Ce spui atunci când nu ştii ce să spui?

default

Dimensiune font:

| 06-03-2014 06:23

Cum este cel mai potrivit să răspundeţi atunci când cineva vă adresează cuvinte despre dumneavoastră cu care nu sunteţi de acord?

Vă aflaţi în mijlocul unei conversaţii şi interlocutorul vă adresează o serie de cuvinte care vă deranjează. Vă blocaţi, fără a mai şti ce să spuneţi mai departe. În primul rând, este foarte important să vă clarificaţi ce să nu spuneţi. Încercările de apărare gen „Nu este adevărat” sau „Nu sunt de acord cu tine” vor întări convingerea acestuia că are dreptate. De ce? Pentru că mintea umană percepe cuvintele aşa cum sunt ele, fiindu-i greu să se concentreze pe sensul contrar al unei afirmaţii. Ea percepe exact ceea ce aude. În consecinţă, celălalt îşi va întări convingerea că are dreptate.
Cum este cel mai potrivit să răspundeţi atunci când cineva vă adresează cuvinte despre dumneavoastră cu care nu sunteţi de acord? Aţi putea încerca să răspundeţi cu întrebarea: „Ce vrei să spui cu asta?”.
În acest mod, veţi avea un interval de timp în care vă veţi tempera furia şi veţi fi pregătit să ascultaţi punctual de vedere al celuilalt, fără a spune ceva ce aţi putea regret mai târziu.
De asemenea, veţi înţelege care sunt intenţiile celeilalte persoane. Veţi căuta sursa, fără să reacţionaţi doar la suprafaţă. De multe ori, reacţionăm la cuvintele pe care le auzim, fără a încerca să înţelegem punctul de vedere al celuilalt. În spatele cuvintelor acestuia se află nevoi şi dorinţe care aşteaptă să fie explorate şi comunicate. Poate că rolul nostru este ca prin întrebările pe care le adresăm să îl ajutăm să-şi clarifice intenţiile şi, astfel, răspunsul nostru să fie mai apropiat de sentimentele şi nevoile acestuia.
„Ce vrei să spui cu asta?” deschide drumul către o comunicare plină de semnificaţie, în care sunteţi atent la observaţiile, sentimentele şi nevoile celuilalt. Iar când acesta se va simţi ascultat şi înţeles, există o şansă mult mai mare de a vă oferi, la rândul său, atenţia şi înţelegerea sa. Exprimarea onestă şi ascultarea empatică reprezintă modalităţi de a traversa momentele dificile ale comunicării.
Psihoterapeut Cătălina Ioana Dascălu

„Tactul este, la urma urmei, un proces de sondare a minţii omeneşti” - Sarah Orne Jewett
 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

Top 7 cele mai placute pozitii sexuale
04/08/2022 12:48

 Expertii spun ca anumite pozitii sexuale va ajuta sa aveti parte de momente intense si excitante, in timp ce alte pozitii sunt grozave pentru a va manifesta romantismul si dragostea. Incearca 7 dintre ma ...

Mănâncă usturoi și miere pe stomacul gol timp de 7 zile. Cel mai bun leac
25/12/2021 12:37

Usturoiul este excelent pentru sănătate, deoarece are o multime de proprietăti. Puţine persoane ştiu că impreună cu alte ingrediente putem dezvolta tot felul de remedii naturale pentru a combate diferite ...

Pomul minune. Produce 40 de tipuri de fructe
24/12/2021 17:14

Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimit ...

Forţa care îţi conduce viaţa, în funcţie de tipul de personalitate
24/12/2021 17:12

Dacă ai fost vreodată curioasă să afli ce fel de personalitate ai şi ţi-ai făcut testul Myers - Briggs, ştii deja ce tipologie (MBTI) te caracterizează şi iţi va fi foarte uşor să afli in cele ce u ...

Cate calorii are masa de Craciun pe glob - Cum sta Romania
24/12/2021 16:57

 Treated.com a facut un tur virtual in obiceiurile culinare a 28 de tari raspandite pe intreg globul, adunand calorie cu calorie, pana cand a ajuns la totalul celor de la masa de Craciun. Pe locul 1, cu 3. ...

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun
24/12/2021 12:21

Retete cu legume si carne pentru masa de Craciun Masa de Craciun trebuie pregatita ca la carte, cu retete traditionale si preparate culinare specifice acestei sarbatori. Sarmalele, carnatii de porc sau calt ...

Interzis în ultima zi a anului. Cum scapi de ghinion în 2022
23/12/2021 19:11

Dacă simtiti mancărimi in palma stangă, nu vă scărpinati. De asemenea, dacă găsiti niste măruntis uitat prin buzunare, nu-l lăsati acolo. De ce? Pentru că aduce ghinion. Asa se spune prin popor si nu ...

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun
23/12/2021 18:12

Masa de Craciun : mancaruri traditionale, retete culinare de Craciun Craciunul, marea zi a nasterii lui Iisus Hristos, este sarbatorita de toti romanii cu traditiile specifice ei. Brazi sclipitori, colinde, ...

 Niciuna dintre aceste imagini nu e ceea ce pare la prima vedere! Vezi cele mai bizare iluzii optice - Galerie FOTO
25/06/2021 16:50

Ce au in comun toate cele 10 imagini din GALERIA FOTO de mai jos - niciuna dintre ele nu este ceea ce pare la prima vedere! :) vezi AICI mai multe FOTO

Cum să slăbeşti cu ouă fierte. Dieta cu care nu dai greş
08/03/2021 12:42

Vă prezentăm o dietă cu ouă fierte. Vă ajută se slăbiţi in doar trei zile. Luni Mic dejun: 2 ouă fierte si un măr. Pranz: Un fruct şi 2 felii de paine integrală. Cina: 2 ouă fierte şi un ceai ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei