pentru că este declarat mort din 2015, anunţă ziare.com. Dan Petrariu a plecat din ...

UE a actualizat lista paradisurilor fiscale. Ce țări au intrat pe “lista neagră” și care state au renunțat la statulul de jurisdicție fiscală necooperantă
18/02/2020 13:46

Consiliul Uniunii Europene a adăugat marţi Panama, Seychelles, Insulele Cayman şi Palau pe lista sa de jurisdicţii fiscale necooperante, acestea nepunand in aplicare reformele fiscale la care s-au angajat, ...

Prognoza meteo ANM pentru marți, 18 februarie. Temperaturile cresc
18/02/2020 13:17

Specialistii de la Administratia Natională de Meteorologie emite o nouă prognoză meteo. Cum este vremea in toată tara azi, 18 februarie? Care sunt maximele si minimele si ce ii surprinde iar pe meteorologi? ...

Carambol în București, accident cu CINCI MAȘINI în Capitală
18/02/2020 13:11

Nu mai putin de cinci autoturisme au fost implicate intr-un accident in Capitală. O persoană a fost rănită. Cinci autoturisme au fost implicate, marţi, intr-un accident rutier, la intersecţia Şoseaua No ...

Vino la Heylux pentru cel mai bun training din videochat în Iași!
18/02/2020 13:00

Marea diferentă dintre studiourile serioase de videochat in Iasi este seriozitatea. În vreme ce in alte părti esti lăsată să te descurci cum poti, la Heylux primesti training non-stop. Pentru că un ...

Fiul lui Ceaușescu solicită statut de VICTIMĂ a Revoluției
18/02/2020 11:50

Fiul lui Nicolae Ceauşescu a făcut o solicitare ŞOC in dosarul Revoluţiei. Acesta cere să fie considerat VICTIMĂ a Revoluţiei. Valentin Ceauşescu le cere judecătorior să-i fie recunoscut statutul de ...

Coronavirusul, pe lista discuțiilor în Comisia SRI
18/02/2020 11:43

Comisia SRI are, marti, sedintă. Coronavirusului se află printre temele de pe ordinea de zi. Vicepresedintele Comisiei de control al SRI Marian Cucsa a declarat, pentru Mediafax, că forul legislativ se va i ...