Cum alegi produsele de igiena intima
Dimensiune font:
Acid, alcalin sau neutru?
Sapunul si gelul de dus au o limita de uz: zona intima. Pentru care exista produse speciale - asa-numitii detergenti intimi. Ei au recomandari general valabile, pentru toate utilizatoarele, dar si indicatii “preferentiale”, daca intra în joc si mici pro-bleme de sanatate
Când îti cumperi detergenti intimi, ce verifici pe eticheta produsului? Sa aiba arome fine, sa nu contina sapun, sa actio-neze blând si sa fie bine to-lerat de piele. Sa contina agenti cu rol hidratant, calmant, dezinfectant, emolient si, la nevoie, antiinflamator. Asta înseamna, de regula, sa contina extracte din plante: musetel (calmeaza, dezinfecteaza, descongestioneaza si este emolient), galbenele (combate inflamatiile si sti-muleaza circulatia sangvina în zona), echinaceea (planta care stimuleaza mecanismul natural de aparare al pielii). Si lista continua: fenicul, coada soricelului, aloe vera etc. - depinde de produs. Dar...
Cel mai important este pH-ul
... adica indicele ce evalueaza aciditatea. Ph-ul produsului pe care îl folosesti zi de zi trebuie sa fie cât mai a-propiat de pH-ul vulvei si al vaginului, a-dica între 4,5 si 5,5. Pentru ca, folosit pe termen lung, un produs prea acid (pH sub 4) poate stimula dezvoltarea micozelor. Iar unul prea alcalin încurajeaza vaginozele si tricomonas. Asadar, un produs cu pH peste 7 îsi are rostul doar în cazul unor infectii genito-urinare si ti-l recomanda, pentru un timp limitat, medicul specialist.
Ritmul ritualului
În afara perioadei de menstruatie, este contraindicat sa te speli mai des decât de doua ori pe zi. Nu este bine nici sa îti pui manusi, nici sa folosesti buretele de baie - pot fi “cuiburi” prospere de microbi! Este absolut necesar, în schimb, sa te clatesti si sa te usuci foarte bine.
EVITA...
- produsele “încarcate” de coloranti, agenti spumanti si alte parfumuri
- dusurile vaginale, care fragilizeaza mucoasa intima
- spalaturile cu produse de igiena intima, în ultimele doua ore dinaintea actului sexual si de dupa, daca produsul contraceptiv pe care îl folosesti este un spermicid (substante chimice ce inactiveaza si distrug spermatozoizii)
Unica.
Puncte preluare anunturi "Evenimentul Regional al Moldovei" in Iasi
<
Adauga comentariul tau