cuplu

Dimensiune font:

Cinci factori care definesc o relație fericită. Cum să îi pui în aplicare

| 14-02-2020 13:31

Dacă speri că un buchet de flori sau o cutie de ciocolată în formă de inimă ar putea oferi relației tale un impuls de Valentine's Day, ai putea fi dezamăgit. Iată care sunt cei cinci factori care definesc o relație fericită.


Un nou studiu sugerează că o relație bună depinde de întreținerea zilnică: construirea încrederii și o legătură puternică între voi.

Există câteva lucruri relativ simple pe care oamenii le pot face pentru a face o relație de dragoste mai satisfăcătoare de ambele părți. Cercetătorii au analizat ani de studii ale relațiilor pentru a identifica cinci strategii care ajută la prezicerea relațiilor pozitive: deschidere, pozitivitate, asigurări, împărțirea sarcinilor și o rețea socială comună, notează Medicinenet.

"Datele sugerează cu siguranță că oamenii [în relații de succes] fac aceste lucruri cu o frecvență relativ mare. Aceste abordări ar trebui să facă parte din setul de instrumente al fiecărui partener pentru îmbunătățirea relației", a declarat autorul studiului Brian Ogolsky, profesor asistent în departamentul de dezvoltare umană și comunitară la Universitatea Illinois din Urbana-Champaign.

De asemenea, studiul arată că ambii parteneri doresc de obicei să simtă că cealaltă persoană depune eforturi pentru a asigura succesul relației. "Lucrul despre întreținere este că nu observați întotdeauna când se întâmplă, dar observați când nu se face", a spus Ogolsky.

Următorii cinci factori definesc consistența unei relații bune:

Deschidere: vorbind despre sentimente și încurajarea partenerului dvs. să facă la fel


Pozitivitate: acționând optimist și vesel în interacțiunile voastre zilnice unul cu celălalt


Asigurare: făcând lucruri care arată că veți fi acolo pentru cealaltă persoană și sunteți dedicați relației


Sarcini partajate: împărțirea corectă a sarcinilor și responsabilităților din gospodărie


Rețeaua socială comună: includerea familiei și a prietenilor partenerului în activitățile dvs. din când în când

Diferitele etape ale unei relații pot dicta care dintre strategii are nevoie de mai mult accent, a spus Ogolsky. „La început, în relații, oamenii sunt foarte flămânzi de informații, întrebându-se 'Este această persoană îndrăgostită mine?' și are nevoie de mai multă asigurare. În timp, și cu mai mult angajament, acest lucru trece la mai mult interes pentru menține relația ca pe o investiție ", a explicat el.

Ogolsky a spus că s-a concentrat foarte mult în cercetarea relațiilor și mass-media asupra problemelor mai problematice în relații - cum ar fi rata creșterii divorțului - dar a fost interesat în special să analizeze cealaltă parte a ecuației: ceea ce facilitează un relație sănătoasă.

Echipa de cercetare a analizat 35 de studii care au inclus peste 12.000 de participanți, identificând termeni cheie legați de relațiile de succes. Ei au acordat o pondere mai mare în analiza totală a cercetării cu cel mai mare număr de participanți și s-au concentrat pe factori care erau legați de anumite comportamente în relație. Studiul a apărut recent în Jurnalul de relații sociale și personale.

 

 

 

 

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

Sugestii de nume pentru caine - mascul
03/07/2020 12:56

Sugestii de nume pentru caine - mascul   Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au in ...

Caz ŞOCANT: Ce au descoperit poliţiştii în sicriul în care fusese îngropată o tânără
01/06/2020 10:06

 Chin Chean, in varstă de 47 de ani, a inceput să dezgroape moarta vineri, in jurul orei 22:00. Cu o zi inainte, bărbatul asistase la inmormantarea fetei. Necrofilul a reuşit să dea de sicriu, insă ...

Nu esti compatibila in pat cu partenerul tau? Iata ce trebuie sa faci
30/05/2020 07:00

Intr-o lume perfecta, barbatul pe care il iubesti este si cel cu care esti perfect compatibila sexual. In pat va sincronizati perfect, chimia dintre voi naste artificii si nici ca puteati avea parte de sex ma ...

Obisnuia sa bea zece cutii de Coca-Cola pe zi. Cum arata britanica care ajunsese la 88 de kilograme
11/05/2020 10:31

 Femeia a ajuns la o greutate de 88 de kilograme si un consum de 300 de cutii de Coca-Cola pe luna, potrivit Daily Mail. Tellam a reusit sa slabeasca mai mult de o treime din greutatea sa cu ajutorul CD-u ...

10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sperma partenerului tau!
09/05/2020 00:05

  Cand vine vorba de sperma, femeile pot avea reactii diferite: fie considera ca este ceva absolut normal si care poate fi discutat ca orice alt subiect, fie sunt retinute in a-si spune parerea sau pur ...

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra bărbaţilor
09/04/2020 15:34

Dovleacul este vedeta sezonului, insă dincolo de pulpa de dovleac, delicioasă ca umplutură pentru plăcintă, seminţele de dovleac se dovedesc a fi extrem de benefice, mai ales pentru bărbaţii care işi d ...

Dieta cu lămâie face minuni. Slăbeşti în cinci zile
09/04/2020 13:32

Dieta cu lămaie te ajută să capi rapid pe kilogramele in plus. Urmează meniul de mai jos timp de cinci zile. Iată meniul pe care trebuie să-l urmezi Ziua 1 Începeţi dieta cu o băutură pe bază ...

Alcoolul sanitar, cum îl folosești. Situațiile în care te salvează
09/04/2020 11:26

Alcoolul sanitar te poate salva in multe situatii. Dacă pană acum l-ai folosit pentru dezinfectare, trebuie să stii că te poate ajuta mult mai mult de atat. Pulverizează o solutie din apă rece si alcool ...

Cum faci pâine fără drojdie. Cea mai simplă rețetă pentru acasă
30/03/2020 09:10

Cum faci paine fără drojdie. Cea mai simplă retetă pentru acasă. Zilele acestea, drojdia a inceput să lipsească de pe rafturile magazinelor. Oamenii si-au făcut provizii pentru o posibilă izolare din c ...

Nutriționist, cum îți crești imunitatea și rezistența la boli
30/03/2020 08:51

Medicul nutritionist Mihaela Bilic a spus ce trebuie să mancăm pentru a creste rezistenta la boli. „Wasabi, ghimbir si condimente din belsug pentru cresterea rezistentei la boli. Coronavirus inclus. Da ...

CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!

CTP IASI- Totul pentru sanatatea ta!