Limonada cu turmeric vindecă depresia

fdb_1543933295_suc-003-001

Dimensiune font:

| 12-08-2022 16:15


Depresia este o boală care nu poate fi trecută cu vederea și nu trebuie ascunsă. Mulți suferă de ea și de multe ori este greu de recunoscut simptomele. De multe ori, însă, este greu de acceptat faptul că ne aflăm în prezența acestei probleme. Un studiu citat de Salutecobio arată cum limonada de turmeric ar putea fi utilă în combaterea acestei probleme psihice.

Tulburarea depresivă reprezintă o boală reală care în unele gospodării poate fi chiar invalidantă. Consecințele pot afecta viața privată făcând din ”omul bolnav” o persoană care cu greu poate interacționa cu lumea din jur: atât în ​​familie, cât și cu restul lumii.

Aceasta presupune o influență negativă atât la locul de muncă, cât și la școală (dacă ești adolescent); poți avea tulburări de somn dar și probleme alimentare. În concluzie, pe lângă sănătatea mintală, este afectată și sănătatea fizică. Nu există restricții de vârstă pentru această boală. Mai mult suferă însă cei care au între 20 și 30 de ani, dar mai ales cei care au între 30 și 40 de ani.

Există multe medicamente antidepresive pe piață care, evident, au și efecte secundare.

În acest sens, studiile au fost efectuate la Universitatea din Bhavnagar Medical College din India și publicate în revista ”Fitoterapie Research”.

Cercetătorii au observat că datorită curcuminei conținute de turmeric, pacienții au avut rezultate excelente.


Cum se prepară limonadă cu turmeric
Ingrediente: 550 ml apă, 150 ml suc de lămâie, 2 linguri de miere, 3 linguri de turmeric (nu prea mult),100 ml suc de afine, o portocală stoarsă, un praf de scorțișoară ( de recomandat ca toate ingredientele să fie organice)

Tot ce trebuie să faceți este să amestecați ingredientele. Puneți limonada obținută la frigider si consumați câte un pahar pe zi! Este de preferat dimineața după micul dejun. Dacă nu vrei sa o consumi rece, o poți transforma într-o băutură caldă, un ceai.

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

04:48

Supa de rosii cu perisoare și bulgur
13/08/2022 16:15

Supa de rosii cu perisoare este delicioasa si usor de facut. Ingrediente * 1 cutie rosii decojite (400 g) * 2 rosii proaspete decojite * 1 morcov * 1 ceapa * 1 ardei gras * 1 bucata telina * patrunjel v ...

Supă-cremă de mazăre cu mentă
13/08/2022 15:13

Cu legumele si fructele verii ies reţete savuroase, pline de vitamine! Dacă mai adaugi si o bucată de carne sau peste, succesul este garantat. Astăzi, supă-cremă de mazăre cu mentă! Ingrediente 80 ...

Omleta franțuzească, cea mai pufoasă omletă din lume. Iată cât de ușor se prepară
13/08/2022 10:15

O astfel de retetă este această omletă magnifică. Omleta Poulard a apărut pe insula franceză insula franceză Mont Saint Michel, incă in secolul al XIX-lea, fiind inventată de Annette Poulard. Femeia a ...

FOTO/VIDEO - Salată de portocale, andive și nuci
12/08/2022 13:40

Andivele sunt slabe in calorii si recunoscute pentru capacitatea de a imbunatati aspectul tenului. Este posibil ca gustul lor un pic amar si astringent sa ne deranjeze la inceput, dar sunt bune in salate. Ingr ...

Chec aperitiv cu dovlecei și ciuperci
10/08/2022 12:11

 O retetă usoară, de vară, checul aperitiv cu dovlecei este o alternativă sănătoasă inclusiv pentru pranz. Ingrediente: 6-7 ciuperci 1 dovlecel 1 ceapa alba 1 morcov 4 ou ...

Beneficiile orezului negru. Face minuni în bucătărie!
10/08/2022 08:30

Orezul negru (numit si orez violet) este un tip de orez cu straturi exterioare pigmentate diferit.   Original din China, orezul negru este un orez cu bob intreg cu o culoare naturala inconfundabila de ne ...

VIDEO - Cafeaua perfectă, cu Gheorghe Florescu
10/08/2022 07:45

   Stiati că pentru prima dată, cafeaua a apărut la sfarsitul secolului al IX-lea in Etiopia, printr-o intamplare? Un păstor care avea o turmă de capre a observat cum caprele sale au mai multă ...

Mituri adevaruri sau povesti despre branza de oaie
09/08/2022 13:30

Branza de oaie, este unul dintre cele mai populare produse de pe piată. Mare atentie, insă, de unde cumpărati branza de oaie. Branza de oaie bună e musai să fie din lapte, culturi lactice si cheag natura ...

Supă de dovlecei a la grec
09/08/2022 11:09

Supă de dovlecei a la grec este o mancare usoară si delicioasă, care se poate consuma atat caldă, cat si rece. Ingrediente: un dovlecel, o ceapă medie, un ardei gras alb, 2 morcovi, o rădăcină d ...

Care sunt cele mai bune alimente fermentate
08/08/2022 16:57

Cantitatea optimă de alimente fermentate nu a fost incă determinată. Dar se pare că includerea unuia sau mai multor alimente fermentate in masa de zi cu zi este bună pentru sănătatea intestinală. Iat ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei