Cum iti ingrijesti parul la inceput de toamna

default

Dimensiune font:

| 28-09-2012 16:11

 Cum iti ingrijesti parul la inceput de toamna

 

 

Soarele, baile in mare sau la piscina, au adaugat parului reflexe frumoase, insa l-au si fragilizat. De aceea, dupa incheierea sezonului cald, septembrie este o luna potrivita pentru a revitaliza podoaba capilara. Iata cateva sfaturi simple.

Alimente potrivite

Alimentatia sanatoasa este conditia esentiala pentru a mentine sanatatea parului, potrivit . Nucile, ficatul, pestele, laptele, ouale cu galbenus viu colorat (bogat in luteina), semintele de in, uleiul de masline si de rapita, cerealele integrale, leguminoasele, spanacul, porumbul sunt alimente foarte folositoare organismului in general, si pentru frumusetea parului in particular.

Acestea furnizeaza vitamine din grupul B, eficiente pentru a stimula reinnoirea celulelor, si in special cele ale foliculului pilos. Vitamina B5 impulsioneaza cresterea, B8 reglementeaza selectia de sebum, iar B6 intareste fibra capilara. In cazul unui regim alimentar saracacios, efectele sunt vizibile la nivelul parului si al unghiilor.

Spalarea corespunzatoare

Trebuie evitate spalarile zilnice care perturba productia de sebum si trebuie optat pentru un sampon de buna calitate. Sunt indicate clatirea din belsug cu apa pentru indepartarea in totalitate a samponului si uscarea libera (este de dorit a se folosi cat mai putin uscatorul de par).

Hidratarea

Asigura vigoare si elasticitate parului. In completarea curatirii cu sampon, se pot folosi cremele si mastile hidratante. Tot in acest scop sunt indicate si produsele pe baza de uleiuri vegetale (de masline, de migdale, de samburi de struguri) sau chiar folosirea ca atare a acestor uleiuri naturale.

Automasajul

Acesta at trebui sa devina unul dintre gesturile cotidiene, deoarece asigura activarea circulatiei la nivelul pielii capului, iar firul de par are de castigat, fiind hranit mai bine.

Automasajul se executa prin presare usoara, folosind degetele ambelor maini, cu miscari circulare de la ceafa catre frunte si inapoi. De asemenea, masajul trebuie efectuat si de la tample catre crestetul capului. Chinezii considerau ca, aproximativ cinci minute dedicate unui astfel de obicei, zilnic, intarzie incaruntirea parului.

http://lifestyle.bzi.ro

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

06:00

 Producătorul de filme Alberto Grimaldi a murit la 95 de ani
25/01/2021 10:53

  Cunoscutul producător de filme Alberto Grimaldi a murit la varsta de 95 de ani. Printre cele mai cunoscute filme ale sale sunt „The Good, the Bad and the Ugly”, regizat de Sergio Leone ...

 Rețete medievale pentru sporirea poftei de dragoste. Sfaturile sexuale ale Caterinei Sforza. Cum ajută grăsimea de mistreț
25/01/2021 10:33

  Caterina Sforza (1463-1509), una dintre cele mai celebre contese din Italia secolului al XV-lea a fost autorea unor lucrări preţioase pentru acele vremuri, care cuprindeau sfaturi şi reţete pentru b ...

Beneficiile nebănuite ale usturoiului. Ce fel de rețete poți pregăti cu el
25/01/2021 09:55

Usturoiul este aproape nelipsit din mancăruri, cărora le dă un gust special. Pe langă faptul că transformă gustul alimentelor, este parte din multe remedii terapeutice, cele mai răspandite fiind tinctura ...

Melania Trump a plecat în negru de la Casa Albă şi a ajus în portocaliu pe aeroportul din Florida
24/01/2021 18:15

Melania Trump a ales de mai multe ori să transmită mesaje cu ajutorul vestimentaţiei. La plecarea de la Casa Albă a surprins din nou, alegand două ţinute care s-au bătut cap in cap.     &Ici ...

Carnavalul de la Rio de Janeiro a fost anulat în 2021
22/01/2021 14:15

Celebrul Carnaval de la Rio de Janeiro, din Brazilia, a fost complet anulat in 2021 din cauza unui inceput lent al campaniei de vaccinare impotriva COVID-19 şi a numărului mare de infectări, relatează dpa. ...

Vrei să slăbești? Renunță la carbohidrați
21/01/2021 16:15

Anca Alungulesei, terapeut nutritional, recomandă cateva reguli de bază pentru cei care isi propun să slăbească in acest an. Invitată la „Neatza cu Răzvan si Dani” de la Antena 1, Anca Alung ...

FOTO/VIDEO - Robbie Williams are COVID-19
21/01/2021 15:27

Robbie Williams are COVID-19. Cantăretul a fost fotografiat la sfarsitul anului trecut in Caraibe impreună cu sotia sa, Ayda Field, in varstă de 41 de ani si copii lor: Teddy in varstă de 7 ani, Coco 1 an, ...

Tezaur cu peste 1.600 de bijuterii din aur şi argint, scos la licitaţie
21/01/2021 14:45

Tezaurul din aur şi argint este scos la licitaţie săptămana viitoare, anunţă Artmark. Aceasta este o premieră pentru piaţa romanească de artă punerea la vanzare, in cadrul unei executări silite, a ...

Nu esti compatibila in pat cu partenerul tau? Iata ce trebuie sa faci
21/01/2021 13:00

Intr-o lume perfecta, barbatul pe care il iubesti este si cel cu care esti perfect compatibila sexual. In pat va sincronizati perfect, chimia dintre voi naste artificii si nici ca puteati avea parte de sex ma ...

Eleganță la Casa Albă. Ținutele doamnelor au atras atenția la ceremonia de învestire a președintelui Joe Biden
21/01/2021 10:10

Tinutele care au atras atentia la ceremonia de investire a presedintelui Joe Biden La ceremonia de investire a presedintelui Joe Biden, nu doar discursurile au atras atentia, ci si tinutele doamnelor. Perlele ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei