5 pași ca să fii fericită într-o relație după o infidelitate

Cu siguranta ti-ai spus intotdeauna ca nu vei ierta pe nimeni care te va insela. Totusi, iata-te in situatia aceasta, cu o mie de ganduri care te macina si sentimente cu care nu te-ai mai confruntat pana acum. Incepi sa te intrebi unde ai gresit si ce i-a lipsit, insa nu gasesti un raspuns. Nu este cazul sa dai vina pe tine, deoarece oamenii insala dintr-o gama variata de motive.

 

 

Cel mai bine este sa te gandesti care este pasul urmator…

Desi un astfel de episod se termina in mod normal cu o despartire, iti este greu sa iti continui viata fara el. Astfel, de dragul trecutului incepi sa te gandesti la iertare. Insa gandurile si resentimentele iti rascolesc inima si, oricat ai incerca, nu te mai poti apropia de el asa cum o faceai odata, scrie divahair.ro.

In cele ce urmeaza vei afla exact ce trebuie sa faci pentru a-ti continua relatia langa cel drag si cum sa o iei de la capat fara sentimente negative.

1. Asculta-l si evita sa mai dai vina pe el

Dupa socul care vine odata cu durerea, este bine sa aveti o discutie calma si respectuoasa, pentru a afla ce a dus la acest lucru. Cel care a inselat trebuie sa fie onest, deschis, doritor sa vorbeasca. Cel care a fost inselat trebuie sa asculte si sa puna intrebari atunci cand nu primeste raspunsurile complete.

2. Nu va blocati

In astfel de cazuri, discutiile devin un cerc inchis in care sunt puse aceleasi intrebari, iar el trebuie sa repete aceleasi raspunsuri. Daca nu puteti trece de aceste discutii care nu duc nicaieri, este cazul sa va ganditi serios la relatia voastra. Orice decideti, mergeti mai departe si luati in considerare si sedintele la psiholog.

3. Deschideti-va inima

Daca vreti sa o luati de la capat, gasiti cuvintele si metodele potrivite pentru a construi o legatura onesta, intima si de incredere intre voi. Spuneti doar adevarul si ascultati cu atentie ce are de spus partenerul.

4. Porneste cu dreptul

Trebuie sa scapi de resentimente, inainte de a continua o relatie. Daca vezi ca si el a facut anumite progrese si ca incearca din rasputeri sa iti recastige increderea, ii poti spune in felul urmator: „Imi pare ca nu am putut sa iti spun asta acum cateva saptamani, dar o voi face acum. De la acel episod nefericit, am vazut ca regreti foarte mult si ca iti doresti cu adevarat sa ramanem impreuna. Stiu ca nu am vorbit prea mult, insa mi-a trebuit ceva timp pentru a te ierta. Acum te iert. Vreau sa stii ca ma bucur ca suntem impreuna. Insemni foarte mult pentru mine. De acum incolo, eu voi face tot posibilul pentru a face ca aceasta relatie sa functioneze. Te iubesc!”.

5. Fa tu primul pas

O aventura poate fi un semnal de alarma care sa va arate ca trebuie sa comunicati mai mult. Astfel, daca tu esti cea care de obicei vorbeste prea mult, fa un pas inapoi si asculta pana la capat ce are de spus partenerul. Daca va este greu sa mai aveti momente intime din cauza copiilor sau a programului incarcat, planificati-va in fiecare saptamana intalniri romantice.

Cel mai important, aminteste-ti ca a fost decizia ta de a face aceasta relatie sa mearga din nou. Nimeni nu poate sa iti spuna ce sa faci sau cum sa te simti in afara de tine! Daca si el este dispus sa o luati de la capat, atunci aceasta greseala poate fi reparata. Fii blanda cu tine in acest timp de recuperare, dar si cu cel drag. Incearca sa il asculti si sa ii intelegi nevoile!