De ce este bine să consumăm apă cu lămâie

1600x900

Dimensiune font:

| 10-03-2021 13:45

Oamenii de ştiinţă susţin că apa cu lămâie are nenumărate beneficii pentru organism şi este recomandată în fiecare zi, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun şi pe parcursul zilei.

Apa cu lămâie elimină toxinele, are un aport important de vitamine, fortifică sistemul imunitar, reîncarcă toate celulele cu energie şi normalizează metabolismul.

Vitamina C reglează sistemul cardiovascular şi este responsabilă pentru ameliorarea oboselii şi somnolenţei.

Consumul de apă cu lămâie este deosebit de util dimineaţa. Experţii au realizat multe cercetări şi au ajuns la concluzia că apa cu lămâie are un efect pozitiv asupra stomacului şi intestinelor. Totuşi, potrivit oamenilor de ştiinţă, multe persoane care consumă această băutură fac o greşeală care le privează de un mare beneficiu, prin faptul că renunţă la coaja fructului.

Este important ca băutura să conţină şi coajă de lămâie, bogată în uleiuri esenţiale, vitamine şi oligoelemente necesare pentru o digestie bună şi o funcţionare optimă a sistemului cardiovascular.

Lămâia proaspătă trebuie spălată foarte bine, tăiată apoi în felii şi adăugată în paharul sau cana cu apă. După circa 10 minute, băutura este gata de consum. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

%ANUNTSPECIAL%
Hărțuirea online face tot mai multe victime
20/04/2021 16:09

În absenţa unei norme unice pentru Uniunea Europeană, statele membre adoptă abordări diferite faţă de discursul de incitare la ură şi infractiunile motivate de ură. Discursul de incitare la ură ...

Designul de interior în vreme de pandemie: cum se adaptează amenajările la noile vremuri
20/04/2021 15:52

  Schimbările suferite de intreaga societate in ultimul an s-au extins in diferite domenii si in viata de zi cu zi a oamenilor de pretutindeni.    De la finantele personale la business-u ...

Rețeta de slăbit a lui Bursucu. Ce și cum mănâncă
20/04/2021 10:45

Bursucu', pe numele său real Adrian Cristea, partenerul de emisiune al lui Teo Trandafir de la Kanal, ajunsese la 135 de kilograme. Apoi a slăbit in timp record. ”Nu am avut un moment in care să spun g ...

Jurnalul unei iubiri pierdute și alte titluri noi pe care le poți comanda de la LIBREX
19/04/2021 15:53

Jurnalul unei iubiri pierdute si alte titluri noi pe care le poti comanda de la LIBREX Sursa foto:https://unsplash.com/ Noutătile editoriale bat la usă: dacă iti place să citesti, cu siguran ...

 FOTO/VIDEO - Cum să-ți faci un cort doar cu cinci dolari?
19/04/2021 11:03

   Cum să-ti faci un cort doar cu cinci dolari? Incredibil, dar se poate, iar experienta celor doi bărbati din video este edificatoare.  

Cum să eviți aburirea ochelarilor atunci când porți mască de protecție. Soluția la îndemâna oricui
19/04/2021 10:33

Chiar dacă pandemia de coronavirus se află acum pe o pantă descendentă, purtarea măstii de protectie va fi obligatorie multă vreme de acum inainte… Din păcate insă, aceasta reprezintă o problem ...

VIDEO - Dieta cu lămâie. Cum să slăbești 5 kg în 14 zile
19/04/2021 10:10

   În dieta cu lămaie, tot ce trebuie să faci este să bei un pahar de apă cu lămaie pe stomacul gol in fiecare dimineaţă. Acest obicei trebuie să fie repetat in mod regulat timp de do ...

Kate Midleton, tinuta princiara
18/04/2021 13:29

Funeraliile prinţului Philip: O imagine cu Kate Middleton a devenit virală Imaginile cu Kate Middleton de la ceremoniile funerale ale printului Philip continuă să facă turul presei. Afisand o tinută ...

Helen McCrory, actrița cunoscută din serialul „Peaky Blinders” şi trei filme „Harry Potter”, a murit
17/04/2021 08:30

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din serialul „Peaky Blinders” şi trei filme „Harry Potter”, a murit la varsta de 52 de ani, a anunţat vineri soţul ei, actorul Damian Lewis, informe ...

Justin Bieber: „Drogurile erau un agent de amorțire pentru a trece prin zi”
15/04/2021 12:37

Justin Bieber a vorbit despre problemele serioase pe care le-a avut cu drogurile in adolescentă si despre modul in care a reusit să le depăsească, scrie CNN. Artistul in varstă de 27 de ani a vorbit liber ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei