Află mai multe despre tine prin pictură
Dimensiune font:
În dezvoltarea personală, arta are un rol foarte important. Exprimarea artistică ne ajută să scoatem la suprafaţă emoţiile, care, odată ce iau formă, dezvăluie lucruri necunoscute conştiinţei. Prin pictură, spre exemplu, putem afla foarte multe lucruri despre noi înşişi, ne putem descoperi noi valenţe de care nu am ştiut.
Nu trebuie să fim artişti consacraţi ca să putem comunica prin intermediul culorilor, ci doar să ne permitem să ne aşternem gândurile ori trăirile pe pânză. Hovard Gardner, părintele inteligenţelor multiple, susţine că există o inteligenţă artistică pe care mulţi dintre noi o au în stare latentă şi care ne-ar ajuta, dacă ar fi bine folosită, în viaţa de zi cu zi. Astfel, pictura devine un instrument foarte bun de dezvoltare personală, aşa cum este pentru foarte mulţi dintre noi. „Am mers cu fiica mea, Mara, la multe ateliere de pictură pentru copii şi am observat cum se exprimau ei folosind culorile. La un moment dat, copilul din mine s-a gândit că ar fi o modalitate de a se exprima, fără a-şi asuma rolul de adult sau de părinte. În acea perioadă îmi doream să mă pot exprima fără să spun cuiva ceva sau chiar mie însămi. În cadrul acelor ateliere s-a născut ideea de pictura pentru «adulţii- copii»”, a spus Gabriela Florea, reprezentantul unui lanţ farmaceutic.
A fost pentru prima oară când ieşeanca a luat contact cu pensulele, cu şevaletul, cu acrilicul. „Am început să pictez, să stau concentrată ore în şir la un tablou, fără să ştiu când trece timpul, punând culoare pe pânză. Am urmat şi alte cursuri de dezvoltare personală, care aveau diverse teme la care erai invitat să pui pe hârtie culoare şi să exprimi ceea ce simţi despre tema abordată. Era un mod de a-ţi exprima sentimentele fără a trece prin filtrul raţiunii şi fără a folosi cuvintele”, a continuat Gabriela Florea.
Comunicarea prin culoare
Ca metodă, pare simplu – la un astfel de curs eşti invitat să îţi alegi o imagine, apoi înveţi cum să o transpui pe o suprafaţă, apoi începi să o pictezi. Faptul că ne atrage o anumită imagine, care conţine anumite culori, spune multe despre trăirile fiecăruia dintre noi. „Dacă, de exemplu, preferi să foloseşti mult roşu, starea poate fi asociată cu furia sau pasiunea. Eu alegeam să fac reproduceri după tablouri cu chip de fete care aveau un singur ochi, celalalt fiind acoperit. Mi-am dat seama că era refuzul meu de a «vedea» o situaţie în acel moment. Împletită cu meditaţia şi cu conştiinţa de sine, joaca de-a pictura poate spune multe despre sine”, a completat artistul amator.
Dezvoltarea laturii artistice ne ajută în viaţa de zi cu zi, în afaceri, în relaţiile cu cei din jur, chiar şi în management sau leadership. Culorile ne învaţă să ne recunoaştem stările, emoţiile, care pot fi pozitive sau negative, în funcţie de context, apoi să le putem prelucra. S-ar putea să constatăm că, la un moment dat, avem stări confuze, ceea ce ar putea afecta afacerile sau munca de zi cu zi şi ne putem calibra mai uşor.
Ştiinţa a dovedit puterea subconştientului, despre care se ştie că ne conduce viaţa şi că poate fi influenţat. Prin artă, reuşim să aducem la nivel conştient informaţii adunate la un nivel profund care nu pot fi exprimate sau explicate uşor. Uneori, simbolurile vizuale ne ajută să ne exprimăm mult mai uşor decât prin cuvinte, iar Jung a folosit comunicarea prin artă cu pacienţii săi.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau