Distractii mici pentru oameni mari

 

In mod ideal, nu ar trebui sa facem nimic din ceea ce nu ne face placere. In realitate, putine dintre lucrurile pe care le facem mai poarta in ele fiorul de placere si ne mai aduc zambetul pe fata. Unde sunt distractiile de altadata? Nu ma refer la distractie in sensul de a fi distras de la lucruri serioase.

Pentru a te distra nu este nevoie sa neglijezi treburile, atata timp cat reusesti sa picuri cativa stropi de buna-dispozitie in tot ce faci acea distractie sigur nu va lipsi. In jurul nostru sunt destule fete posomorate, vesminte gri si cladiri cenusii. Dar mai sunt totusi cei care trag cu ochiul la jocurile copiilor lor sau se uita nestingheriti la desene animate si citesc povesti. Mai avem inca speranta de a recupera acea stare care de obicei ne insotea clipele copilariei, o combinatie irezistibila intre entuziasm si voie buna ce facea timpul sa zboare. Este nevoie doar sa o exersam, sa o repetam si sa o asimilam, pana devine o adevarata cultura. Cultura bunei-dispozitii.

Nu-i intreba pe altii cum ar trebui sa te distrezi. Fii tu insuti, deschis si receptiv, si nu va fi nevoie de suplimente halucinogene sau bahice. Ramai conectat cu copilul interior. El stie cel mai bine ce inseamna joc si distractie.

Modalitatile de a te binedispune sunt deja in posesia ta, poate ca sunt doar inabusite de un strat gros de responsabilitati cotidiene. Faptul ca esti matur nu inseamna ca viata trebuie sa devina o continua evitare a distractiei. De unde credeti ca apare stresul?

“Ziua cea mai pierduta este cea in care n-ai ras” (N. Chamfort) asa ca nu ar fi mult timp de pierdut. Adu-ti aminte sa razi- fie ca asculti sau spui bancuri, ca te uiti la comedii, ca esti singur sau cu prietenii. Si daca tot suntem la capitolul ras, de ce n-ai face lucruri pe care altii le numesc caraghioase- de exemplu, cand te-ai jucat ultima oara cu catelul tau? Amuza-te de ce gasesti in jurul tau, ocazii exista.

Hainele ajuta si ele: poarta culori vesele, combinatii care ii lasa masca pe ceilalti intr-o zi obisnuita. Daca mediul de lucru nu iti permite sa te dai prea tare in spectacol, o lenjerie traznita poate avea acelasi efect, chiar daca stii numai tu.

Fredonezi din cand in cand? Foarte bine! De acum incolo, canta cu toata inima. N-ai talent? Cui ii pasa, atata timp cat tu te simti bine jucandu-te? Singura sub dus, pe strada sau la karaoke – unde te simti in largul tau. Nici nu banuiesti ce efecte terapeutice pot avea vocalizele (pregateste niste calmante pentru cei care nu le apreciaza…). Poti sa asezonezi cu un dans sau macar cu o topaiala. Sunt atatea genuri de unde poti alege. Ritmuri latino, dansuri indiene, house, hiphop, balet… orice te amuza si te binedispune este indicat in cura distractiva.

Bine, esti mai timid. Nu iti place sa atragi atentia asupra ta. Dar asta nu te impiedica sa mazgalesti ceva cand ai ocazia sau sa reciti poezioare ca pe vremuri: un vers original urmat de unul tacanit (A fost odata ca-n povesti/Cu pantaloni/A fost ca niciodata/Fara pantaloni/Din rude mari, imparatesti/Cu pantaloni/O prea-frumoasa fata/Fara pantaloni s.a.m.d., pana la sfarsit). Cum, nu stiai tehnica asta? Nu-i timpul pierdut s-o inveti.

Ce jocuri preferai in copilarie – sotron, sfoara, elastic? Vezi tu cum gasesti un pretext sau un tovaras- copilul tau sau al prietenilor, si mai intra o data in joc. Nu exista “sunt prea mare pentru asta”- eventual, esti prea batran si cu asta nu e de glumit. Prin buna-dispozitie avem sansa de a ne pastra tineretea.

Daca mai ai parinti, bucura-te de ei! Roaga-ti mama sa iti faca placinta cu mere, ca pe vremuri. Convinge-l pe tatal tau sa te mai duca la pescuit. Suna-i pe prietenii din copilarie si adunati-va la o sueta, cu povestiri, cu amintiri si cu voie buna.

Iar cand ai ajuns sa retraiesti starea acelei bune-dispozitii neconditionate si ii vezi pe cei de varsta ta pufnind malitios, asculta-l pe Antoine de Saint-Exupery: “Copiii trebuie sa fie indulgenti cu adultii” si treci mai departe, fredonand. Distractie, eu nu te uit!

 

 

http://www.mayra.ro