oua_24202000

Dimensiune font:

Ce să nu faci niciodată de Paște

| 21-04-2019 19:41

Nutriționiștii avertizează că nu e bine să consumi prea multe ouă, însă de fiecare de dată de Paște nimeni nu mai ține cont de acestă interdicție și consumă zilnic mai multe ouă decât ar trebui. Cum îți poate afecta consumul de ouă sănătatea.

 

Cercetătorii de la Northwestern University Feinberg School of Medicine au realizat un studiu conform căruia dacă mănânci între trei și patru ouă pe săptămână ai șanse cu 6% mai mari de a dezvolta o boală cardiacă.

Mai mult, participanții la studiu au avut șanse cu 8% mai mari de a muri din orice cauză în timpul desfășurării studiului, prin comparație cu oamenii care nu au mâncat ouă.

Mai exact, participanții care au consumat 300 de miligrame de colesterol pe zi au avut șanse cu 17% mai mari de a dezvolta o boală de inimă sau de a muri din diverse cauze pe parcursul studiului.

Cu toate acestea, studiul nu demonstrează că ar exista o conexiune directă, de tipul cauză-efect între consumul de ouă și apariția bolilor cardiace, ci mai degrabă un fel de conexiune.

Nustriționiștii spun că moderația este cheia
Chiar dacă e sărbătoare și te strângi cu familia la masă, nu înseamnă că ar trebui să mănânci mai mult ca de obicei și că ar trebui să amesteci mâncărurile grele. Dacă ai mâncat deja un ou, poți păstra tradiția cu ciocnitul ouălor, însă nu trebuie neapărat să-l și mănânci, chiar dacă se sparge.

Cercetătorii de la Northwestern University Feinberg School of Medicine spun că ar trebui să ținem cont că un singur gălbenuș de ou conține 186 de miligrame de colesterol, ceea ce reprezintă 62 % din doza zilnică recomandată. „Totuși, nu înseamnă că ar trebui să renunți complet la ouă. Moderația este cheia”, potrivit lui Satjit Bhusri, doctor cardiolog la Lenox Hill Hospital din New York City.

„Cred că consumarea de mai puține ouă la nivel săptămânal ar trebui să fie o responsabilitate pentru cei mai mulți oameni, dar mai ales pentru aceia care au alte probleme de sănătate și/sau boli cronice de la bun început”, a subliniat nutriționista Dana Hunnes, de la Ronald Reagan UCLA Medical Center din Los Angeles. REALITATEA.NET 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

 

ULTIMA ORA

 

 

 

 

 

PUBLICAŢIE DE VÂNZARE. Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iasi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al S.C. Danilux S.R.L., cu sediul în mun. Botoşani, str. Primaverii, nr. 25, sc. F, et. P, Jud. Botoşani, CUI RO12598561 J7/6/2000 numită conform Sentinţei nr. 144/23.02.2011, pronunţată de Tribunalul Botoşani în dosarul nr. 2715/40/2010, anunţă scoaterea la vânzare, prin licitaţie publică organizată la data de 04.07.2019, ora 14.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, str. Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, a următoarelor imobile: Nr. activ Denumire activ Valoare de evaluare (lei fără T.V.A.) Valoare de pornire a licitatiei (fără T.V.A.). Activul 1 Spațiu comercial situat în mun. Botosani, str. Calea Nationala, nr. 207, jud. Botoşani cu suprafaţa construită de 251,60 mp şi suprafaţa utilă de 219,39 mp şi teren aferent construcţiei cu suprafaţa de 363 mp, înscris în Cartea Funciară nr. 50743 (provenită din conversia de pe hârtie a CF 4646/N) cu numărul cadastral 1433-4470. 1.274.300,00 78.000,00 euro*. Activul 3 Proprietatea imobiliară situată în zona marginală a loc. Cătămărești Deal, com. Mihai Eminescu, jud. Botoșani, ce include: grajd cu suprafața construită de 745 mp și teren aferent construcției cu suprafața de 2.580,76 mp, înscrise în Cartea Funciară nr. 50184 (provenită din conversia de pe hârtie a CF 357/N) cu numărul cadastral 22/21/1/2/2/2/1 și bunuri mobile aferente, respectiv telefon mobil, birouri – 10 bucăți. 1.702.400,00 89.100,00 euro*. Sumă ce va fi achitată în lei la cursul valutar BNR din ziua plății. Poate participa la licitaţie orice persoană fizică sau juridică care depune până cel târziu la data de 03.07.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, str. Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, toate documentele prevăzute în caietul de sarcini, care se poate procura de la sediul lichidatorului judiciar, în fiecare zi de luni până vineri, orele 08.00 – 16.00. Relaţii suplimentare se pot obţine la telefoanele: 0330/401589, 0758049901, 0749244377; 0232/243864, fax: 0232/212231. Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
ANUNŢ DE VÂNZARE Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al debitorului S.C. ALDO S.R.L. Vaslui, cu sediul social în mun. Vaslui, str. Traian, bl. 228, sc. A, etaj 2, ap. 9, jud. Vaslui, C.U.I. RO 3337184, nr. de înreg. O.R.C. J37/918/1992, potrivit Sentinţei nr. 924/2013 din data de 23.10.2013, pronunţată de Tribunalul Vaslui – Secţia Civilă, în dosarul nr. 2980/89/2012, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare pentru data de 14.06.2019, ora 13.00, respectiv 28.06.2019, ora 13.00 a următorului activ proprietatea S.C. Aldo S.R.L. Vaslui: Nr. crt. - Denumire activ - Valoare pornire (lei fără T.V.A.) Activul nr.1 Proprietate imobiliară comercială – Magazin Mixt: Construcție – „Magazin Mixt” situată în mun. Vaslui, str. Ștefan cel Mare, nr. 279, jud. Vaslui, în vecinătatea benzinăriei Bemoil, cu suprafața construită de 40,50 mp și supr. utilă de 38,50 mp – extratabulară – construită pe terenul unei persoane fizice - 14.190,00. Persoanele care pretind vreun drept asupra activelor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 13.06.2019, ora 14.00, respectiv 27.06.2019, ora 14.00 la sediul lichidatorului judiciar M.R.L. Iași din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr.82, jud. Iași. Relaţii suplimentare se pot obţine la: Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.: tel: 0755132474; 0757545545; 0232/243864, fax: 0232/212231 e-mail: vanzari@insolventa.ro. Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L..
Fumatorii de tigari electronice tind sa reduca consumul de tutun, dar se expun unui alt mare risc
16/07/2019 12:29

Odata cu cresterea numarului utilizatorilor de tigari electronice, incepand cu sfarsitul anilor 2000, numeroase studii au incercat sa stabileasca daca aceasta modalitate reprezinta sau nu un sprijin eficient in ...

Eclipsă de lună, 16 iulie 2019. Cum ne afectează eclipsa viața sentimentală?
16/07/2019 12:14

Eclipsă de lună, 16 iulie 2019. La exact 50 de ani de la lansarea misiunii Apollo 11, in data de 16 iulie 1969, Luna va oferi marţi spectacolul unei eclipse parţiale care va putea fi admirată din majoritat ...

Secretele oamenilor care uită să moară. Ce mănâncă grecii din insula Ikaria
16/07/2019 11:11

 Cauza acestui "miracol" pare să stea in alimentaţia simplă şi de organică. Iată ce dietă au ikarienii: - La micul dejun se consumă lapte de capră, ceai de salvie sau cafea, miere şi ...

Surpriză uriaşă pentru un elev care avea media 5,70 la BAC! Ce note a luat după contestaţii şi ce pedeapsă au primit profesorii
16/07/2019 09:05

 Doi profesori au fost sancţionaţi, după ce au greşit nota acestuia. După ce a depus contestaţie, tanărul absolvent a primit nota 9,50, o diferenţă uriaşă. Pentru greşeala pe care au făcut-o, ...

Cornelia Catanga, în spital după ce ar fi suferit un infarct
15/07/2019 12:44

 ”Soţiei mele i s-a făcut rău aseară, a căzut pe scări, eram cu feciorul meu. A venit salvarea, au dus-o la Spital la Floreasca, iar acum e in stare stabilă, e conştientă. De dimineaţă i s ...

Scena neobisnuita surprinsa intre maimute: Macacii stiu cand un animal strain sufera si-l ajuta
15/07/2019 09:55

 Oamenii de stiinta inspectau parcul, cand l-au gasit pe Pipo, un mascul de trei ani, pe marginea drumului, arata Live Science, care citeaza un raport publicat de jurnalul Primates. Lovit si suferind, Pip ...

Cele mai ciudate obiceiuri sexuale. În Antichitate, erau fireşti. Astăzi, de neconceput!
12/07/2019 22:38

Incestul, adică relaţiile intime intre rudele de gradul I, este acum interzis prin lege, dar in trecut a fost o practică larg răspandită, in special in familiile regale. Ca exemple avem Egiptul antic, Peru ...

Ce se întâmplă la festivalul sexual secret care are loc într-un sat izolat. Imagini incredibile
07/07/2019 23:10

 Swingfields este singurul si cel mai mare festival sexual din Europa, sau in orice caz, singurul festival public de o asemenea amploare dedicat swingerilor. Se desfăsoară in fiecare an intr-un sat din ...

17 citate de Albert Einstein care arată mintea sclipitoare a savantului
01/07/2019 10:18

 La o simplă căutare pe Internet după sintagma „citate de Albert Einstein”, vei descoperi sute de vorbe despre care se spune că i-au apartinut marelui savant. Însă multe dintre acest ...

Ce influență au astrele în sugar dating? La ce să te aștepți în sugar dating în funcție de zodie?
24/06/2019 15:41

  Cu totii avem un limbaj al dragostei propriu, mai ales atunci cand suntem intr-o relatie. Tocmai de aceea, pentru unii sugar daddies limbajul dragostei adoptat de unele sugar babies este chineza, pe ...