fit-1905733_960_720

Dimensiune font:

Detoxifiere: Tips & Tricks

| 24-08-2019 13:37

foto:pixabay.com

Detoxifiere: Tips & Tricks

 

Daca va hotarati pentru un program de detoxifiere, atunci anotimpurile potrivite sunt primavara, vara sau toamna, pentru ca atunci sunt disponibile mai multe produse proaspete.

Consumati multe fibre, incluzand si orez brun, fructe si legume organice. Sfecla, ridichii, anghinarea, varza, broccoli, Spirulina Chlorella, algele marine sunt doar cateva din alimentele excelente pentru o detoxifiere.

Respirati profund, astfel veti permite o oxigenare mai eficienta a intregului organism.

Practicati hidroterapie: faceti un dus fierbinte timp de 5 minute si lasati ca apa sa curga pe spatele dumneavostra, dupa care schimbati cu apa rece timp de 30 de secunde. Repetati de 3 ori, dupa care bagati-va in pat pentru 30 de minute.

Mergeti la sauna si permiteti organismului sa isi elimine toxinele prin transpiratie.

Daca practicati yoga, este excelent. Este cel mai bun exercitiu pentru o detoxifiere. Iar daca nu ati practicat pana acum, s-ar putea sa vreti sa invatati.

Detoxifierea este un prilej bun de a sta acasa pentru cateva zile si a avea activitati, precum o curatenie in dulapul cu haine.

S-ar putea sa nu va simtiti prea bine pe durata detoxifierii, deoarece organismul elimina toxine constant. Dar va veti simti mai bine dupa aceea.

Feriti-va de orice dieta care solicita investitii in suplimente scumpe. Detoxifierea este o functie naturala a organismului, astfel incat nu este nevoie de suplimente costisitoare.

Dupa ce ati terminat programul de detoxifiere, reveniti treptat la dieta dumneavostra normala (sau la una mai sanatoasa).

Acordati atentie la absolut tot ce bagati in gura. Evitati mestecarea de guma sau bomboane mentolate.

Daca instructiunile vi se par prea radicale, nu ezitati sa vi le personalizati. De exemplu, daca nu puteti renunta nicicum pentru cateva zile la cafeaua de dimineata, atunci beti una mai mica. Insa nu uitati, cu cat va tineti mai bine de program, cu atat mai eficienta va fi detoxifierea si cu atat veti simti o diferenta mai mare.

Daca pe durata programului de detoxifiere suferiti de dureri de cap sau de oboseala, incercati urmatoarele:
- Hidratati-va: consumati aproximativ 2 L de apa zilnic, acest lucru chiar va va ajuta la combaterea efectelor negative.
- Adaugati in plus la dieta un fruct sau un pahar mic cu suc de fructe, daca va simtiti extrem de letargic.
- Este important sa dormiti 7-8 ore pe zi.
culinario.ro

 

 

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

 

ULTIMA ORA

 

 

 

 

ANUNŢ DE VÂNZARE Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., cu sediul în mun. Iaşi, şos. Aleea Nicolina, nr, 82, jud. Iaşi, tel: 0232/243864; fax: 0232/212231, e-mail: iasi@insolventa.ro, prin asociat coordonator Mititelu Corneliu, în calitate de lichidator judiciar al debitorului S.C. Com-Beton S.A. Iaşi, cu sediul social în mun. Iaşi, B-dul Chimiei nr. 14, jud. Iaşi, C.U.I. RO5551582, nr. de înregistrare la O.R.C. J22/189/1994, numită potrivit Încheierii nr. 349/2017 din data de 15 martie 2017, pronunţată de Tribunalul Iaşi, Secţia II Civilă - Faliment, în dosarul nr. 8380/99/2014, anunţă în data de 27.09.2019, ora 12.00, scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, la sediul lichidatorului judiciar din mun, Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iaşi, a următoarelor active: Nr. activ - Denumire şi descriere active - Valoare de pornire la licitaţie* (lei, fără T.V.A.) Activ 3 - PROPRIETATEA IMOBILIARĂ FUNCIARĂ amplasată în extravilan com. Vîrfu Cîmpului, jud. Botoşani, compusă din: - teren arabil neproductiv (cu destinaţie Staţie sortare pentru balastieră), în suprafaţă de 5.000 mp, cu număr cadastral 39, C.F. 9/N (nr. cds. nou 39 al C.F. 50595/com. Vîrfu Cîmpului). Imobilul se află în zona periferică a comunei, ocupată preponderent de terenuri virane şi agricole, amplasamentul nu dispune de utilităţi, iar accesul la proprietate se face pe drum pietruit. Imobilul a fost dobândit conform Contractului de vânzare-cumpărare autentificat sub nr. 2939/07.10.2004 de B.N.P. Elena Roman. - 325.000,00 lei Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data 26.09.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Licitaţia se va organiza în contul S.C. MINERAL COM S.R.L. care a adjudecat activul 3 în cadrul licitaţiei publice din data de 17.07.2019, ora 12.00 la preţul de 325.000,00 lei. S.C. MINERAL COM S.R.L. va putea să achite la termenul de licitaţie preţul oferit iniţial, caz în care va fi obligat numai la plata cheltuielilor cauzate de noua licitaţie. Bunurile se vând libere de sarcini. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare, precum şi condiţiile de participare (inclusiv condiţia prezentării dovezii de depunere a garanţiei de participare în valoare de 10% din valoarea de pornire a licitaţiei), sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi, în fiecare zi de luni până vineri, orele 09.00–16.00, până pe data de 26.09.2019, ora 12.00, în baza unei cereri prealabile (24 de ore). Relaţii suplimentare se pot obţine la: tel. 0232/243864, 0755132473, 0758049904, fax: 0232/212231 email: secretariat@insolventa.ro Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
ANUNŢ DE VÂNZARE S.C. HYDRAMOLD S.R.L. IAŞI, cu sediul social în Mun. Iaşi, str. Calea-Chişinăului, nr.29, corp C43/4, parţial, jud. Iaşi, CUI : RO1966633; Nr. de înregistrare la O.R.C. J22/1247/1991, prin lichidator judiciar Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare la data de 02.10.2019, ora 12.00, a următoarelor active: Nr. activ - Denumire şi descriere active - Valoare de pornire la licitaţie (lei, fără T.V.A.*) Activ 3 - AUTOUTILITARĂ MARCA RENAULT, FURGON, 2006, 2,5 TDI, 99 CP - 4.792,00 lei Activ 5 - STIVUITOR MANUAL SDJ 1000 - 640,00 lei Activ 6 - Imobilizări Necorporale. Instalaţii Tehnice. Prototipuri. Mobilier, Aparatură, Birotică - 40.968,00 lei Activ 7 - Programe şi Aplicaţii Web. Echipamente IT - 21.624,00 lei Activ 8 - Agregat de probat pompe de adâncime - 2.168,00 lei Activ 9 - Ancoră hidraulică (presiune 260 bari) - 2.400,00 lei Activ 10 - Cheie hidraulică 100 dan*m modernizată - 656,00 lei Activ 11 - Cheie hidraulică 1500 daNxm modernizată - 2.088,00 lei Activ 12 - Cheie hidraulică 350 dan”m modernizată - 2.064,00 lei Activ 13 - Echipament de tensionare/detensionare TENSRELAX - 43.152,00 lei Activ 14 - Echipament mobil pentru asamblări filetate - 44.128,00 lei Activ 15 - Echipament spate UEMA - 6.440,00 lei Activ 16 - Presă rabatabilă de 400 tf - 19.200,00 lei Activ 17 - Stand probat grup combinat acţionare (mb telecom) STH-21 - 86.624,00 lei Activ 18 - Stand probat prevenitoare - 2.872,00 lei Activ 19 - Unitate de acţionare hidraulică UAH.700 - 4.336,00 lei Activ 20 - Stand pentru montat cilindri hidraulici - 2.856,00 lei Activ 21 - Stand pentru probat pompe manuale - 4.480,00 lei Activ 22 - Traductor combinat de turaţie, cuplu şi putere - 2.544,00 lei * Pentru bunurile mobile se percepe T.V.A. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 01.10.2019, ora 12.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iaşi, Aleea Nicolina, nr. 82, C.P. 700221, jud. Iaşi. Relaţii suplimentare se pot obţine la Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.: tel. 0232/243864, 0751083082, fax: 0232/212231, email: vanzari@insolventa.ro Lichidator judiciar, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L.
Ce înseamnă când visezi un mort
21/09/2019 20:34

 Bărbat mort Bărbatul mort in vise reprezintă o avertizare asupra faptului că va trebui să faceţi faţă unor greutăţi din viaţă de zi cu zi. Bunic mort Un bunic mort in vise nu este un semn b ...

Ce se întâmplă în corpul nostru când ținem post total?
21/09/2019 18:44

 De asemenea, tratamentele alternative pentru boli grave presupun si perioade lungi de post total. Postul este de asemenea mentionat si in Biblie. Cum este posibil să supravietuim fără mancare? La 6 or ...

Un preot a murit după ce a ţinut post negru 30 de zile. A vrut să bată ,,recordul lui Iisus''
21/09/2019 16:59

 Alfred Ndlovu, din Africa de Sud, a vrut să doboare ,,recordul lui Iisus'', de 40 de zile şi 40 de nopţi fără a manca şi fără a bea apă. Bărbatul şi-a părăsit locuinţa şi a plecat intr-o c ...

O carte cu scrisorile revoluţionarului Che Guevara va fi lansată în limba engleză, în anul 2021
21/09/2019 16:54

 "Letters 1947 - 67" va fi lansată in Statele Unite al Americii de Seven Stories, editura făcand anunţul joi. O versiune in limba spaniolă a fost publicată recent in Cuba. Corespondenţa r ...

Greșeli care duc la îngrășare. Mulți oameni le fac în fiecare dimineaţă
21/09/2019 15:33

 Însă dimineata, foarte multe persoane au cateva obiceiuri care le afectează silueta. Dacă nu beti un pahar cu apă căldută. Dimineata, pe stomacul gol, apa căldută echilibrează organismul, ...

Caz confirmat de „sânge albastru”: Cum au diagnosticat medicii o tânără, care s-a prezentat cu simptome neobişnuite la spital
21/09/2019 14:56

 Potrivit documentului publicat in Jurnalul de Medicină New England, femeia in varstă de 25 de ani le-a spus medicilor că folosise un analgezic obişnuit pentru a trata o durere de dinţi. A doua zi dim ...

Cât ne costă de fapt alimentarea cu energie a electrocasnicelor lăsate în stand-by. Ce recomandă experţii
21/09/2019 14:20

 Un congelator poate consuma cu pană la 30% mai multă energie dacă in el se adună gheaţă, iar utilizarea o singură dată a unui uscător de rufe poate necesită de două ori mai multă energie decat ...

Dexonline, unul dintre cele mai accesate site-uri din România, a fost suspendat pentru o cauză nobilă. Mesajul care se afişează | FOTO
21/09/2019 13:53

 "Casa noastră arde. Pe 20 septembrie 2019 dexonline participă la greva climatică globală. Scopul grevei este să atragă atenţia lumii (atat guvernelor, cat şi populaţiei) că schimbările cli ...

Motivul rușinos pentru care Radu Banciu a șocat presa internațională
20/09/2019 13:43

 Radu Banciu este subiectul unui articol al publicatiei online Business Insider, care scrie despre acuzatiile de rasism lansate la adresa moderatorului TV. Site-ul face referire la afirmatiile considerate ...

Casa de modă Ralph Lauren a lansat o colecţie de toamnă dedicată serialului
20/09/2019 13:08

 Compania Ralph Lauren a lansat colecţia de toamnă realizată in colaborare cu producătorii serialului emblematic "Prietenii tăi/ Friends". Colecţia a rămas fidelă aspectelor clasice, per ...