Controverse ştiinţifice la început de an
Dimensiune font:
*Organizaţia Mondială a Sănătăţii garantează că inactivitatea fizică este cea de-a patra cauză a morţii pe glob şi creşte riscul de cancer, diabet şi maladii cardiace *experţii sunt de acord cu această atenţionare, dar se contrazic în recomandări
Potrivit autorităţilor britanice, un adult ar trebui să facă fie exerciţii fizice moderate cel puţin două ore pe săptămână, fie să practice o oră şi un sfert de activităţi fizice cu grad de dificultate ridicat sau o combinaţie a celor două tipuri de exerciţii fizice. Faptul că această recomandare este destul de confuză nu poate fi, însă, cauza pentru care doar o treime din adulţii britanici urmează aceste sfaturi de la specialişti, scrie BBC. Normele britanice legate de exerciţiile fizice au fost modificate în 1994, când a fost remarcat că stilul de viaţă sedentar afectează într-un procent ridicat starea de sănătate a populaţiei. Dar, în ceea ce priveşte recomandările generale, există tensiuni între experţi. Spre exemplu, profesorul Michael Mosley este de părere că activităţile fizice nu au aceleaşi efecte asupra tuturor indivizilor. La rândul său, Sir Liam Donaldson, care a fost consilier pe teme de sănătate a populaţiei între 1998 şi 2000, a descoperit că mişcarea de cinci ori pe săptămână pentru adulţi aduce mari beneficii sănătăţii. Tot el a spus că munca din casă, precum curăţenia sau grădinăritul, contează drept exerciţii fizice. În Marea Britanie, aceste recomandări au devenit şi mai specifice, în funcţie de grupuri de vârstă, pentru a evita efectele „ucigaşului tăcut”, sedentarismul.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau