Dietă Adele. Vedeta a slăbit 50 de kilograme consumând aceste alimente

adele-cover

Dimensiune font:

| 13-01-2020 20:11

Adele a slăbit 50 de kilograme și a dezvăluit ce dietă a urmat. Vedeta s-a transformat total.

Adele urmează dieta Sirtfood, care presupune consumarea multor produse vegetale precum fructe, nuci, rucolă, ceapă şi ţelină. Aceste alimente ajută la reglararea metabolismului. Sirtuina este, potrivit descopera.ro, o proteină ce joacă un rol important în controlarea metabolismului celulelor.

Ce trebuie să mănânci

Prima fază a dietei - trebuie să te limitezi la consumul a 1000 de calorii pe zi, timp de 3 zile. În această perioadă, este indicată o dietă cu suc verde, de trei ori pe zi, şi o masă cu produse care conţin sirtuină, înainte de ora 19, scrie ele.ro.

A doua fază a dietei - poţi mări numărul de calorii la 1500. Între zilele 4-7, este recomandat să consumi 2 sucuri care conţin o cantitate semnificativă de sirtuină şi 2 mese cu alimente permise în regimul Sirtfood (hrişcă, capere, cacao, napi, pătrunjel, cicoare roşie, ulei de măsline, vin roşu, soia, turmeric, nuci, leuştean, ceapă roşie).

ATENȚIE! Dieta nu poate fi ţinută multă vreme. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

%ANUNTSPECIAL%
Vedetele de la Hollywood vor să salveze pădurea amazoniană
21/04/2021 11:10

Mai multe celebrităţi din industria de divertisment, inclusiv Leonardo DiCaprio, Katy Perry şi Joaquin Phoenix, l-au indemnat pe preşedintele american Joe Biden să contribuie la o protejare mai bună a p ...

Hărțuirea online face tot mai multe victime
20/04/2021 16:09

În absenţa unei norme unice pentru Uniunea Europeană, statele membre adoptă abordări diferite faţă de discursul de incitare la ură şi infractiunile motivate de ură. Discursul de incitare la ură ...

Designul de interior în vreme de pandemie: cum se adaptează amenajările la noile vremuri
20/04/2021 15:52

  Schimbările suferite de intreaga societate in ultimul an s-au extins in diferite domenii si in viata de zi cu zi a oamenilor de pretutindeni.    De la finantele personale la business-u ...

Rețeta de slăbit a lui Bursucu. Ce și cum mănâncă
20/04/2021 10:45

Bursucu', pe numele său real Adrian Cristea, partenerul de emisiune al lui Teo Trandafir de la Kanal, ajunsese la 135 de kilograme. Apoi a slăbit in timp record. ”Nu am avut un moment in care să spun g ...

Jurnalul unei iubiri pierdute și alte titluri noi pe care le poți comanda de la LIBREX
19/04/2021 15:53

Jurnalul unei iubiri pierdute si alte titluri noi pe care le poti comanda de la LIBREX Sursa foto:https://unsplash.com/ Noutătile editoriale bat la usă: dacă iti place să citesti, cu siguran ...

 FOTO/VIDEO - Cum să-ți faci un cort doar cu cinci dolari?
19/04/2021 11:03

   Cum să-ti faci un cort doar cu cinci dolari? Incredibil, dar se poate, iar experienta celor doi bărbati din video este edificatoare.  

Cum să eviți aburirea ochelarilor atunci când porți mască de protecție. Soluția la îndemâna oricui
19/04/2021 10:33

Chiar dacă pandemia de coronavirus se află acum pe o pantă descendentă, purtarea măstii de protectie va fi obligatorie multă vreme de acum inainte… Din păcate insă, aceasta reprezintă o problem ...

VIDEO - Dieta cu lămâie. Cum să slăbești 5 kg în 14 zile
19/04/2021 10:10

   În dieta cu lămaie, tot ce trebuie să faci este să bei un pahar de apă cu lămaie pe stomacul gol in fiecare dimineaţă. Acest obicei trebuie să fie repetat in mod regulat timp de do ...

Kate Midleton, tinuta princiara
18/04/2021 13:29

Funeraliile prinţului Philip: O imagine cu Kate Middleton a devenit virală Imaginile cu Kate Middleton de la ceremoniile funerale ale printului Philip continuă să facă turul presei. Afisand o tinută ...

Helen McCrory, actrița cunoscută din serialul „Peaky Blinders” şi trei filme „Harry Potter”, a murit
17/04/2021 08:30

Actriţa Helen McCrory, cunoscută din serialul „Peaky Blinders” şi trei filme „Harry Potter”, a murit la varsta de 52 de ani, a anunţat vineri soţul ei, actorul Damian Lewis, informe ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei