3 stari, 3 recomandari literare

 

In loc de somnifere sau tot felul de pastile care sa te scape de durerea de cap, mai bine citeste in fiecare seara cateva pagini dintr-o carte. Iata ce carti te ajuta in diferite situatii:

1. Ai parte de prea multe certuri?

Ar trebui sa-ti pastrezi energia pentru ca exista carti care dau solutii la mai toate problemele. Iti recomandam:

Arena conjugala, solutionarea conflictelor de Jamie Turndorf

Cand cearta izbucneste intr-un cuplu, reactia obisnuita a sotului este sa se retraga, fie emotional, fie fizic. Cand o face, sotia devine si mai frustrata si mai furioasa, facandu-l pe sot sa se retraga si mai mult. Cearta creste cu fiecare izbucnire. Dar asa ceva nu trebuie sa se intample. 

In decursul celor 15 ani de cercetare clinica si in laborator, terapeutul de cupluri, Dr. Jamie Turndorf, a dezvoltat un program dovedit care sparge ciclul de conflicte pentru 90% din cuplurile care l-au folosit. Ea sfatuieste cuplurile sa inceapa cu o serie de pasi de linistire si sa treaca la exercitii de rezolutie care ii vor determina sa isi exprime problemele si subiectele delicat intr-o maniera nonadversativa. “Si au trait fericiti pana la adanci batraneti”- nu este sfarsitul unei povesti, poate fi chiar povestea casniciei voastre. Jamie Turndorf a vazut ca dragostea si prietenia iau locul celor mai aprige conflicte si tensiuni, atunci cand cuplurile urmeaza metoda ei de solutionare a conflictelor.

2. Vrei sa reaprinzi flacara in relatia ta?

Simti ca a intervenit monotonia in viata voastra si nu numai sexul e problema? Citeste o carte ce da sfaturi utile si usor de aplicat in viata de cuplu:

Cele 5 limbaje ale iubirii de Gary Chapman

In urma unei indelungate experiente in calitate de consilier matrimonial, dr. Gary Chapman a ajuns la concluzia ca principala problema a cuplurilor contemporane o reprezinta modul in care partenerii isi comunica afectiunea. El sustine ca dincolo de limbajul specific in care fiecare dintre noi isi exprima sau primeste iubirea, exista cinci limbaje principale: cuvintele de incurajare, timpul acordat, primirea de daruri, serviciile si mangaierile.  

Casniciile nefericite se datoreaza adesea unui motiv simplu, dupa parerea autorului: vorbim limbaje diferite de iubire. In experienta sa de peste 30 de ani in calitate de consilier matrimonial, dr. Gary Chapman a identificat cele cinci limbaje de iubire. Cartea le abordeaza pe fiecare in parte, intr-un stil accesibil, din care nu lipseste umorul.

 

In loc de somnifere sau tot felul de pastile care sa te scape de durerea de cap, mai bine citeste in fiecare seara cateva pagini dintr-o carte. Iata ce carti te ajuta in diferite situatii:

3. Simti ca ceva esential lipseste din viata ta?

Poate ca la un moment dat in viata ta ai fost nevoita sa faci compromisuri muuulte si sa-ti ascunzi niste dorinte, vise…

Pasi simpli catre vise imposibile. Cele cincisprezece secrete ale oamenilor de succes de Steven K. Scott

De ce unii oameni isi realizeaza visele, oricat de imposibil ar parea acestea de atins, in timp ce majoritatea nu-si implinesc nici macar o parte dintre ele? Raspunsul la aceasta intrebare este simplu. Scoala ne programeaza sa fim mediocri, iar noi ne impacam cu aceasta idee. 

“Pasi simpli catre vise imposibile” contrazice aceasta prejudecata conform careia realizarile din viata noastra ar trebui sa fie pe masura rezultatelor noastre din scoala. Steven Spielberg, Oprah Winfrey, Henry Ford au avut rezultate slabe in scoala si nimeni nu le acorda vreodata o sansa de a reusi in viata. Cu toate acestea, ei au devenit atat de cunoscuti incat nimeni nu se mai intreaba de notele lor.

“Pasi simpli catre vise imposibile” deconspira secretele celor care au cunoscut succesul, cu scopul de a convinge cat mai multi oameni ca sta in puterea lor sa-si invinga teama de esec si sa-si reia visele de acolo de unde le-au lasat.

 

 

http://www.mayra.ro