Cum ne pregătim părul pentru sezonul rece?

 Odată cu instalarea frigului şi cu mai puţine ore petrecute la soare, ar trebui să ţinem cont de anumite reguli de îngrijire a părului nostru, frigul, vântul slăbesc părul începând chiar de la rădăcină, iar pentru ca noi să îl protejăm este nevoie de o alimentaţie echilibrată în zinc, magneziu, minerale şi câteva trucuri.

1. Nu ieşi afară cu părul umed, riscul ca el să se rupă şi să se deterioreze este foarte mare. Doar nu vrei să ai un păr care să arate ,,precum o coadă de mătură”. Acesta ar urma să fie foarte greu de aranjat şi coafat.

2. Vopseşte-te, deşi multe dintre noi am avea tendinţa să spunem că ne deteriorează firul de păr, că nu este benefic şi aşa mai departe, vopsindu-te îţi protejezi firul de păr influenţat de frigul de afară. Şi cum toamna culorile sunt diverisificate te sfătuim să optezi pentru un castaniu frumos.

3. Evită pe cât este posibil să foloseşti placa de păr, ondulatorul, pentru că deteriorează foarte mult firul de păr, mai ales în acest sezon.

4. Poartă o pălărie, o căciulă, îţi va proteja părul de ceea ce este nociv în mediu. În plus, pălăriile sunt în trend toamna aceasta. Purtând ceva pe cap o să araţi mult mai bine şi şansele să răceşti la cap sau la urechi se diminuează.

5. Tunde-te din vârfuri cel puţin o dată pe lună. Părul nostru suferă foarte mult, îl expunem ba la rece, ba la cald, ceea ce duce la despicarea lui.

Este recomandat să folosiţi diverse măşti de păr în funcţie de tipul de păr pe care îl aveţi pentru a vă ajuta podoaba capilară să treacă cu bine peste sezonul rece, ne informează blogul Danielei Bailan. Dacă tot vorbeam de măşti şi doreşti ca părul să crească mai repede, poţi să aplici pe el periodic mai multe soluţii preparate chiar şi în casă. Cele mai bune ingrediente pentru un păr lung sunt uleiul de ricin, gălbenuşul de ou, uleiul de măsline, tinctura de urzică, tinctura de brusture, tinctura de ardei iute. O mască perfectă pentru regenerarea părului este cea obţinută din două gălbenuşuri, tinctură de ardei iute, de urzică şi de brusture şi ulei de ricin. Masaţi bine scalpul, nu şi pe lungimea părului, şi lăsaţi să acţioneze peste 30 de minute.

Perie părul înainte de a te spăla pe cap şi nu după, când e mult mai fragil. Nu folosi perie din metal sau plastic. Cel mai bine, optează pentru un pieptene cu dinţi rari din lemn. Este indicat pentru orice tip de păr. Ai grijă cu părul ud. Nu trage de el şi nu încerca să-l piepteni imediat ce ai ieşit din baie.

Cel mai important, pentru un păr frumos şi lung dar nu doar în sezonul rece este un regim de viaţă sănătos. Consumă cât mai multe fructe şi legume, carne de pui şi peşte gras, verdeţuri, ficat, ouă, ciuperci, nuci, seminţe de in. Alimentele bogate în vitamina A, B, C şi E sunt esenţiale pentru creşterea părului. Suplimentele alimentare sunt şi ele o soluţie, dar nu trebuie luate în exces. O cură de zinc şi selenium sau de vitamine este ideală pentru părul tău.