Ce este Ho’oponopono

variantaalbnegru

Dimensiune font:

| 02-05-2022 16:45


Ho’oponopono este o metodă hawaiană milenară care șterge programe mentale învechite, aducând liniște și înțelepciune în calea celui care o practică. Ho’oponopono înseamnă „a face ceea ce este potrivit‟. În hawaiană „Ho’o” înseamnă cauză și „ponopono” se traduce prin perfecțiune. Cauza perfectă este viața pe care o trăiești și care merită să aibă parte de prosperitate și abundență. Poporul hawaian consideră că greșelile apar din cauza amintirilor dureroase din trecutul fiecăruia. Ho’oponopono eliberează energia acelor gânduri grele pe care le cărăm cu noi în prezent și care inevitabil, provoacă dezechilibre la nivel psihic și fizic.

Mabel Katz a scris cartea „Calea cea mai ușoară” și afirmă că: „Ho’oponopono este un proces de iertare, căință și transformare. De fiecare dată când aplicăm tehnicile sale ne asumăm responsabilitatea totală și ne cerem iertare în numele propriei persoane. Tot ceea ce apare în viețile noastre este doar proiecția unor programe preexistente.”

De mult timp am conștientizat că există clar o legătură între gândurile mele, cauzate de ceea ce trăiesc și sănătate. Când am o suferință fizică, încerc să îmi dau seama ce anume din viața mea a provocat acel lucru și unde, în planul lăuntric ar trebui să lucrez pentru a rezolva din interior spre exterior conflictul pe care îl manifest. Dar citind cartea lui Joe Vitale am înțeles că energia mea se conectează la energiile celorlalți și că sunt responsabilă într-un fel, de problemele oamenilor din jurul meu. Și dacă, ți-ai ridicat cumva sprânceana în sens de mirare la ceea ce citești, te invit să dezbatem pe larg ceea ce am afirmat mai sus.

Ce presupune tehnica
În urmă cu patru decenii un psiholog din Hawaii ia prin surprindere lumea științifică reușind să vindece secția de psihiatrie a unui spital din Hawaii. Doctorul Ihaleakala Hew Len a fost avertizat de colegii din breaslă de violența pacienților din spital, unde personalul se simțea amenințat în fiecare minut și prefera să-și dea demisia după doar câteva zile. Cu toate astea, reușește în doar câteva luni să îmblânzească atmosfera locului. Peste ceva timp, unii pacienți n-au mai avut nevoie de cătușe, dozele de medicamente au scăzut sau chiar s-au sistat în cazul unora, iar după patru ani pavilionul s-a închis complet datorită lipsei de pacienți violenți. Interesant este că doctorul nu i-a întâlnit niciodată pe bolnavi, doar a cerut acces la dosarele lor. Nu a făcut altceva, spune el decât să: „am lucrat la propria persoană pentru că dacă vrei să vindeci pe cineva, inclusiv pe un criminal bolnav psihic, o poți face vindecându-te pe tine”.

Astfel, cum practicăm Ho’oponopono pentru o viață trăită frumos? Iată câteva idei:

responsabilitatea este cheia, nu doar pentru propria viață, ci și pentru ceilalți. Când ai luat la cunoștință despre problema unei alte persoane, vrei nu vrei, devii responsabilă pentru manifestarea acelei energii. Nu este vina ta, în schimb este responsabilitatea ta, din simplul fapt că ai intrat în contact cu ea.
Conceptul acesta poate să aibă sens dacă te gândești că întâlnirea cu celălalt, comuniunea cu oamenii din jur ne face mai buni, mai puternici, mai empatici și mai umani.

doctorul hawaian Hew Len consideră că subconștientul este ca un burete îmbibat cu informație, dar conștientul procesează o parte infimă din aceasta, astfel că nici nu ne dăm seama de ceea ce se întâmplă cu noi și unde putem „fora” pentru a descoperi cauza problemelor noastre
trebuie să purificăm și să curățăm interiorul pentru a putea soluționa problema cu care ne confruntăm
Cum purificăm
Nu este nevoie să știi cauza sau greșeala care te-a adus în acest punct, ci să conștientizezi că există o problemă pe care o trăiești emoțional, fizic sau mental și să te responsabilizezi afirmând:

Îmi pare rău!

Iartă-mă, te rog!

Te iubesc!

Mulțumesc!

Spune „Îmi pare rău” și Iartă-mă, te rog” pentru a realiza că un aspect nedorit a intrat în mintea și corpul tău. Nu este nevoie să știi cum a ajuns acolo și nici nu ai nevoie de asta. Doctorul Hew Len afirma că: „Dacă sunteți supraponderali înseamnă că ați activat un program care vă face să fiți astfel. Spunând „Îmi pare rău” și „Iartă-mă, te rog” îi transmiteți Divinității faptul că doriți să fiți iertați pentru ce v-a făcut să fiți astfel. Nu îi cereți Divinității să vă ierte, ci să vă ajute ca dumneavoastră înșivă să vă puteți ierta.”

 

„Iartă-mă, te rog” îți deschide sufletul către iubire, responsabilitate și acceptare. De fapt, Dumnezeu nu trebuie să ne ierte, ci noi trebuie să ne iertăm greșelile. Când spui „Mulțumesc” îți exprimi încrederea și recunoștința că situația se va rezolva pentru binele tuturor celor implicați în ea.

Doctorul Hew Len consideră că în expresia „Te iubesc” există trei elemente care pot schimba absolut orice. Acestea sunt RESPECTUL, RECUNOȘTINȚA și TRANSFORMAREA. Acestea sunt un fel de cuvinte magice, un fel de esențe primordiale din care este făcut Universul.

Sentimentul de recunoștință la care poți ajunge când rostești mantra „Mulțumesc” și conștientizezi că cererea ți-a fost aprobată, este de nedescris. Chiar dacă problema cu care te confrunți este mai veche și profundă și va dura până să observi rezultate în planul fizic, de cele mai multe ori, curățarea apare la nivel subtil, aproape intangibil. De aceea, nu te aștepta ca schimbarea să aibă loc instant, nu așa merg lucrurile. De fapt, curățarea înseamnă să dai grija ta pe mâna Divinității și să o rogi să o elibereze. Detașare și încredere, două cuvinte de care trebuie să ții cont de acum înainte.

Ho’oponopono nu este un concept ușor de înțeles, cu toate că este simplu. Ai nevoie de răbdare și încredere, dar dacă simți că nu poți trece peste un blocaj, metoda aceasta poate să facă diferența. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:36

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Gura Vaii, cu sediul social in comuna Gura Vaii, satul Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau, cod postal 607220, telefon 0371/407.500, fax 0372/002.112, e-mail: primariaguravaii@yahoo.com, cod fiscal 4278108. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: - teren in suprafata de 316 mp, situat in intravilanul comunei Gura Vaii, satului Rotunda, nr. Cadastral 62185, CF 62185, apartinand domeniului privat al Comunei Gura Vaii, conform H.C.L. Comunei Gura Vaii nr. 09/22.01.2024, caietului de sarcini si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartimentul Achizitii Publice sau se poate consulta pe site-ul: www.uatcomuna guravaii.ro, sectiunea -Anunturi. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: de la Compartimentul Achizitii Publice, din cadrul Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau in contul de trezorerie RO17 TREZ 0625 006X XX00 0079, deschis la Trezoreria Onesti, cod fiscal: 4278108. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 27.03.2024, ora 12.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 04.04.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 05.04.2024, ora 09.00, Comuna Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Judecatoria Onesti, cu sediul in municipiul Onesti, Str. Tineretului nr. 1, judetul Bacau, telefon 0234/311.913, fax 0234/326.170, e-mail: jud-onesti-reg@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 08.03.2024.
ANUNȚ DE LICITAȚIE. Primăria Comunei Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CUI 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro, organizează în data de 29.03.2024, licitație în vederea vânzării terenului intravilan în suprafață de 16.000,00 mp, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, zona Dedeman. 1. Informaţii generale privind concedentul, în special denumirea, codul fiscal, adresa, numărul de telefon, telefax şi/sau adresa de e-mail a persoanei de contact etc: UAT Comuna Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CIF 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie vândut: teren intravilan în suprafață de 16.000 mp, situat în Sat Uricani, Comuna Miroslava, județul Iași, zona Dedeman, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, teren proprietate privată a Comunei Valea Lupului 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini 3.1 Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la cerere, de la sediul autorității sau de pe site-ul autorității wwww.comuna-valealupului.ro 3.2 Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul vânzătorului, de la care pot obține un exemplar din documentația de atribuire: de la Registratura primăriei, Aleea Irisului nr. 8, sat Valea Lupului, Comuna Valea Lupului, județul Iași sau de pe site-ul autorității: www.comuna-valealupului.ro 3.3 Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: gratuit 3.4 Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 20.03.2024, orele 16.00 4. Informații privind ofertele: se regasesc în caietul de sarcini 4.1 Data-limită de depunere a ofertelor: 29.03.2024, orele 09.00 4.2 Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, Județul Iași 4.3 Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: un singur exemplar original 5. Data și locul la care se va desfașura ședința publică de deschidere a ofertelor: 29.03.2024, orele 11.00, Primăria Comunei Valea Lupului - Sala de consiliu, Aleea Irisului nr. 8, Comuna Valea Lupului, Județul Iași 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iași, Strada Elena Doamna nr. 1A, telefon: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, Fax: 0332.435.700, e-mail: tr-iasi-reg@just.ro PRIMAR, Florin-Liviu DULGHERU
 Seară de comuniune și bucurie la cina de Iftar
28/03/2024 15:08

În lumina caldă a soarelui care incepea să coboare deasupra orizontului, comunitatea musulmană s-a adunat pentru a marca Ramadanul cu o cină de Iftar. Atmosfera era plină de anticipare si bucurie in ...

 Ceaiul, elixirul vieții între tradiție și inovație
28/03/2024 14:54

Într-o lume unde ritmul frenetic al vietii cotidiene ne solicită la fiecare pas, ceaiul reprezintă o invitatie la pauză, reflectie si reconectare cu sinele. Această băutură milenară, cu origini str ...

Pilates, o călătorie spre echilibrul perfect între minte și corp
28/03/2024 13:55

În lumea vastă a fitnessului si a bunăstării personale, metoda Pilates se distinge ca o abordare holistică, care vizează nu doar imbunătătirea conditiei fizice, ci si echilibrul si armonia dintre m ...

 Pilates, o călătorie spre echilibrul perfect între minte și corp
28/03/2024 13:50

În lumea vastă a fitnessului si a bunăstării personale, metoda Pilates se distinge ca o abordare holistică, care vizează nu doar imbunătătirea conditiei fizice, ci si echilibrul si armonia dintre m ...

O provocare de economisire de 30 de zile pe care ar trebui să o încercați în 2024
28/03/2024 11:05

MT: Reducerea cheltuielilor: O metodă de 30 de zile MD: Este usor să adopti obiceiuri frugale si să economisesti bani cu o abordare sistematică. Iată o tactică simplă de 30 de zile care vă poate aj ...

Cunoaşte-ţi drepturile de pasager şi cere-ţi despăgubiri pentru un zbor întârziat sau anulat!
28/03/2024 10:33

Cunoaşte-ţi drepturile de pasager şi cere-ţi despăgubiri pentru un zbor intarziat sau anulat!  Fiecare călătorie cu avionul implică o serie de factori care trebuie să fie indeplinite pentru ca ...

Cine achită nota la restaurant. Misterul, deslușit de specialiștii în bune maniere
28/03/2024 00:14

Cine trebuie să achite nota la o intalnire la restaurant? Aceasta este intrebarea pe care si-o pun, de foarte multe ori, atat persoanele de sex masculin, cat si cele de sex feminin. Consilierii in bune manier ...

Ziua Păsărilor
27/03/2024 14:30

Evenimente de observare a păsărilor vor fi organizate in mai multe oraşe din ţară, in perioada 30 martie – 7 aprilie, a informat, marţi, Societatea Ornitologică Romană. Pe data de 1 aprilie este ...

Cum transformă tehnologia viitorul fast-food-ului
27/03/2024 14:00

Automatul reprezintă o fereastră fascinantă spre viitorul industriei alimentare, imbinand traditia servirii rapide cu inovatia tehnologică. Conceput initial in secolul 19, automatul a evoluat de-a lungul ti ...

Vine căldura! Meteorologii anunță temperaturi de 25 de grade!
27/03/2024 13:42

Se incălzeste vremea, temperaturile ajung la 25 de grade. Vremea va fi in incălzire semnificativă, astfel că, in mare parte a intervalului, valorile termice se vor situa cu mult peste mediile climatolo ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei